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2019.05.04

心の旅

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

もう駄目だという時に聞く１０の言葉

１　
ゆっくりしてなさい。

２
身体をまず休めなさい。

３
許しなさい。

４
目を閉じなさい。

５
深呼吸をしなさい。

６
考えるのを一度やめなさい。

７
自分をいたわりなさい。

８
少し食べなさい。

９
死にたいとつぶやいてもいいから生きなさい。

１０
おやすみ、よく生きました。今は眠りなさい。

拾った言葉。

疲れたときは嫌なことは忘れて食べて眠るのが
一番だな。
良し！今日もがんばろっと！

最高気温２２度
最低気温６度

青空で雲一つなくて
暑いぐらいの陽気になりました。
桜もだいぶ散りましたが
まだまだ楽しめます。
今朝も近くの公園に行って
楽しんできました。
桜を見ながら
ベンチで腕立て伏せなんかして
幸せ気分でした。
いい季節です。
皆さん１０連休残り少なくなりましたが
楽しみましょう。

皆さんの今日が幸せでありますように。
私も幸せでありますように。
今日も感謝と感動の一日です。