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2004.04.09

一昨日、もーにんぐさんが掲示板で教えてくれた・・

>>足を肩幅位に開いて立ちます。
>>腰に手を当てて、フラフープをゆっくり回すような感じで>>腰を回します。

この腰痛体操効きますわ。

２日目ですが大分ラクになりました。

昔聞いたことがあったけど、ずっと忘れておりました。

やはり楽天日記は人生が変わる？(^^)

腰は読んで字のごとく、要でございます。

何といっても体の中心にありますからね。

非常に重要な場所ですね。

これが正常に動かないと助平な御仁はこまるでしょうね。

最も楽天日記をやっている諸君はハナから使う機会がなくて、そんな心配はご無用な方の方が多いようだが。

最も腰痛、肩こり（痔も？）は人間が二足歩行している限り、避けられないと聞いたことがある。

体の構造自体がまだ進化し切ってないということだそうだ。

昔、私がひどかった時は腰痛から肩こりにきて頭痛、という素晴らしい流れが出来ていたが・・

今回はどうやらこのまま収まってくれそうです。

めでたし、めでたし。(^^)

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