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ほがらかこ
『あきらめない美容』 自分史上、最高を目指します。 神崎恵さん、MEGUMIさん、小田切ヒロさん、田中みな実さんなど 美のプロフェショナル最新情報をお届けします。 良いことは取り入れて美しさを手に入れよう！ 最後は自分次第。
2023.06.30
テーマ： ダイエット！健康！美容！(43132)
カテゴリ： ２０２３情報（美容）
ご覧いただきありがとうございます。
今日で６月も終わるとは・・・。
１年の 半分経過
したということ。
早いですね💦
明日から７月！
１日って好きなんです。
気持ち切り替えチャンス
で、新しいことにチャレンジしたくなる。
継続が途中で続かなくなった時もまた 再スタート
するキリがよい日でもある。
竹脇まりなさん 、ご存じですか？
竹脇まりなさん 、ご存じですか？
↓この方です。
数年前フィットネス動画でバズって
現在もフォロワー３６０万人
宅トレクリエイター
その竹脇まりなさんがインスタ告知で
『みんなで一緒にダイエット企画』
しておりました。
これめっちゃ気になって！カレンダーにしるしつけてしまった♡
ダイエットって 一人でやるより仲間
欲しいよね。
そんな企画のようです。
７／１ 明日YouTubeにてはじまるようです。
YouTube URLはここ♡
人気YouTuber竹脇まりな監修の宅トレブランド「MARINESS」のデイリーサウナスーツ
YouTube URLはここ♡
人気YouTuber竹脇まりな監修の宅トレブランド「MARINESS」のデイリーサウナスーツ
基本のスキンケア
しっかりしただけの話
今ものすごく お肌の調子よくて
朝鏡見るのがけっこう楽しみ！
（でも分かっちゃいるけど、たるみはやっぱりそう簡単にいかないみたい。）
ボディが・・・。
身体重いでしょ。腰痛いでしょ。シルエット変わったよね💦
何も気をつけていないとすぐこうなります💦
ということで、わたしも７／１からダイエットはじめます。
痩せるというよりは鍛える？！＝引き締まるかなって。
７月はここで宣言して、頑張ってみたいと思います。
ボテボテより、引き締まったボディのほうが美しいに決まってるもんね！
２０２３魔女工房 夏の福袋
＃韓国コスメ ＃韓国スキンケア
【全国旅行支援再開】全8室が白銀の湯を湛えるプライベートな露天風呂付客室。
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心身ともにリセット＆チャージする休日をお約束します
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楽天トラベル グランピング人気宿
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最終更新日
2023.07.01 16:03:35
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