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2013.01.27

　　　出産予定日まであと100日！

　　　妊娠が分かってから今日までつわりを乗り越え

　　　あっという間な感じ。

　　　残りあと100日　　　多分人生最後であろう妊婦生活

　　　エンジョイしたいと思います。

　　　あ、栄養管理とか塩分とか運動とかやることはちゃんとやらないとね

　　　今まで全くできてなかったから（汗）

　　　ここ数回の妊婦検診で毎回、逆子と言われ続け

　　　まだ週数的には気にしないで大丈夫！と言われていたので

　　　まったく気にしていなくて　お腹に「グルン！って回るんだよ～」と

　　　話しかける程度で…。

　　　つい先日　母と電話で話した時に「逆子体操はした？」と

　　　聞かれ　まだそこまではしてないよ～！　って

　　　逆子体操のやり方をちょっと教えてもらい　

　　　いちおネットでも検索してみてこちらを試してみた →★

　　　これの『2』の四つん這い

　　　30分やるのはきついのでＴＶ見ながらちょこっとやったんです。

　　　そしたら　その後の胎動の場所がいつもと違う！

　　　逆子だったので　下腹部の当たりをいつも蹴られていたのですが

　　　へその下やわき腹近くで胎動が感じられるように！

　　　昨日1日　様子を見てましたが　逆子直ったみたい？！

　　　このまま　出産出来ればいいな～

　　　まだ今の時期は回りやすいから　戻らないようにお願いします。。。

　　　次の検診まで　まだ安心はできないかな～

　　　腰痛は相変わらず　続いて　寝ている時寝返りうつのも大変

　　　昨日は家族で9時にベッドへ　そして7時起床！

　　　パパと柊さんはすぐに寝てたけど　私一人寝つけず

　　　眠いんだけど　体がきついんです

　　　寝返りうつたびに目も覚める　　目が覚めると眠れなくなるの

　　　繰り返しです。。。

　　　あ～　はやく思いっきりうつ伏せ寝したい！！