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ほがらかこ
『あきらめない美容』 自分史上、最高を目指します。 神崎恵さん、MEGUMIさん、小田切ヒロさん、田中みな実さんなど 美のプロフェショナル最新情報をお届けします。 良いことは取り入れて美しさを手に入れよう！ 最後は自分次第。
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2013.01.30
カテゴリ： ２０２３年
少し間があいてしまいました
こどもの風邪もすっかりよくなり、月曜日から元気に登校しています。
わたしも10日間、こどもと一緒におうちにいたので
今週はお友達とランチしたり、長電話したり、あちらこちらに忙しく出かけております。
元気な証拠ですね！
楽体（らくだ）のストレッチも自分でも驚いているのですが
まににち続いています。
ときには朝と晩の2回も・・・。
そして、そして6分間のお腹絞り（スピード）が最後までできるようになりました。
継続ってスゴイ
これが噂の楽体（らくだ）です。
今はアリナミンEXプラスは3日に1度くらい。
疲れたナと感じた時だけ飲むようにしています。
おかげさまで肩凝り、首痛、まったくありません。
スッキリ
だからやめられないのです、楽体。
今年頑張りたいことに「美容」と書いたと思うのですが
凝り性のわたし、
もしかしたらマイブームは「運動、ダイエット」がきたかも？！
だって苦じゃなく、なんか楽しくなってきたヨ。
あーーーー、この調子で身体も引き締まってくれたら最高なのにな。
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最終更新日
2013.01.31 16:52:20
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