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2005.12.09

焼酎ローション

テーマ：憎きアトピー(233)

カテゴリ：アトピー

仕事上の、気の抜けないイベント続きだった怒涛の一週間が、ようやくおわり、一日半ぐったりしてしまったが、もう大丈夫かも。

というか、一週間の激務の疲れがとれたという意味での「大丈夫」だけでなく、ひょっとして、もしかすると、アトピーとかひっくるめて、もう、本当に、だいじょうぶ、、かも！

苦手な夏が到来して、無事乗り切ることが出来るまで、アトピー完治宣言はしないつもりだけれど、今の自分は「ほぼ完治」といっても過言じゃないと思う。

現状はというと、

●首や、ひじ・膝の裏、お腹などは、まだ少しかゆかい。
（でも、あせもレベルだし、血が出るほどかくことはない。）

●お風呂出たあと、特に何も塗らなくてもOK。
（でも一応、あとで紹介するローションを塗っている。）

●ノンマクロビのもの（砂糖が入ったクッキーとか、生クリームが入ったスープとか）を多少食べても、特に大きな反応なし。
（でも、マクロビはある程度きちんと続けるつもり。）

●痛みやだるさを感じずに、からだを自由に動かせる。腕も伸ばせる。背伸びもできる。走れる。きびきびと働ける。
（でも、指先は、まだ荒れているので、水作業に手袋は欠かせない。）

この二ヶ月ほど、「もうそろそろ大丈夫かなあ、、でもまだちょっと不安だなあ」という微妙な状態だったのだけれど、二つのことがきっかけとなって、「あ、もう大丈夫かも」という気持ちに切り替わった。

一つは、先月の新月のときに行った プチ断食 。

３日間半、葛湯と一日半合の玄米だけ、というラマダンを行ってみたのだ。

断食の最中は特になんの変化もなかったのだけれど、その一週間後くらいに、すっと余分なぜい肉が落ちたのと同時に、ふっと、アトピー（痒みとか炎症とか）が「浅く」なったのを実感した。

やはり、小食はからだにいいのだなあ、と痛感。

ただし、今月のラマダンは失敗。体重もリバウンド気味。。。先月はどうもビギナーズラックだったみたい。

私のような食い意地の張っている人にはラマダンはあんまし向かない、という哀しい結論にたどりついたのだけれど、あの一回の成功のおかげで、「アトピーほぼ完治」への最後のステップを登れた気がする。

もう一つは、怒涛の一週間が始まる直前に、突発的に使い始めた 手作りローション 。

私、実はずっとこの一年半、ある気功の先生が作ってくれていた、あるローションを使っていた。

脱ステロイドに取り組んでいるアトピーの人なら誰でも知っていることだけれど、アトピー肌には、殺菌効果のある何らかの肌ケアをしないと、どうにも良くならない。

私が使っていたローションは、にんにくをベースにしたものなので、確かにかなり効いたのだけれど、でもにんにく臭いし、かなり染みた。

そして先週、「仕事でいろんな外部の方との接触が増えるのに、こんなローションつけたくないなあ」と思い始めた。

本当はもう少しがんばって続けたほうがいいのだろうな、とかなり悩んだのだけれど、もうアトピー症状はほぼおさまっているし、と思い切って、あるローションに切り替えることにした。

それが、焼酎ローション。

焼酎、アロマウォーター、グリセリンだけ、という超シンプルなもの。

「健康」という雑誌の１月号に記事が載っていたのを、なぜか気になって切り抜いたおいたのだ。

このローションを提案した人自身がアトピーということと、「焼酎もアロマウォーターのどちらも蒸留したものだから分子がこまかくて、肌への浸透力が抜群」という説明が、なんとなくしっくりきたから、というだけの理由で。

焼酎は、本格焼酎がいいらしいけれど、私は、自宅にあった「１１種類ブレンド、２０度」の焼酎を使ってみた。

アロマウォーターには、前買っておいた E-Conception のジャスミンウォーターを使用。

好みで精油をたらしてもOK、と書いてあったので、炎症を抑える効果の強い、ティートリーを入れることに。でも、ティートリーの独特なにおいが実はちょっと苦手な私。「生活の木」で、レモンのにおいのするティートリー精油を発見したので、そっちを使用。

それぞれを混ぜる量は、かなりアバウトだけれど、

焼酎15ml
アロマウォーター30ml
グリセリン小さじ1/4
精油数滴

結果、これがわたし的には、大ヒット！

首に残っていたアトピー炎症も、これだけでかなり改善されてきた。

顔には既にほとんど症状が残っていなかったけれど、目の周りのかさかさがほとんど気にならなくなり、全体的に、とにかくつるつる。

染みないし、甘いレモンのにおいがして、さわやかな気分になれる。

これは、あくまで私の個人的な体験なので、誰の肌にでも合うとは思いません。

ただ、比較的アトピー症状の軽い人のための、安価な手造りローションとしては結構優秀かな、と。

それから、汗かくとアトピーでなくてもかゆくなったりすることってあると思うけれど、夏のリフレッシュスプレーとして普通に使える気が。

そんなこんなで、ようやく自分本来のエネルギーの８０％くらいまで復活してきました。

あと２０％も出せる気がするけれど、ちょっとまだ用心して、セーブしながら、年末の慌しい時期を乗り切ろうと思います！

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