2024.01.31
テーマ： 暮らしを楽しむ(384285)
カテゴリ： パソピア通信
人生百年時代
サツマイモ食べて
健康増進
ポイント＆よい食べ合わせ
小諸懐古園の紅葉
レタスの収穫風景
サツマイモ食べて
健康増進
ポイント＆よい食べ合わせ
●サツマイモには食物繊維が豊富に含まれており、便秘解消 による美肌効果が期待できます。
●サツマイモに含まれるビタミンCは熱に強い特徴があり、ビタミンEも豊富で、ガン予防などの働きが期待できます。
小諸懐古園の紅葉
レタスの収穫風景
2024年2月発行
担当：（元）元気なスキーヤー 88歳
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