おしゃれと美容の参考書

2023.07.06
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ご覧いただきありがとうございます。

日頃から水を飲むようには心がけしていますが
ダイエットにスイッチ入ってから2リットル目標!
難しい・・・。
​​​結構、無理してやっと飲み切っています。

田中みな実さん が美容のために水分を摂ることは有名です。
水の量は毎日3リットル💦
500mlのペットボトル×毎日6本。

インナービューティーの習慣化!も学びたいところです。

田中みな実さんの飲んでいるミネラルウォーター


はじめて6日目になりますが身体に変化を感じたのでメモ。
普段からふくらはぎが痛くて(重くて?だるくて?)
夜中起きちゃうこともあったのですが
気にならなくなってきました。




おいしくて飲みやすい!コスパもよい!
リピート中のミネラルウォーター
でもすぐ売り切れちゃって、買いたい時に買えないのが困る!


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背中のびのび!これ気持ちよさそうー。


​お腹に効くと噂の・・・。​
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最終更新日  2023.07.06 18:35:32
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