2010年05月の記事
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２回目の認定日
失業保険給付金をいただく為の認定日でした。月曜は休み明けのせいか混む。駐車場が少ないので車では行きたくなかった。主人の勤務地とハローワークが近い為朝、主人が出勤する車に乗せてもらい予定の時間より早めに到着。すいていた。コンピューターで求人情報を閲覧後就職相談、認定作業と無事終わりました。早めに行くと空いてていいわ。帰りは歩いて家迄。だいたい７、８キロ？あるかな。お天気がよかったので気持ちもよかった。お昼を食べてうちのワンコを動物病院へ連れてった。ワクチン接種とフィラリアのお薬をもらいに。それからお年なので、心臓系のお薬を飲んでいてそれももらってきた。ワクチンはもう年だからいいよ とやりませんでした。うちのワンコは医者が大嫌いで、ギャンギャン吠えて反抗してましたが注射が無かったのでそんなにほえなくてもよかったんだよ、おまえ。と思いました。その後友人のお家に行き だべって帰ってきました。あ～毎日のんきな日々だなあ。
2010年05月31日
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シュワシュワ入浴剤 化粧水
重曹とクエン酸を使って、シュワシュワになる入浴剤を作ってみました。今日は実家にお泊まりに行く為、まだ実際に使ってみていないので、明日試してみたいです。香りはラベンダーとクラリセージを使ってみました。重曹とクエン酸のお手頃な価格のお店を見つけました。国産食品グレードの高純度重曹!重曹5kg 食品添加物規格 純度99.5%以上クエン酸 3kg手作り化粧品化粧水も終わってしまったのでつくりました。以前仕込んでおいた柿の葉のチンキを少し入れて、ローズの精油も入れて、ヒアルロン酸も入れてみました。作りたては肌にしみ込む感覚が良いような気がします。。。いままでちょっと古くなり過ぎだったか．．．（気をつけよう）猫の爪とぎでビロビロになった壁も手入れをし、また被害に遭わないように色んな物を貼付けておきました。（人目につかないところなのでつぎはぎ状態ですが．．）以前試しに購入したもっと早く知りたかった…新居に引っ越したらすぐ準備♪猫の爪とぎ被害防止に(28%OFF)壁まもる君（平面マルチ君）選べるサイズと色壁の平面＆狭いコーナーに対応【猫爪とぎ板】【ねこ爪とぎ】【ツメトギ】【猫】【ネコ爪とぎ】【爪とぎ防止】【爪とぎ被害】【つめとぎ】【爪とぎ予防】【爪とぎ】【爪とぎ対策】【ペット】これを引っ張りだして、壁に貼ってみました。貼るといっても画鋲で止めるだけ。簡単。結構いいです。
2010年05月30日
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ブログを少し模様替え
なんか、変な設定をしたのか、このブログページのならびというかセンター揃えとかがへんてこだったので今やっと変えました。すっきりしたわーー！！また順にやっていきます。
2010年05月30日
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太鼓 打ち込み練習
今日も行ってきました。太鼓の打ち込み練習に。今日は一人です。行き帰りで5時間かかります（すごいよね～～）（やるよね～）今日は先生がいらっしゃいまして先週もハードだったのですがさらにハードでした。先生、３歳くらいのお子さんをおんぶして教えてくださいました。微笑ましかった。２０分くらい単純に左右交互の打ち込み。単調だけど徐々に早くなる。わたしは「もっと足を開きなさい」と言う教えをいただきました。足を開いて、踏ん張って、手は真上にしっかり肘を伸ばしてあげてから振り下ろす。徐々に早くなる。先生の締め太鼓のリズムがかっこいいので単純なうちこみでもとっても楽しい。この練習が一番疲れた。休憩今度は少し複雑なリズムをおそらく先生の即興で出してくださり覚え打ち続ける。そこに、メンバーの方々が３つの太鼓を使って、もっと複雑なリズムを打ち鳴らす。さすがだな。メンバーの方々はこういう練習をし続けているから、即座にリズムを覚え、さらに展開して行く事ができるのですね。休憩先ほど覚えたリズムの中の一つを使って、今度は回転しながら太鼓を移動してく練習。すんごく楽しい～～～。ずっとやっていたいくらいです。２時間の練習を終え、今日も、プロの方々の練習をみたいところですが夕方飲み会があってそれ迄に戻らなきゃなのですぐに帰りました。飲み会も楽しかった。面白いメンツで。おけらやって言う居酒屋で飲みました。一日楽しい事ばかり下私でした！
2010年05月29日
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和太鼓のショップ
先日のトカラさんとの練習に行ったとき和太鼓が安いお店があるよと教えていただいた。ネットで見れるからねって。太鼓専門店 諏訪工芸埼玉にあるそうです！長胴太鼓がなななんと30000円前後でバチつき、高座付きで手に入る！練習用なら十分だ！こちらは楽天のショップ太鼓センター鬼っ鼓ショップこれもほしいなあ太鼓打ちの要望に答えたバチバッグ3Wayバチバッグオプションの紐をつけて太鼓につるすこともできるので演奏中のバチ交換時に便利。肩にかけたり腰につけたりと、持ち運びもスタイリッシュにできるそうです。透明写真ケースがついてるので好きな写真を入れたりできる！きがきいてるな～。ほしい！太鼓打ちの要望を取り入れたバッグ4Wayバチバッグ太鼓の台に吊るせる。肩からかけられる。縦に持てる。リュックにもなる。写真ケースもついてるし、バチの収納量が半端じゃないそうです。
2010年05月27日
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今日は家計簿をまとめてつけてました
毎日毎日、やりたい事、やらねばならぬ事が一杯で急がし楽しです。働いてた時はこの思いを封印してしまっていたからつらかったのかなあ。今日は、溜まっていた伝票の整理しました。。ほんとな毎日するもんだよね。。まあ、やってみると統計的に色々分かるから楽しい。毎日は続かないが、、時々する事にした（笑）MACのソフト（エクセルみたいなの）を入れたのだけどエクセルに慣れてしまっているせいか、、使いずらい。。。でもパソコンで集計した方が私はやる気が出るのでこのスタイルを続けます。
2010年05月27日
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棚だいたい完成
以前作りかけていた大きな棚もう２週間くらい前にほぼできていたのでブログに書いておきます。色をね、塗ってないのでまだ作りかけに見えます。むき出しの木の感触が好きなので、とりあえずこのまま使用します。そのうち何か塗ろうかと考えています。観音開きにしちゃったのでなんか仏壇？？みたい？？ほとんどペットの為のスペースになっています
2010年05月27日
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苦手な裁縫だけど
最近、色んな太鼓のチームの方々とお行き会いする機会があり、それぞれに太鼓やバチをとても大切にしているなあと感じます。当たり前の事なんだけれど。私はわりと雑人であり、物を大事にすると言う感覚があまり育っていない人間です。だからとても勉強になりいます。バチも裸のまま持ち歩いていたのだけれどちょっと恥ずかしいなと思い、バチ袋を作る事にしました。真面目にお裁縫は大の苦手。。ミシンも何年間も寝かせてあった。。動くかな。。。あ動いた。。どうやってセットするんだ？？などと悪戦苦闘しながら。ミシン君はちゃんと動き出してくれました。動いてくれればこっちの物。バチ袋、形単純だし、でも一応設計図書いて、家にあった布をカットしてとやってるうちにあっという間に出来た！！おお～～～私が今はまっている木工より、時間がかからなくてすぐに結果が出て、、、意外と楽しいかも，、という事に気づきました。調子に乗って破れかけている枕カバーを捨て新しい枕カバーを作る事に。これもただの四角だから簡単や。分かりにくいけど、大きな枕なのです、そのカバーです！ついでに。あまったキルトの布があったので旦那のシューズ袋を作ろうと途中迄は調子良かったのです。がミシンが途中から機嫌を損ねてしまい（上糸がすぐ切れてしまうのです）全く進まなくなりました。ああ。にんげんてやはり、道具のおかげで暮らしているのだわ。残念ながら中断。でも本当に木工より力入らないし、今日作った物に限ってはとても簡単で、、、手作りの味をまた一つ覚えてしまった私でした。こういう素敵なバチ袋もありました。京都の西陣で作られた最高級西陣織 金襴バチ袋
2010年05月26日
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きょうのおすすめ商品
光の部屋＠石家の特集です！！光の部屋＠石家 ラリマー特集の部屋＠石家 幸運を呼ぶ！水晶丸玉あなたの脈拍で作る世界でたった一つだけのリラクゼーションサウンドそれが、ハートショット（Heart Shot）Crystal Cave by キャサリン・クラコリーチェロシアンレムリアンペンダントトップ 【1】（天然石・パワーストーン・ヒーリングストーン・送料無料）（マジカルジュエリー）キュートなカラー！！【ルビー】ルース・カボション【1】（天然石・パワーストーン・送料無料）ハンドメイドシルバージュエリー！！ダンビュライト（ダンブリ石）シルバーピンキーリング（天然石・パワーストーン・一点もの・送料無料）厳選！！ミニサイズ！★ヒマラヤ産水晶クラスター(クル マナリ）
2010年05月23日
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美味しいスイーツ
信州里の菓工房昨日の打ち込み練習の帰りに立ち寄ったお店です。新しいようで店内はとてもきれい、和菓子と洋菓子両方品数が多くあれもこれも迷ってしまう。私は「クルミと黒砂糖の鬼饅頭」と「いなバナナ」というお菓子を買いました。いなバナナは人にあげたので味見してませんが、クルミ。。。の方はとっても美味しかったです。ブログもあるようですので覗いてみてね。
2010年05月23日
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南信迄打ち込み練習に
行ってきました～～。大大大好きな、トカラさんが行っている打ち込み練習。打ち込み練習は基本練習となるのですが誰でも参加していいよ！と言ってくださったのでお言葉に甘えて参加してきました。二時間程、たっぷり汗をかきました。右手、左手両方を使えるようにしっかり打ち込みます。リズムも徐々に複雑になって行き頭も使いました。全然疲れていません。とっても楽しかったです！！！！また都合を合わせて行きたいと思っております。
2010年05月22日
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薬草の効果 猫ちゃんフック
並んだ猫のしっぽに引っ掛けて。デコールアイアン キャットフックなんかかわいい。ほしいお友達が自家製の柿の葉のお茶をくれました。柿の葉にはプロビタミンＣという、ビタミンＣになる前の状態のもので熱に強く、お茶にして飲んでもその効果が無くなることは無い成分と柿の渋味成分である渋柿タンニンも含まれており、渋柿タンニンには抗酸化作用、抗菌作用などがあります。タンニンも多く含まれているので、高血圧や動脈硬化、脳梗塞の予防に効果があります。アストラガリンというフラボノイドも多く含まれていて、花粉症に効果があるといわれています。とのことです。私は化粧水を手作りしたりするので、この柿の葉は使えるのではないか！！！と思いました。柿の葉のチンキ（チンキ剤とは、生薬やハーブの成分をエタノール、またはエタノールと精製水の混合液に浸すことで作られる液状の製剤である）を作って、化粧水に混ぜれば美白成分ばっちりじゃないかあ。それから実家の庭には蕗がたくさん生えている。この蕗の葉、これもとっても良い成分があるようだ。ミネラル、ビタミンB群、ビタミンE,ポリフェノール等の成分が含まれていてアレルギー、花粉症、偏頭痛、脳卒中の予防、健胃、虫さされ、毒消しによいとされてます。葉は食べた事が無かった。苦いから。でも、一度茹でて、半日水にさらして灰汁抜きをして佃煮にしてみましたら、少々苦みはあるけど、独特の香りがして結構いけます。お茶も作ってみようと思いました。植物の力って凄いね。ジャパニーズハーブだね。
2010年05月18日
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今日のおすすめ 美味しいもの
メガ盛り1.0kg！訳あり業務用『辛口塩たらこ＆明太子（バラ子）』2種からお選び下さい（塩たらこ・明太子）絶品とろっとろ♪《送料無料》天然トラウトのスモークサーモン（450g/木箱入）★北国の売上TOP10■現在の販売数：18512個《送料無料》北国の豪華！三大蟹セット贈り先様から絶対に喜ばれます！ギフトはコレで決まり！定期的に北海道グルメが届くお得な頒布会♪《送料無料》頒布会 北海道スイーツを満喫 極太シャキシャキ！極旨ジューシー♪コレが噂のメガアスパラ！『北海道産 朝採れグリーンアスパラ500g』（15-18本前後）＜毎月みかんが届く！＞のま果樹園の月がわりお楽しみ頒布会【頒布会】【定期購入】★今だけ送料無料￥1980！ワケあり・訳あり清見タンゴール（清見オレンジ）約3kg＜愛媛県産＞【セール】【4月20日頃～順次出荷予定】弟子屈ラーメンがカップラーメンになって登場！北海道ご当地ラーメン『弟子屈ラーメン 魚介絞り醤油（カップ麺）』×1個★※ポイント倍付け対象外※しまなみ太陽だより12本入り（天然果汁100％ストレートジュース）【セール】【定期購入】★今だけ32％OFF！在庫一掃セール！マスクメロン 贈答用1玉入【セール】
2010年05月18日
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cafe valo
近所に出来た建物。。ずっと、なんだろうと思っていた。お店っぽくない。そのうち、素朴な看板が出て [coffe]とかかれていた。うむ、カフェか？ネット検索したら出ていた。cafe VALOランチもあるようなので友人と行ってみました。素敵な内装、環境も畑と、山が見渡せて素敵な風が吹く。デッキ席もありました。ランチのお弁当、美味しかったです。コーヒーも。近所にこういうお店ができて嬉しいな。
2010年05月17日
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合同練習
７月末に行われる、松本城太鼓祭りに、松本の９団体の太鼓連が一緒に集まって演奏するという企画があり、私たちも参加する為練習に行きました。（実際は参加するかどうかはまだ決定していないのですが、その為に作曲されたと言う曲をいつでも打てるようになりたいと曲を覚えさせていただくという意味での参加です。）太鼓門が開き、出陣、というイメージなのか勇壮な曲で、とても素敵でした。また、いつもと違ったメンバーで、たくさんの方々と交流しながら打つというのも楽しかったです。曲はなんとか覚えられたかなあと、思います。太鼓で広がる和、誘ってくださった鳴桜の方、教え得てくださったたいこ工房の方々、企画している皆様、ありがとうございました。
2010年05月16日
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実家にて
昨夜から実家へお泊りして、母の介護。今日は一日実家のヘルパーです。
2010年05月15日
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オーラ講座
昨日から上京し昨夜は弟の家で一泊。弟は４人のこどもがいる６人家族、年齢も色々で、全員揃ってご飯とはなかなk出来無かったけど一通りみんなの顔を見る事が出来て良かった。義妹も子育てに仕事に、家事に、大変な時だと思う。そんな時にお邪魔しちゃって本当に申し訳なかったけど、楽しかった。さて朝８時３０分ころ家を出て、田園都市線というのに乗って、横浜線に乗り換え、さらに京王線に乗り換え（いや～、よくわからなかったけど、なんとか乗り換えも無事できました）南大沢という駅に降り立ちました。今日はこのブログで知り合ったミミネットあきこさんのオーラ講座を受けます。とっても楽しみ。オーラが見えるようになるという目的は二の次で今回は第一チャクラ（家族）がテーマで、そんな観点からのおはなしなど聞きたいなと思いまして参加しました。初めてお会いするあきこさんはとてもあたたかく、すっきりとされていました。お会いできてとっても嬉しかった。少人数での講座でしたが、みなさんとは初めてお会いするとは思えないくらいなじんでいてそれぞれの体験を聞くのもまた楽しかった。オーラ視も特訓してださり、なんとか第一層のぼんやりした物が見えました。これは毎日訓練して見えるようになりたいぞと、決意。帰りたくない、、と思いましたが、また高速バスに乗って信州へ戻ると言う大仕事が残っているので楽しい会場をあとにしました。この二日間は次元の違う世界にいたみたいでした。また、近頃家に引きこもりがちだったし、ひとりで大都会までいって、電車を乗り継ぐ事も不安が一杯でしたが、やってみたら、凄く楽しくて、癖になりそうです。行って良かった。また一人旅、したいと思います
2010年05月12日
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初アロママッサージ体験
関東圏に住む弟の家にお泊まりに行く。弟が家を新築してから４年、まだ一度も行った事が無いので仕事をしていないこの時期に行こうと思った。一番の目的は、明日、楽天ブログで知り合った方のオーラ講座を聞く事。せっかく上京するのだからもう一つ行ってみたいところがあったのでそちらも行く事にした。新宿御苑前にあるサロンアロマテラピールーム ミルトさんで、アロマオイルマッサージを体験した。初！！まず高速バスで新宿迄行き、そこから丸ノ内線 新宿御苑で降り徒歩１分。ひとりで新宿駅を歩き回り事ができるのか、、、ちゃんと電車に乗って目的地迄たどり着けるのか、、不安と期待で緊張しつつ、ミルトさんの部屋のドアをノック。素敵なかたと素敵な眺めの場所だった。マッサージもとても心地よく、素敵な体験ができました。弟の家まで小田急線に乗り７時頃到着、夕飯を御馳走になりお布団に入るとあっという間に眠りにつきました。そして朝、すっきりと目が覚め、肩こりが楽になっていました。マッサージを受けた日は質の良い眠りが得られるのだなあ。この日はこんな風に終わったのだった
2010年05月11日
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今日のおすすめ商品
お待たせしました！いよいよ先行予約開始！【活or茹でたて冷蔵】【訳あり（足折れ）】毛蟹姿食べ放題福袋3-4尾合計1.2kg前後※只今の最長お届け5/16手作り化粧品 マンデイムーンのおすすめ↓写真無いです。精製月見草オイル・オーガニック／50mｌお砂糖の代わりはキシリトール！歯に優しくカロリーも砂糖より40％少ない♪キシリトール 454g【10P24feb10】通常より320円もお得♪ズワイガニ姿800g前後×1尾(ボイル冷凍)TV・雑誌で話題の青いカレー！《送料無料》オホーツクカリー選べる2食セット＆手焼きナン【北海道・インド料理店クリシュナ オホーツク流氷カリー（青いカレー）】定期的に北海道グルメが届くお得な頒布会♪《送料無料》頒布会 北海道の四季めぐり【海鮮】
2010年05月10日
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母の日 父の誕生日
母の日ですね。実家の母にパジャマと下着（シャツ）贈りました。メーカー定価より25.9%off !! オールシーズン対応のマジックシャツ！「マジックV首前開きシャツ（7分袖）M・L」父の誕生日でもありました。ポロシャツを贈りました。
2010年05月09日
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面接終わって ホッ
今日，応募した企業の面接がありました。内容は面接と、作文でした。詳細は書かないですが緊張した～～～！！！マジで１次選考を通ると思っていなかったので気楽にしていて何の準備もせず、、、２次選考も作文は開き直って最悪白紙で出しちゃえ！面接はなんとかなるでしょうとかる～く考えていたのですが大間違い！（そりゃそうでしょ！）そう言う雰囲気の面接ではありませんでしっかりとした（それが普通なんですけどね）内容の濃いものでしたので、、、ほとんど上手く答えられませんでした。ま、ま、無事終わって良かったです。おわったおわった！！！！さあ一杯！【お出かけにも!】★五一わいん★カップワイン120ml 五一ワイン
2010年05月09日
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きょうのおすすめ商品
蟹、好きです。プロ御用達！業務用ズワイ足が今だけ半額以下！《送料無料》【訳あり（業務用）】ズワイ蟹足食べ放題セット5.0kg(ボイル冷凍)今だけ肩肉オマケ付き♪凄く美味しいらしいです。売れてるみたい。コクが強いのにスッキリ♪手しぼり100％ピュアストレートみかんジュース。手しぼり100％ピュアジュース180ml×10本ギフトセットパワーストーンはいいね。自分にあった物が見つかったら嬉しい。変容・変革の石！！【メタモルフォーシス】（メタモルフォーゼス）シルバーペンダントトップ（天然石・パワーストーン・ヒーリングストーン・送料無料）50%OFFセール特別価格！！アクアマリンシルバーペンダントトップ 7（天然石・パワーストーン・幸運・恋愛運）50％OFFセール特別価格！！【シバリンガム】ペンダント（天然石・パワーストーン・原石）
2010年05月09日
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はじめてあたった！！！
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2010年05月08日
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今日のおすすめ 美味しいもの
み～んな 美味しそ！食べた～い！ナント業務用1.0kg！35-36個入れちゃいます！《送料無料》【週末限定ポイント10倍！】北海道物産展で大人気！【訳あり（業務用）】佃善「じゃが豚」1.0kg手むきあまなつ3個入愛媛県産 そらまめ 約3～4kgふっくらつやつやの空豆で初夏を感じてください♪愛媛が誇る新鮮な粒よりだけをスエヒロ-ベジ厳選でお届けします！愛媛県産 カラマンダリン約3kg
2010年05月08日
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書類選考に応募していた。。
今日はお天気がいまいち。風が強く、曇り。そのうち雨が振ってきたし。。なんだか、カラダだるい。。頭痛い。多分生理来るな。。しかし耳鳴り、ぐらつき、ひどい。。最近体調不良だ。歳？？？のせい？？？午前中はだらだらしながら掃除して、作りかけの棚の足りない物の買い物リストつくって11時から歯医者行って。お天気が少し和らいだ気がしたのでそのままホームセンターに行ってDIYのお買い物をした。帰宅したのが１３時。ちょうど家の電話が鳴る。ウ？こんな時間にダレ？なんと、先日ハローワークで見つけた企業に応募してたのだがそこからでした。そう言えば、書類選考が通れば今度の日曜日が面接だと書いてあった。でも。絶対書類選考通らないと思っていたので『残念ですが、、、』の言葉を待っていたら、、、「日曜日、二次試験に来てください」と言われびっくり。書類選考、無かったのかな？？一応みんな受けるってことかな？だって、スーツないし、なんてったって作文があるんだ！困った。コのブログを読んでいる方は気づいていると思うけど文章力ゼロ。知識もゼロ。応募しておきながら、かなり困っている私。。明日迄に文章力付けるの無理ね。もう開き直っていこうと思った。スーツだけ、昔のスーツ、ウエスト拡大しておかなきゃ、、、今から注文しても間に合わないか。。。いますぐ書けちゃう作文力
2010年05月07日
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認定日
今日は第１回雇用保険 失業給付金受給資格の認定日でした。連休開けの第１日目でしたのでもの凄く混んでいました。しかし、、、わたしが３年程前に同じ状況になって訪れたハローワークよりも遥かに活気づいていました。。。つまり失業者が増えてごった返してるってことですね。閲覧用のパソコンコーナーだった場所が待つ人の為の席と化していました。第一回目の認定日という事と、大変な人数が集まったという事で今日は会議室にまとめて集められ説明を受けそれを窓口相談というかたちにしていただきました。 それでも２時間弱、いたかなあ。駐車場も混むと思い電車と徒歩で通いました。お天気がよくて良かったです。夜になってずいぶん風がでてきました。あすは雨かな？？こんな本があるんですねえ。読んでみたい！退職・転職・失業生活裏表実践マニュアル【中古】【古本】失業生活幸福化計画 失業期間中、最高250万円ゲットできるウラ知識！！／かしこく失業生活する会これは変わり種【落語CD】桂 三枝桂三枝大全集17「お祭り代官行列」「失業リストラン」
2010年05月06日
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今日のおすすめ ラリマー／ブレンドオイル
ラリマー、好きなんですがなかなか手が出ません。見るだけでも。【ラリマー】ふっくらカボション14K ペンダントトップ 【ラリマー】ドロップシルバーネックレスブレンドオイル、すこ～しお安くなっているようですよ☆新商品☆【精油】ブレンドオイル/Nagomi blend（和み） 10ml☆新商品☆【精油】ブレンドオイル/Homare blend（誉れ） 10ml↓手作り化粧品 マンデイムーンのおすすめ商品！手作りできるサンスクリーン振るだけサンスクリーンキットお子様や、ペットにも使える虫除け効果のある精油精油 シトロネラ・オーガニック
2010年05月06日
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友人宅で泡エステ
IPSの洗顔石けん私が今、愛用している洗顔石けんです。ネット検索などで見るととっても評判が悪い？？マルチな売り方だからかな？でも、商品を使用してみるととっても気持ちがよくて、使っているとつるつるしてきてます。姪っ子はニキビがきれいになって肌も白くなったと喜んでいました。効果がてきめんのようです。泡をネットで立てるのですが、この泡がとってもしっかりしていて汚れも落ちるし、リラックス効果があるんです。今日はコの石鹸を紹介してくれた友人が泡でお顔エステをしてくれるというので行ってきました。ひとにやってもらうのはまた格別にキモチよく、マッサージ効果も重なってたるんだお顔がぷるっともちあがるのです！！うれし～おしゃべりにも花が咲き色々と発散発散！気分がいいです。
2010年05月05日
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今日のおすすめ
【愛と平和】ローズクォーツ＋ラリマーペンダントトップ 245シトリン ポリッシュポイントクンツァイト（キャッツアイ）ピュアフルーツ寒天ジュレ6個セット★長崎産 うり坊すいか 2玉入り【5月18日～6月30日まで出荷予定】【セール】楽天ランキング入賞アイテム!【お徳用1か月分】【ランキング入賞】サプリだから簡単に摂れる♪シナモン（肉桂） バーク 600mg 120カプセル魔法の香辛料サプリ【10P24feb10】
2010年05月05日
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運動日和？
にしてはちょっと暑すぎるけど旦那と運動公園まで行って、ストレッチやらジョギングやらウォーキングやらしてきました。この公園からもう少し行ったところにヴィレッジ安曇野というところがあってその辺りに掘削して地下水がでるようになっているのですがそのまま飲んでも大丈夫なお水でタンクを持って汲みに行きました。このタンクはホームセンターで購入したのですがエアー抜きの入らないコック栓付きで、ひねれば自然にお水が出るとかいてありました。が、いまいち意味が分からず、、、いままで使っていませんでした。今日、ちいさく貼ってあるシールを良く読むとタンクを縦にしてコック栓を下にして使うんだという事がやっと分かりました。そのタンクとは違うけど楽天にもすてきな？タンクがありますた。エーワンスパウトバッグ（水汲みタンク・コンパクトタイプ）水専用 コロコロタンク 容量20L 蛇口コック付 海や山での名水汲みなどにも役立つ、移動が簡単なホイール付きの水タンクです。【日用品屋】水専用 コロコロタンク 容量20L 蛇口コック付【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。
2010年05月05日
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木曽の銘酒 杉の森 編
奈良井宿花笠音頭を踊る若い衆木曽のお酒は七笑いだけではありませぬ。杉の森もありますよ～～信州木曽の銘酒【杉の森】純米酒(1.8L)信州（長野県）木曽の銘酒杉の森・上撰(1.8L)杉の森 大吟醸 (720ml)
2010年05月04日
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奈良井宿の春祭り 木曽の銘酒、七笑い
主人の実家があります。酒屋をやってるんです。この連休は春祭りで、大勢のお客様が訪れていました。青年団の衆が花笠音頭や長持ちをやり、夜には子供神輿が出るそうです。近年は子供が減って、大人も混ざって担ぐそうです。さてさて、木曽のお酒 美味しいですよ～。是非どうぞ。下記は七笑いの特集です。木曽の銘酒七笑 純米酒 720ml木曽の銘酒七笑 純米吟醸 720ml木曽の銘酒七笑 白梅 1800ml瓶1.8L木曽の銘酒七笑 紅梅 1800ml瓶1.8L木曽の銘酒七笑 辛口純米酒 1800ml瓶1.8Lお祝い・内祝いにお祝い事にたいへん喜ばれます！益々繁盛 にこにこラベル 贈答箱入り2升5合 4.5リットル木曽の銘酒 七笑
2010年05月04日
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棚 制作途中の写真
大きな棚です。あんまり近くではお見せできない！ひどい！という感じの、制作途中の写真です。↓使った事無いけど、、もうちょっと繊細な物が作れるようになったら使おう。木ダボセット（木のクギ） 6×30mm ダボ入り数：40 10P26apr10↓電動工具のお店ケンチクボーイ
2010年05月03日
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コラーゲンの多い物を食べても肌に効果はないらしい
今朝のテレビで知りました。詳しくは下記をみてね。カラダのキモチコラーゲンを食べたら消化酵素によってアミノ酸になっちゃう。コラーゲンは体内で作られる、コラーゲンの原料はアミノ酸。タンパク質を摂ればコラーゲンの原料となる。コラーゲンに変える為の酵素を助けるのがビタミンｃ。コラーゲン同士をつなぎ止めているのが「架橋」善玉架橋と悪玉架橋があり、悪玉を減らす食事が必要。ビタミンB６（にんにく、ごま、ピーナッツ、マグロ赤身、肉類）、B12（しじみ、はまぐり、レバー）善玉を増やすには１日３０分歩く事くすりのビックヤマト送料無料！★【栄養機能食品】［ビタミンA,ビタミンB1,ビタミンB2,ビタミンB6,ビタミンB12,ビタミンC,ビタミンD,ビタミンE,ナイアシン,パントテン酸,ビオチン］マルチビタミン×42粒江戸屋【3,000円で送料無料】美容と健康・お肌と健康にはドライフルーツがおすすめ！食物繊維・ビタミンB6がたっぷり！プルーン！健康食品 ダイエット ドライフルーツ プルーン小袋215gドリンク屋葉酸キャンディ レモン味 194g 葉酸を補給できるキャンディーです。さらに、ビタミンB6、ビタミンB12を配合しました。【日用品屋】葉酸キャンディ レモン味 194g【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。【お買い物マラソン1215】「辛味噌しじみ 50g」【しぐれ】【しぐれ・お歳暮・御歳暮・贈り物】(ITM000000494)
2010年05月02日
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諏訪大社 上社の大太鼓
先日ブログに書いた大太鼓の写真です。古い太鼓と新しい太鼓が並んでいます。横に描かれている龍の絵
2010年05月01日
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自転車のナビ
忘れちゃうので記録しておくね。今朝のニュースで自転車に付けるナビの紹介をしてました。■送料無料■Garmin(ガーミン) Edge 705 日本語版 自転車用GPSナビゲーション スピード 心拍計 ケイデンス 高度計【緊急セール】Garmin edge 705 日本語版 自転車用ナビゲーション (R2GMEDG705X)【自転車】でもやはりそれなりのお値段するわね。買えないわ～～。
2010年05月01日
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シナモンのパワー
テレビでやってましたね。毛細血管が減少すると末端迄血液が行かなくなり様々な老化現象が起きてくる。心臓や脳の機能はもちろんの事美容面でも大きな影響があります。シミ、しわ、たるみもそのひとつ。毛細血管の減少を抑える効果がシナモンにあるそうです。詳しくはこちらね世界一受けたい授業「シナモンの効果」シナモンパウダー≪桂皮≫50g（小パック）Cannelle en Poudre【メール便可】［素材そのままの韓国伝統茶］シナモンやニッキの名でも知られている桂皮。ほんのり甘くスパイシーな韓国伝統茶です桂皮茶50gシナモンの１日摂取量は0.6g私は近頃食事の時になるべくすりおろした生姜をお茶やスープに入れて摂るようにしていましたがシナモンと生姜と黒砂糖でコーヒー代わりに食後に飲むのもいいかなあと思いました。一日３回生姜を摂るようにしたら２キロ体重が減ったと小雪さんが言っていましたの。これでヘルシー＆ビューティーはOKかな？？それから、シナモンは糖尿病にも良いという研究結果も出ているそうです。糖尿病にもスプーン１杯のシナモンが効く！ちょっと癖がある香りですがなるべく摂るようにするといいですね。
2010年05月01日
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