【宝地図ナビゲーター】望月俊孝のワクワク日記

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2011.05.10
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カテゴリ: カテゴリ未分類



ポジティブ・シンキングは多くの人が提唱していることです。
でもそれも度が過ぎると偏狭な考えになったり、
バランスを崩してしまうことがありますね。
「日本笑い学会」副会長
「元気で長生き研究所』所長の
昇幹夫先生(医学博士)が言うには…

『笑うことは健康によく』
免疫力を上げることはよく知られていることですが、
『泣くことも健康に良い』そうです。
『ハッハ(8×8)と笑うことと
 シクシク(4×9)と泣くこと

これを合わせると100点満点になる』そうです。

わかりましたか?
計算問題だそうです(*^_^*)
8×8=64
4×9=36
64+36=100点満点

『笑うことと泣くことは共に
 ナチュラルキラー細胞と呼ばれる免疫力を高める細胞が活性化される』
そうですよ。

ところで、
『笑うこと、泣くことの共通点は
 自然に腹式呼吸になる』
ことなんだそうです。

ところで『歌うことも腹式呼吸になるので健康にいい』
そうです。
おまけに
『音楽は音楽療法なんて言葉もあるように
 脳に作用して人間の感情を変化させる作用があるように
 音楽は「音薬」にもなる』
そうです。
(文責・望月)
 さて新たに『エネルギー・マスター・ベーシック・セミナー』を始めました。
(昇先生とは関係ないセミナーです)
『今までの私のセミナー以上のインパクトがある』
と、とっても人気です。
★深い呼吸と
 (ちょっと今まで体験したことがない程の深い呼吸を体験できます)
★感情を深く感じること(笑うことも泣くことも含め)
 (泣く程度ではなく、多くの人が-男性も-号泣します。
  1年に何回も感じないほど、深い幸せを感じられる人も続出)
★特別な音楽により、癒しの効果を感じられることでしょう。
■ご自身を癒したい方、
■心のブレーキをはずし、アクセス全開にしたい方
■セラピスト、ヒーラーとしてさらに活躍したい方
には特にお薦めです。
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Last updated  2011.05.12 21:25:05
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