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michanオンマ @ Re:簡単おやつ 2 ~訂正Ver.~(08/27) 昨日余っていた桜海老とネギで作りました♪…
taroumama @ Re[1]:簡単おやつ 2(08/27) michanオンマさんへ こんにちは。 …
michanオンマ @ Re:簡単おやつ 2(08/27) 超簡単♪ 冷蔵庫にあるものでいろいろアレ…
taroumama @ Re[1]:簡単おやつ(08/22) michanオンマさんへ こんにちは。 …
taroumama @ Re[1]:簡単おやつ(08/22) 西山いずみ☆さんへ こんにちは♪ >…
Aug 27, 2009
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カテゴリ: 日々のつれづれ

前回の簡単おやつが、意外と好評でしたので、

気をよくして、もう1品。

これは、ご飯がない、冷蔵庫も空っぽ、何もない~!

という時に、子どもが「オナカスイタ~早く何か食べたい」と言った時、作ったもの。

ニラのおやき

材料

小麦粉、だしの素(もしくは鰹節)、塩、ニラ

1 小麦粉と塩とだしの素を混ぜ、水で適当に溶く。

2 切ったニラを入れる

3 ごま油で焼いてできあがり

あれば、卵を入れてつくってもグッド。

(この時は、卵さえなかった我が家って???  かろうじて冷凍していたニラはあったけど)

この材料をみる限り、小麦粉と塩さえあれば、

その辺に自生しているニラをとって入れれば、

大災害時の非常食にもなるかも!???なんて思っちゃった(笑)

こんなんでも、意外と子どもはパクパク食べていました。

素朴なので、マヨネーズをつけたり、ケチャップつけたり、醤油つけたり、

いろいろアレンジしてパクパク食べていたよ。






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Last updated  Aug 27, 2009 06:15:19 PM
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