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2011.08.13

ここんとこずっとダイエットモードでがんばってきましたが。
なんだかちょっと停滞期。
下げ止まり感満載で、どうしたものかと思っていたところ。

たまたま小僧と一緒に行った本屋さんで、気になる本を見つけちゃった(*´ω｀*)

ずっと前からダイエッターの方々のブログにはちらちらとその名が見え隠れしていた

「カーヴィーダンス」

ダンスっていうからには、コアリズム的なものを想像していたのだけど。
本をぱらぱらめくっていくに、ダンスと言うよりはエクササイズ。

そのうえ、成功者の談ってのが
「４日目には目に見えて変化が感じられ、１０日目には激変！」
みたいなのがごろごろ載ってるのよねー

むむむ・・・

私としてはそういうエクササイズなものは、今まででは「骨盤リズム」が一番効果があったので、やらなくちゃーとは思ってたんだけどね。

やっぱりモチベーションアップのためにも、新しいものを取り入れるのもいいかと思ったりして。
・・・単に新し物好きかもしれないけど（＾＾；；；

さらにＤＶＤ付きで１０００円って価格は非常に魅力的で、もうひとつくらい手段があってもいいかも、なんて思ったりして。

で、買っちゃった。

最初の日はゆるいやつを１回。
おととい、昨日は（今日なんかはバレーから帰ってきてまで）ゆるいの１回と
ゆるいの＋メラメラしてるの１回（謎）
朝と晩に。

食事制限でもそこそこ減量できたので、次は引締め。
ここらでちょっとシフトチェンジ☆なのだ。

・・・つか、そろそろおいしいものガッツリ食べたいです(ﾉД`)

なので、今日もさっそくゆるカーヴィってくる！

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