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2008.01.20
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カテゴリ: カテゴリ未分類


今日も寒かった。明日は都内でも雪が降るとの予報ですが、ホントかなあ。


寒いときは暖かいところへ行こう!ということで、としまえんの庭の湯に行ってきました。

10時~15時まで、 5時間も!( ̄□ ̄;)!!

(途中2時間はリラクゼーションルームで昼寝)


水中ウォーキングで頑張りすぎて疲れ、サウナに入りすぎて疲れ、もうぐったりです。 _ノフ○


サウナではなかなか汗が出ませんでした。
多分代謝が悪いんでしょう。
ここんところ運動不足だし。


うーーん。ラクして運動できる運動ってないかなあ。(←末期的)












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Last updated  2008.01.21 00:09:17
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