September 23, 2005
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金曜日です。今週は3日間娘を会社に連れて来ているのでいつもより長く感じました。(スクールホリデーのため)来週からは託児施設に預けるので少しは楽になるかな?学校の託児は1時間5ドルと高いのでとても1週間まるまる預けることはできませんでした・・・。

Chloeちゃん達はオーストラリア旅行なので今日のお遊び会はなしです。残念~。(=;ェ;=)

今朝はチリコンカンを食べてきました。昨日の夜作ったんですが、娘用には少し取り分けてミートスパを作りました。チリの味付けは「Maggi」のインスタント粉末です。(日本では「マギー」って言いますよね?こっちでは「マジー」って聞こえる)

チリって作ったことなかったんだけど、Chloeママがご馳走してくれたのを食べて気に入っちゃいました。(彼女は辛いものが好きみたいなんだよね)作り方も簡単だし、お豆もいっぱいで満腹感あるし・・・。満足♪満足♪

2週間朝王様ダイエットをやってみて、朝ちゃんとおなかに溜まるものを食べた方がお菓子とか間食の誘惑を防げることがわかりました。それでもやっぱり家に帰ってくるとおなかがすいちゃうのでなるべく人参なんかを食べたりしてますけど・・・。あんまり厳密に食べるものを制限しちゃうとストレスになるのでどうしても食べたい時はお菓子も食べてます。でも、夕食はプロテインのみってのは今のところ守れています。

骨盤まわりのお肉、なかなかとれない・・・。年のせい?








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Last updated  September 23, 2005 06:32:10 AM
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Re:今朝食べたモノ チリコンカン(09/23)  
美味しそう♪
お豆大好き(*'ー'*)ふふっ♪

私もお腹周りが落ちないよ。毎日ヨガでひねってるけどねゞ(≧m≦●)ぷっ 
やっぱり歳のせいかしら??? (September 23, 2005 08:26:11 AM)

Re[1]:今朝食べたモノ チリコンカン(09/23)  
まな~た  さん
にこちゃん1667さんへ

>お豆大好き(*'ー'*)ふふっ♪
●私も====。一緒♪

>私もお腹周りが落ちないよ。毎日ヨガでひねってるけどねゞ(≧m≦●)ぷっ 
>やっぱり歳のせいかしら???
●昔さ、お腹のお肉が一番とれやすいって聞かなかった?すんごいしつこくお肉がくっついてるのかなかなか減らないんだよね~。骨盤の上についてるカンジなんだ。小さくはなってきてるけど、徐々に・・・なの。スピード感全然なし。

歳なんだろね(苦笑) (September 23, 2005 09:44:34 AM)

Re:今朝食べたモノ チリコンカン(09/23)  
ロザリー?  さん
チリコンカンって大好物~!自分で作った事はないのですが、缶詰の買ってきて食べたりします!
さらにタバスコ入れたりチーズを入れたりしてね!('-'*)フフ♪
ご飯とよく合うんだよね~。美味しそうです! (September 23, 2005 11:43:57 AM)

Re:今朝食べたモノ チリコンカン(09/23)  
hinamom さん
なんだかおいしそう♪私も辛いもの好きです。娘が辛いのダメなのでなかなか作れないけど。。
エビチリみたいに見えるけど。。どんな味なんだろ?

(September 23, 2005 04:55:26 PM)

Re:今朝食べたモノ チリコンカン(09/23)  
娘さんを会社に一緒に連れて行けるなんて、アットホームで良い会社だね。
娘さんの学校が始まるまで、いっそのこと一緒に通勤しちゃえば!?
って、まな~たさんが気疲れしちゃうか!!

託児施設が1時間5ドルか~。。。
うちの近くでは1時間2千円って友達が言ってたから、
我が家では預けるなんてトンデモナイ話ですわよ~ん。
日本の託児所からすると安くて羨ましいけれど、
節約まな~た家にとっては痛い出費だね。

チリコンカン美味しいそう~♪
私は辛いものが好きなんだけど、うちの旦那がウルサイんだよね。
その汗は、どこから湧き出るんだ?って程大量の汗をかきながら食べるし、
次の日「お尻が痛い」ってギャーギャー騒ぐからね。。。


(September 24, 2005 11:55:52 PM)

Re[1]:今朝食べたモノ チリコンカン(09/23)  
まな~た  さん
ロザリー?さんへ

>チリコンカンって大好物~!自分で作った事はないのですが、缶詰の買ってきて食べたりします!
●インスタントの粉末使ったのでめちゃ簡単でしたよ。お豆も缶詰(4種類の豆入り)と冷凍のそらまめ入れたのでボリューム満点だったし。

>さらにタバスコ入れたりチーズを入れたりしてね!('-'*)フフ♪
●私もチーズ乗せました(*^o^*)

>ご飯とよく合うんだよね~。美味しそうです!
●(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン
今日は(って、今日も食べてんのかヨ)トーストにつけながら食べました。これも結構イケテル♪
(September 26, 2005 06:17:16 AM)

Re[1]:今朝食べたモノ チリコンカン(09/23)  
まな~た  さん
hinamomさんへ

>なんだかおいしそう♪私も辛いもの好きです。娘が辛いのダメなのでなかなか作れないけど。。
●うちの娘も辛いのはダメなんでこれは私だけ用です。娘にはインスタントの粉末を入れる前に取り分けて、ミートスパ用ソースを作りました。

>エビチリみたいに見えるけど。。どんな味なんだろ?
●ん~。ミートソースを辛くした味?(笑) (September 26, 2005 06:19:34 AM)

Re[1]:今朝食べたモノ チリコンカン(09/23)  
まな~た  さん
MANECOさんへ

>娘さんを会社に一緒に連れて行けるなんて、アットホームで良い会社だね。
●大助かりです。

>託児施設が1時間5ドルか~。。。
>うちの近くでは1時間2千円って友達が言ってたから、我が家では預けるなんてトンデモナイ話ですわよ~ん。日本の託児所からすると安くて羨ましいけれど、節約まな~た家にとっては痛い出費だね。
●そうなのよね~。確かに日本に比べると安いんだけど、収入が一切なくお金が目減りしてきている私としてはきついです~。

>その汗は、どこから湧き出るんだ?って程大量の汗をかきながら食べるし、
●笑える========。
新陳代謝、いいんだよ。きっと・・・。 (September 26, 2005 06:24:52 AM)

Re[1]:今朝食べたモノ チリコンカン(09/23)  
まな~た  さん
MANECOさんへ

>娘さんを会社に一緒に連れて行けるなんて、アットホームで良い会社だね。
●大助かりです。

>託児施設が1時間5ドルか~。。。
>うちの近くでは1時間2千円って友達が言ってたから、我が家では預けるなんてトンデモナイ話ですわよ~ん。日本の託児所からすると安くて羨ましいけれど、節約まな~た家にとっては痛い出費だね。
●そうなのよね~。確かに日本に比べると安いんだけど、収入が一切なくお金が目減りしてきている私としてはきついです~。

>その汗は、どこから湧き出るんだ?って程大量の汗をかきながら食べるし、
●笑える========。
新陳代謝、いいんだよ。きっと・・・。 (September 26, 2005 06:24:58 AM)

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