2012年12月の記事
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心の旅
自分が本当に好きなものを見つけて下さい見つかったらその大切なもののために努力しなさい君たちは努力したい何かを持っているはずだきっとそれは君たちの心のこもった立派な仕事になる黒澤明。人間っていつも何かに努力してがんばりたい気持ちを持ってるんだよな。良し！今日もがんばろっと！今日はいよいよ今年最後の日になりました。皆さんにはお世話になりました。また来年ヨロシクお願いいたします。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.31
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心の旅
１．できるだけ陽気になろう。２．他人に対し、もう少し好意的に感じたり、ふるまったりするようにしよう。３．他人の欠点や失敗や誤りに対し、批判をひかえ目にし、もっと寛大になろう。かれらの行動に関し、できるだけ最善の解釈を加えることにしよう。４．すでに私は、そうありたいと願っていたパーソナリティに到達しているかのように行動するつもりである。私は、この新しいパーソナリティとしてふるまったり、感じたりする訓練をしよう。５．自分の意見により、悲観的で否定的な方向に事実をゆがめないようにしよう。６．一日に少なくとも三回は笑うことにしよう。７．なにが起きようとも、可能なかぎり、冷静に、知性的にふるまうことにしよう。８．変えようのない悲観的で否定的な事実は完全に無視するか、それに対し心を閉じることにしよう。 マクスウェル・マルツ。 出来るだけ 穏やかな心 やさしい心で、そして 日々、朗らかな心・明るい心で 過ごしたいものだ。 良し！ 今日もがんばろっと！今日は少し温度が高いせいか小雨が降り続いてます。おかげで積もった雪が溶けて雪かきしなくても良くなりました。フフ・・・皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.30
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心の旅
人間の幸福に対する二大敵手は苦痛と退屈である。 ショウペンハウエル。病気に気をつけてやりがいのあることをやっていこっと！今日もがんばるぞ～今日は日差しがあり暖かくなりました。帰省客も多いのか街は賑やかです。いよいよ仕事納めですね。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.29
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心の旅
出来事としいうものは、どんなに悪い出来事であっても、 良い点をもっている。 アラン。 『幸福論』何事も良い点を見ていくようにしよっと。良し！今日もがんばろう～今日はやっと雪が降りやんで日差しがでて少し温かくなりました。少しですが・・・ほっとします。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.28
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心の旅
幸福への道「幸福な人が不幸になることがいくらでもあるように、不幸な人が幸福にもいくらでもなり得る」「自分の不幸をただ嘆くのは賢いとは言えない」「尊敬すべき幸福な人は、逆境にいても、つまらぬことはくよくよせず、心配しても始まらないことは心配せず、自分の力のないことは天に任せて、自分の心がけをよくし、根本から再生の努力をする人である」武者小路実篤。根本から自分を再生してみたいものだ。良し！今日もがんばろっと！今日も朝からさんさんと雪がきれまなく降り続けています。朝早くからあちらこちらで雪かきの姿があります。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.27
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心の旅
禍や福のよる所、 福や禍の伏す所なり。 「不運なとき、そこには幸運がよりそっており、 幸運なとき、そこには不運がひそんでいる」 老子。いつだって私たちには幸せはよりそってるんですね。良し！今日もがんばろっと！昨夜からサンサンサンサンと雪が今も降りつずいてます。でもロシヤは寒波で１２３人も死んでるそうです。まだこちらは大したことないですね。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.26
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心の旅
苦しみは人間を強くするか、それともうち砕くかである。 苦しみに出会ったら、まず感謝するがよい。 それから、 その苦しみが何のために役立つかをたずね給え。 不幸な時ほど、その人の真価が発揮される。『幸福論』ヒルティ。 幸福は身体にとってはためになる。 だが、精神の力を発達させるのは悲しみだ。 プルースト。幸福もいいし苦しみ悲しみもいいか・・・全てはいい経験になりますね。良し！今日もがんばろっと！今日は朝からぱらぱらぱらフワフワフワと雪が降り続けています。外に出ると冷凍庫に入ったようです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.25
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心の旅
世評に本当に無関心であることは、 一つの力であり、 同時に幸福の源泉でもある。 ラッセルの幸福論。人にどう思われようと自分の道を自分らしく生きたいものだ。良し！今日もがんばろっと！今日は爽やかな青空です。久しぶりに近くの温泉に行ってきました。入湯料３５０円です。たまたま高校の時の担任の先生も入ってました。楽しく世間話をして帰ってきました。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.24
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心の旅
自信が持てるか持てないかは、 「できること」と「できないこと」の、 どちらに意識を傾けるかによって、 決まります。 できることをやり尽くして、 それでも物足りなければ、 できないことに挑戦すればよいのです。 「できることをやり尽くす」ことさえ、 並大抵のことではないでしょう。たかたまさひろ。出来ることを考え出来ることをひとつひとつやっていけばいいかな。良し！今日もがんばろっと！今、窓の外はサラサラと砂のような雪が降っています。銀世界の街は冷え込んでいます。でも部屋にはストーブがありぽかぽかで汗ばむぐらいです。幸せです。＾０＾皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.23
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心の旅
誤解を恐れずに言えば、 私たちが日頃抱いている、 悩みというもののほとんどは、 「どうでもいいこと」なのです。 こだわるから苦しいのです。 「世の中も他人も、 自分の思い通りになるべきである」 と考えているから、 思い通りにならないことに腹が立つのです。 悩みが解決されるのは、 外部の障害が取り除かれた時ではなく、 自分がその障害へのこだわりを捨てた時です。たかた まさひろ。山口県生まれ愛媛県育ちの作家。主に癒しやリラックスに関する作品発表している人物であり、主な著書に「こころのおそうじ。 読むだけで気持ちが軽くなる本」「3分間で気持ちの整理をするリラックスブック」「こころがホッとするセラピ-ブック」などがある。 ウィキペディア。こだわらなければどうだっていいことになるもんな。良し！こだわらないで今日もがんばろっと！今日は少し温度が高いせいか小雨が降り続いてます。雪が溶けてありがたいです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.22
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心の旅
億万長者になるのに 特殊な才能はいらない。 最善を尽くすことができるもの、 一番楽しめるものを探せばよいのだ。主な著書に「ザ・ストレンジスト・シ-クレット 望みの人生を引き寄せる秘法」「人間は自分が考えているような人間になる！！」「考え方次第で道は開ける 現状を打破し、成功への軌道に乗れ！」などがある。 アール・ナイチンゲール。今日も最善を尽くして楽しみながらお仕事がんばろっと！今日は曇りです。昨夜いったマーケットは吹雪の中でも次から次とお客さんが来て広い駐車場も満杯状態で店内は安売りもあってごった返してました。当分この混みようは続きそうですね。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.21
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心の旅
あなたは自分の考え方一つで、 自分の人生を破壊することも、 素晴らしいものに 作り替えることも出来るのです。ジェームス・アレン。良し！努力あるのみだな。今日もがんばろっと！今日は朝からパラパラサラサラフワフワと雪が降り続けています。寒いです。そして今日はいよいよ近所のスーパーの開店です。午後１０時までやってるそうなので夜にでも行こうかなと思ってます。楽しみです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.20
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心の旅
急いで夢を叶えようと あせる必要はありません。 夢までの一歩一歩こそ、 楽しみに満ちているのだから。 はっきりした目的があれば、 人は疲れません。 目的こそ、パワーの素。中山庸子。疲れないように目的再確認しよっと！良し！今日も頑張ろうぉ～！今日は朝からフワフワと雪がまい続けてます。寒いです。ロシアもすごい寒さになってるらしいですね。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.19
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心の旅
迷いがあるのなら やめるがよい。 決心したら やるがよい。 でも 自然に動くのが 一番よい。 「カウンセリング詩」 六浦 基 ウム・・やっぱり自然体が一番なんだな。良し！自然に今日もがんばろっと！今日は曇りです。雨も雪も降りませんでしたがそろそろ冷え込んできました。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.18
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心の旅
人は存在してるだけで価値がある。そしてその関係性の中で生かされている。拾った言葉。何にも価値のない人なんていないです。皆つながってるんですよね。良し！今日もがんばろっと！今日は曇りです。開店間際の近所のスーパーは納入業者や工事関係者でごった返してます。だんだん完成していくのを毎日見てると楽しいです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.17
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心の旅
平地上に死人無数平らな大地を歩いて行くのは楽なものです。しかし、楽だからこそ気持ちが緩み、なんでもないところでつまずき転んで怪我する人もたくさんいます。人生も同じで楽なほうへ楽なほうへと進みたがる人は努力するのがバカらしくなって生きていながら死んだような人になるのです。あえていばらの道を進めということです。苦労するほうが結果的には得られるものが大きいのです。禅の言葉。植西聰。苦労は買ってでもしろとか可愛い子には旅をさせろとか昔から言うもんな・・・良し！今日もがんばろっと！今日は日差しがあって気持ちが良いです。これから選挙に行ってきます。まだ決めかねてますが・・・着いてから直感で決めようと思ってます。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.16
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心の旅
悲しみがあれば喜びがあり、喜びがあれば悲しみがある。悲しみも喜びも越え、善も悪も越え、はじめてとらわれがなくなる。まだこない未来にあこがれて、とりこし苦労をしたり、過ぎ去った日の影を追って悔いていれば、刈り取られた葦（あし）のように痩（や）せしぼむ。過ぎ去った日のことは悔いず、まだこない未来にはあこがれず、とりこし苦労をせず、現在を大切にふみしめてゆけば、身も心も健やかになる。過去は追ってはならない、未来は待ってはならない。ただ現在の一瞬だけを、強く生きねばならない。今日すべきことは明日に延ばさず、確かにしていくことこそ、よい一日を生きる道である。『仏教聖典』より。過去を後悔したり未来をクヨクヨ考えたりすると元気なくなりますね。よし！今日もがんばろっと！今日はグレーな空です。小雨が降り続いてます。雪が溶けて有難いです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.15
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心の旅
怒らないことによって怒りに打ち勝て。善いことによって善からぬことに打ち勝て。布施することによって物惜しみに打ち勝て。真実によって嘘つきに打ち勝て。 自分自身の救済者は自分自身である。他の誰が救ってくれようか。自分を正しく制御してはじめて、人は得難い救済者を手に入れるのだ。ブッタ。自分自身を助けてくれるのは他の誰でもなく自分なんだ。良し！今日もがんばろっと！今日は曇りです。小さな雲の隙間から青空が見えます。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.14
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心の旅
法句経 第十九章 道を実践する人 多く説くからとて、その故に彼が賢者なのではない。こころおだやかに、怨むことなく、怖れることのない人、かれこそ ＜賢者＞ と呼ばれる。 頭髪が白くなったからとて ＜長老＞ なのではない。ただ年をとっただけならば「空しく老いぼれた人」と言われる。 誠あり、徳あり、慈しみがあって、損なわず、慎みあり、みずから調え、汚れを除き、気をつけている人こそ 「長老」 と呼ばれる。 ブッダ。空しく老いぼれないようにしないとな！良し！怖れることなく今日もがんばろっと！今日は曇りです。歩いて２，３分のところで工事していた大型スーパーがいよいよ２０日に開店だそうです。朝９時から夜１０時までやるみたいなのでずいぶん便利になりそうです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.13
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心の旅
法句経 第十二章 自己 先ず自分を正しくととのえ、ついで他人を教えよ。 そうすれば懸命な人は、煩わされて悩むことがないであろう。 みずから悪をなすならば、みずから汚れ、みずから悪をなさないならば、みずから浄まる。浄いのも浄くないのも、各自のことがらである。人は他人を浄めることができない。ブッダ。自らの日々の生活を正しくして実力をつけなければ何事も進まないと言ってるのかな・・・・良し！正しくして今日もがんばろっと！今日は青空半分雲半分です。日差しもありました。窓から入る日光は気持ちいいです。それにしても昨日はよく雪が降りました。街は銀世界です。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.12
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心の旅
読むべきは聖書学ぶべきは天然為すべきは労働である。安積力也。基督教独立学園高等学校。この３つをしっかりやってれば強く生きていけるだろうな・・・良し！今日もがんばろっと！今日は朝からハラハラハラハラと今も雪が降り続いてます。雪かき大変です。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.11
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心の旅
人生と遊ぶ 拾った言葉。こんな考えかたも気が楽になっていいかな。よし！今日も気楽にがんばろっと！今４時５０分もう暗いです。お月さま探したけど見えないです。見えないときは見えないですね。＾０＾皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.10
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心の旅
幸福は自己の欲望が満たされた状態には相違ないが、その欲望が満たされるのには、自分の努力による場合と偶然の場合とがある。 自分の努力によって得た幸福は、たとえその分量は少なくとも、心の中に起こる快感は絶大なものであるから、それが度重なるに従い、ついには自分の努力一つで自分の幸福を増大し得ることを悟り、内心いよいよ快活となって勇気が起こり、ついに偉大なる成功を成し遂げ、大幸福者となるのである。『自分を生かす人生』本多静六。たしかに小さなことでも自分の努力でやり遂げた時は達成の喜びがありますね。良し！今日もがんばろっと！今朝５時に起きて２階の窓からまだ真っ暗な外を見たら白い雪がしんしんと降っているのが見えました。そしてその向こうにおぼろにかすんだ三日月が出ていました。雪と三日月はきれいでしばらく見いってました。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.09
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心の旅
幸福の定義を信じ、その各要素を備えれば、誰でも幸福になれるに相違ないが、幸福を妨げる条件もまた少なくないから、努めてそれを避けなければならない。幸福を呼び込む条件は次の５つである。１ 疲労しない工夫――“心の充実ぶり”で肉体的疲労は簡単に消える２ 退屈しない工夫――生産的な刺激３ 人を羨まない――他人との比較で自分を疲れさせてはならない４ 被害妄想につぶされない――自分の中に“一本の柱”を立てる５ 必要以上に執着しない――生活・仕事に“新風”を吹き込む一工夫 『自分を生かす人生』本多静六。心の充実で疲れは消えるんだ・・・良し！心を充実させて今日もがんばろっと！今日は小雨のように小雪が降り続いてます。道路はシャーベット状になってます。しかし、昨日の地震は３・１１を思いださせるような揺れでした。ちょっと焦りました。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.08
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心の旅
人は境遇に支配されてはならない。かえってその境遇を支配していく勇気が必要である。貧乏だ、病気だ、学校に行けないとか、世間が不景気だ、先輩が不親切だなどと、親や世間を恨んだり、境遇を悲観したりするのは意気地なしの骨頂である。ただ残酷な目に遭った時には天の試練だと思ってこれに堪える修養をするというように、どんな苦痛、どんな境遇にも善処し、これを利用して自分の修養に資し、ますます誠実勤勉になれば自分の運命は自然に開拓されるものである。境遇に支配されない『自分を生かす人生』本多静六。誠実勤勉に勇気で今日もがんばろっと！今朝は雪かきをしました。今も、サラサラと当たり前のように静かに雪が降ってます。だいぶ積もりましたが、おそらくまだ根雪にはならないと思います。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.07
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心の旅
愚痴はやめましょう。 エネルギーのムダです。 時間をもっと建設的に使いませんか。 世界のどこが間違っているかではなく、 どこが素晴らしいかに焦点を合わせるのです。アーニー・Ｊ・ゼリンスキー。なるべく善いもの美しいものを見るように心がけよっと！良し！今日も頑張ろう。今日は朝から小雨が降ったりやんだりです。昨夜は雷が怖いぐらいになってました。場所によっては停電もありました。そのせいかパソコンが繋がらなくなって３時間ぐらい格闘してなんとか更新できたのですが皆さんのところへお伺いする時間がなくなりました。また明日ということでよろしくお願い致します。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.06
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心の旅
「一度に道路全部のことを考えてはいかん」 「次の一歩のことだけ考えるんだ。」 「すると楽しくなってくる。これが大事なんだ。楽しければ仕事がうまくはかどる」 「ひょっと気がついたときには一歩一歩進んできた道路が全部終わっている」 「時間とはすなわち生活なのです。そして生活とは人間の心のの中にあるものなのです。人間が時間を節約すればするほど生活はやせ細ってなくなってしまうのです」 「モモ」 ミヒャエルエンデより とりあえず今日も一歩進むかな・・・良し！今日もがんばろっと！今日は朝起きると銀世界で雪がパラパラフワフワと降り続けています。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.05
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心の旅
鍛えなくてはならないのは、体力ではなく精神力だと強く思った。 「幸福とは体の状態ではなく、考え方なのだ。だから、手が動かなくなった、足が動かなくなった、といってバタバタすることはないのである。それをどうとらえるか。そのことのほうがずっと重要なのである。」 「体がボロボロになることを心配するより、そうなったときに耐えられる心をつくっておくことのほうがどんなに大事か。」 「ないものを未練がましく思うのではなく、あるもののなかで愉しみを見つける。そういう心をもつことが大事なのである。」 「私、恋したみたい、自分に」 松原惇子あれがないこれがないといって嘆くよりあるもので愉しんだほうがずっといいかな・・・良し！今日もがんばろっと！今日は小雨です。そんなに寒くなく過ごしやすいです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.04
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心の旅
時は愛なり。 （夢ノ―ト）中山庸子。人生いろんなことやものをいっぱい愛して過ごしたいですね。良し！今日もがんばろっと！今日はお昼頃日差しが出てましたが午後からは曇りです。風が冷たいです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.03
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心の旅
「基本的に、私は働くことが好き。これがすべての基本です。いやなことがあろうと、仕事がきつかろうと、 働いて生きていく人生そのものが好きという感覚があれば、それなりに生活は楽しめるものです。」 「ちょっと支出オーバーになっては、 働いているんだから使わなくっちゃと、 自分に喝を入れてまた働く。 「勤めというものは、組織の難しさもあって、そうそういつも楽しいというわけにはいきません。また、そこでいくら評価されたいと思っても、 仕事に見合った評価が得られるとは限らないものです。だから勤めだけを生きがいにしていると思わぬ泥沼にはまることもあるでしょう。その意味でも、生活に対して何通りもの満足の仕方が もてるダブルワークはおすすめです。」 「どんな仕事にしても、長く続けていれば ときには飽きもくるし、マンネリにもなります。でも、人間の気持ちって本当に、いい意味でも悪い意味でも揺れ動いていくもの。ちょっとしたはずみでまた仕事が楽しくなったりもしますし働くってそんなことの繰り返しなんじゃないでしょうか。」 「やっぱり今の場所を大切にしながら、マンネリの時期を乗り越え、働き続けたいと思う。そのためにも学ぶということはいい気晴らしだと思います。」 「ただ、働くこと自体当たり前のことなんですから、あまり仕事自体に期待しすぎず、生活を楽しみ、 遊びながら働き続けるしたたかさも、もっとあっていいのではないかと思うのです。 働いてお金をいただき、自分で生活をするというのは それだけでもえらいことだと私は思います。」 「働き続けるのには向上心だけでなく、ある種のいいかげんさも必要です。 （この先なんとかなるさ）と結論を先にのばしながら長い目で自分の成長や組織の変化を見つつ、 働いていけるのだと思います。」 「仕事のやりがい、生きがいは抜きにしてでも、 私は今の経済力を手放す気にはどうしてもなりません。」 「生活が楽しくなくっちゃ、働く元気も出ない。 「やはり仲間がやめれば動揺もします。なんか淋しくって自分ひとりだけが取り残されるようで投げやりな気持ちになりそうです。そんな気持ちをふっきるには仕事のことを忘れてみるに限ります。 自分を楽しませながら、 自分の生活の足元をもう一度見直すんです。そうすると、自分の人生は誰のためでもなく やっぱり自分のためにあるもので、 働くのは結局、自分のためなんだなあと再確認できるものです。そうするとまわりに左右されずマイペース・・・ そんな気持ちになれるんですよ。とにかく三月・六月・十二月はそんなふうにして ここしばらくは乗り切るしかないようです。やっぱり今の自分を大事にしたいから。」「看護婦泣き笑い話」宮古あずさ。みんなおんなじような気持ちを持って精一杯がんばってるんだなぁ～良し！負けないように今日もがんばろっと！今日は曇りで雪はありませんが街は暗く寒いです。冬になると北国は曇りの日が多くなります。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.02
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心の旅
明るい顔がまわりを明るくし、暗い顔がまわりを暗くします。顔は作られるもの、生まれたままではありません。笑顔作りは一生の仕事です。私が笑えばあなたが笑う。これが「ミラーの法則」おかあさんがにこにこしていると、子どもだってにこにこした愛嬌のいい子になるんです。人と人を結ぶ大きな絆として人間にだけ与えられた贈り物、それが笑顔です。「笑いは心と脳の処方せん」 昇 幹夫。いつでもどんなときでも笑顔でいられる修行をしようかな。良し！笑顔で今日もがんばろっと！今日は曇りでちらちら小雪が降ってます。寒いです。皆さんの今日が幸せでありますように。私も幸せでありますように。今日も感謝と感動の一日です。
2012.12.01
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