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昨日梅見に行って画像をアップしましたが

画像の制限があって続きです。

望遠レンズで写した画像です。

ジョウビタキがいました。

昨年胸椎を圧迫骨折したところの痛みはなくなってたのですが

今年の1月中ごろから

膝の痛みが続き

変形性膝関節症が悪化してきました。

膝を曲げたりするのが痛くなり

かばいながら生活しています。

漢方薬を飲んで膝の水はなくなりました。

ヒアルロン酸の注射をしようか迷っています。

歩くのは負担があるので自転車は乗るようにしています。

そんなわけでカメラを持ってのお出かけも近場で

狭いところしか行けなくなるかもしれません。

ぼちぼちやっていきます。