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5/7 女優 松本まりかさんのインスタライブめちゃめちゃかわいかったです♡『冷え取り靴下』披露??がありました。MEGUMIさんの記事にもあったけれど女優さんは『冷え取り』しているみたいですね。腹巻したり身体を温めること代謝をあげることへの意識が大切なんですね。初心者向け 冷え取り靴下↓冷えとり靴下 2足セット 初心者 冷え取り靴下 5本指ソックス 5本指靴下 五本...楽天で購入冷えとり靴下の841(ヤヨイ)パケ買い殺到!楽天限定 韓国コスメ【CLIO(クリオ)公式】NEWマグネットパクト(ツイードエディション)楽天限定【CLIO(クリオ)公式】NEWマグネットパクト(ツイードエディション)...楽天で購入ヨックモック公式一年に一度の特別な日に、大切なお母さんへの感謝の気持ちが、お菓子を通じた上質なひとときと一緒に、伝わりますように。そんな想いを込めた、母の日限定商品です。エントリーポイント19倍 送料無料 母の日 プレゼント 2023 お菓子 ギフト...楽天で購入【まだ間に合う】 母の日限定ギフトボックス【まだ間に合う】母の日 プレゼント 母の日限定ギフトボックス ヘアブラシ タング...楽天で購入母の日 プレゼント足を乗せるだけでゆったり リラックス できる 癒し の 健康 足枕\母の日含む日時指定可/ 母の日 プレゼント ギフト 足枕 王様の足枕 足を乗せ...楽天で購入草津温泉 奈良屋ザ・プリンス ヴィラ軽井沢ルグラン軽井沢ホテル&リゾート今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.05.08
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。GWいかがお過ごしですか?身体がやばい💦重い💦食べすぎてます💦いつも美しい石井美保さん!インスタライブ頻繁にしていて、美の情報発信してくれています。今日は購入品コスメでメイク!ライブでした。気になったものはこちらエバーソフト スポンジパフ日本製直径8cmファンデーションや粉化粧品に最適。ハンドメイドの曲線調整で使用感が素晴らしく、一度使用するとやめられない優秀パフです。程よい弾力でファンデーションをしっかり押し込み、密着させてくれます。ずっとこちらを使っているそうです。【公式】【正規品】【メール便送料込】S-102 キャノンパフ キャノン パフお得...楽天で購入ファンデーションは美保さん:お高いけどやっぱりファンデはルブタン!カラーは10Nクリスチャンルブタン Christian Louboutin 代引き不可 タン...楽天で購入☆ ☆ ☆マリメッコ♡マリメッコ モノ ミニ トートバッグ ソリッド / コットン marimekko...楽天で購入ドットブラウス♡前後2wayパフスリーブブラウス 前後2wayで着用できる トップス レディース...楽天で購入ワンピの上に良いです♡シアーカーディガン/ブルゾン シアー布帛素材とリブニットのドッキング仕様が可愛い...楽天で購入これ買う♡【ランキング1位】 ヘアゴム パール 3個セット ヘアアクセサリー パル子 ii...楽天で購入今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓Hotel WELLIES千曲乃湯 しげの家MY お買い物リスト【GW期間限定1280円→1199円】 海苔 全型50枚 送料無料 三重県 伊勢...楽天で購入
2023.05.06
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。MEGUMIさんの本キレイはこれでつくれますより気になったものをシェア!vol.7マイルールは水は1日1.5ℓたっぷりの水で身体を巡らせ心と体を整えます。※水のメーカーは特にのっていませんでした。最近のブログに書いたのですがシリカ水とか色々飲んでみましたが落ち着いたのは何度もリピート中(以前の記事)水想いでした。リニューアルして、ラベルレスもありおすすめです。常温でもおいしいコスパ最強水【1本47.5円!最短当日出荷】水想いリニューアル!500ml × 42本 水 ...楽天で購入ミネラルウォーター人気ランキングをチェック!スローブイエナのノベルティで配られたおしゃれなラムネ♡【1ケース】【送料無料】フルーラ【Frula】ライチ/マンゴー/ラフランス_3種...楽天で購入【7日23:59まで10%OFFクーポン配布中】 2023春夏 サンダル レディ...楽天で購入今年はこのタイプ1枚は持ってないとです。≪5月8日発売≫Mサイズ テレコカップ付きアシンメトリーベアキャミソール[返品交...楽天で購入【先着特典】i DO ME (初回盤A(Blu-ray)+初回盤B(Blu-ra...楽天で購入母の日限定クーポンあり【母の日限定★300円オフクーポン】オンライン限定《送料無料》ギフト対象【UVO...楽天で購入今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓由布院温泉 由布院 寛ぎの宿 なな川ブランシエラ ヴィラ 明日香おちあいろう
2023.05.02
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。MEGUMIさんの本キレイはこれでつくれますより気になったものをシェア!vol.6冷えは美容の大敵身体を温めることを常に意識美意識が常に高いMEGUMIさん。本では年間を通してこちらのショップの『はらぱん』を愛用しているとのこと。シルクとウール配合(夏用、冬用)これをはいていると全身ぽかぽか はらぱんに守られています!母の日 プレゼント ギフト 高級 彩りはらぱん ショートタイプ 腹巻パンツ 冷え...楽天で購入そして冷え取り靴下もお気に入り。MEGUMIさんはしっかりタイプ母の日 プレゼント ギフト 高級 冷えとり靴下 基本4足セット しっかりタイプ ...楽天で購入こちらのショップはMEGUMIさんの故郷倉敷発のブランドと紹介されていました。母の日の贈り物にも喜ばれそうです。業界最高峰の照射パワーとスピードで、高い効果を実感。使用シーンによって選べる3つのモードを搭載。サロンクオリティの本格脱毛ケアを再現するプロ仕様モデル。【pure fit 25,800円OFFクーポンは5月8日08時59分まで】【pure fit 25,800円OFFクーポンは5月8日08時59分まで】光脱...楽天で購入【リニューアル】【楽天ランキング1位】 P142 ステンレス ピアス ゴール...楽天で購入「お買い物マラソン・半額セール」MARNI マルニ marniバッグ カゴバッグ...楽天で購入「お買い物マラソン・半額セール」MARNI マルニ marni バケットバッグ ...楽天で購入ビジュー生地のハンドバッグSLOBE IENA SLOBE ビジューバッグ スローブ イエナ バッグ ハン...楽天で購入ビジューをちりばめたミニカゴバッグSLOBE IENA 《予約》SLOBE ビジューカゴバッグ スローブ イエナ ...楽天で購入今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓古民家泊とダイニングたぬき御岳山荘(みたけ山荘)コンラッド東京
2023.05.01
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。MEGUMIさんの本キレイはこれでつくれますより気になったものをシェア!vol.5女優はだいたい『これ』を持っている。女優支持率№1 美顔器セルキュア4Tプラス有名な美顔器は一通り使ってきたMEGUMIさんが『これだ!』というのが【ベレガ認定・公式正規販売店】セルキュア4Tプラスおすすめの点がいくつか載っていましたがほしくなるーーーー☆簡単、汚れをごっそり落とす、導入モード、筋トレモードでリフトアップスキンケアトータルのおうちエステですね。美顔器は肌の底上げをしてくれる。←納得日常的に使えばもとはとれるかも。延長保証付き芸能界・美容業界でも愛用者多数! 実力派美顔器【ベレガ認定・公式正規販売店】【延長保証付き】セルキュア4Tプラス【ベレガ認定・公式正規販売店】【延長保証付き】セルキュア4Tプラス / ベレガ ...楽天で購入美顔器は肌の底上げを4してくれる。実感女優さんたちの美顔器はとてもじゃないけれど購入無理ですが今、使ってる韓国のメディキューブの美顔器とてもとても気に入っています♡どっちとも気に入っているけれど1つ選ぶのなら後者ダーマエアショットとスキンブースターショットパックの上から5分くるくる。とにかく艶肌になる!水分ぐんぐん浸透!つやが欲しい人は絶対おすすめ。韓国の美容、おうちでもここまで出来素るって素晴らしすぎる。↓ ↓ ↓★割引クーポン有★Age-Rスキンブースターショット+本品GIF付 美顔器 美容家電 美容デバイス 韓国スキンケア楽天で購入新作ギア韓国シェア1位!ブースタープロ AGE-R 美顔器 美容家電 美容デバイス 韓国スキンケア スキンケア 導入美容液 美白 保湿 鎮静ケア プレゼント medicube メディキューブ美顔器 ダーマペン楽天で購入公式ショップ今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓日光温泉 日光 星の宿露天風呂付客室で愉しむお部屋食の宿 伊豆高原温泉 ルーシーキキ木曽御岳温泉 つたや季の宿 風里母の日、もうすぐです。【5%OFFクーポン 4/29 1:59まで】 鉄瓶兼用急須 新アラレ 5型 6...楽天で購入今夜終了23:59まで!\24H限定セール★P2倍確定!/【先着クーポンで最安1...楽天で購入
2023.04.28
ヒロさん『おしゃれになりたいならセルヴォーグ』今回のメイクライブめちゃくちゃ良かった♡アーカイブ残すみたいなので気になる方は使い方チェック!ほしくなるよーーー♡夏の陽射しに映える生命感を、まぶたに眉に、頬に唇に。自由自在のメイクにときめく、限定マルチパレット。セルヴォーグマルチ パレット EX01 限定品Celvoke マルチ パレット EX01 セルヴォ—ク メイクアップ アイシャ...楽天で購入マルチ パレット EX02 限定品Celvoke マルチ パレット EX02 セルヴォ—ク メイクアップ アイシャ...楽天で購入そしてカムフィー プレストパウダー EX02限定品自然なツヤ感最後の仕上げに!大きいブラシで一気にブレンド。磨けば磨くほど陶器肌粉浮きしない。艶を消さないフェイスパウダーほしかったのです。きれいに艶残っていました。ほしい♡Celvoke カムフィー プレストパウダー EX02 セルヴォ—ク ベースメイ...楽天で購入レスポートサック LeSportsac BEAUTY ROLL POUCH (チ...楽天で購入美容家 石井美保プロデュース 大人の透明感カラコン【2箱セット】LumieU ルミエユー Lumie U ワンデーカラコン カラー...楽天で購入★数量限定50%OFFクーポン★ 美顔器 エルフェイス エー リフトアップ em...楽天で購入【EMSxRFx半導体レーザー★WAVEWAVE公式 スカルプ ブラシ Pro】...楽天で購入田中みなみさん、神崎恵さん愛用ファンデByUR 公式 < セラムフィット クッションファンデーション > 【 ファンデ...楽天で購入ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパグランドニッコー淡路 <淡路島>里創人 熊野倶楽部今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.04.27
GISELe (ジゼル) 2023年 6/7月号 合併号サロンで電子でちらっとみたら『気になるがいっぱい』で帰り本屋へ直行!お買い上げ♡この春、夏のファッションコーデ参考本はこの1冊で完璧♡GISELe (ジゼル) 2023年 7月号 [雑誌]楽天で購入ジゼル6.7合併号より気になったもの 1ルタロンのシューズ・サンダル華奢なサンダル+ソックス合わせが可愛すぎた。夏前の今、真似できそう!LE TALON 《追加予約》ポインテッドダブルTストラップサンダル ルタロン ...楽天で購入LE TALON 《追加予約2》3cmスクエアメリージェーン ルタロン シューズ...楽天で購入LE TALON 《予約》GRISE 4cmポインテッドダブルストラップミュール...楽天で購入LE TALON 【FERRUCCIO VECCHI/フェリシオベッキ】 BLA...楽天で購入LE TALON 【FERRUCCIO VECCHI/フェリシオベッキ】BUCK...楽天で購入神崎恵さん×レスポ 買えるお店丸井さん(レスポートサック)ショルダーバッグ 1345U311/レスポートサック(LeS...楽天で購入ロコンドさんレスポートサック LeSportsac BEAUTY ROLL POUCH (ピ...楽天で購入おいしく血糖値対策本品には難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれます。難消化性デキストリン(食物繊維)には、食事から摂取した糖や脂肪の吸収を抑えるので、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑える機能があることが報告されています。緑茶 日本茶 粉末茶 糖美茶 15袋 個包装 機能性表示食品 食物繊維 血糖値対...楽天で購入バンブー折りたたみ傘apart by lowrys (W)バンブーオリタタミカサ アパートバイローリ...楽天で購入洗えるお着物【SALE/50%OFF】utatane utatane/(W)洗える着物 単品...楽天で購入浴衣♡可愛い【SALE/5%OFF】utatane 浴衣 セット レディース 浴衣セット 大...楽天で購入今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓有名シェフ監修のフレンチやBBQがおすすめ九州最大規模のグランピング体験ゆふいんグランピング COMOREBI人気!マヒナ・グランピング・スパ・ヴィレッジ
2023.04.27
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。MEGUMIさんの本キレイはこれでつくれますより気になったものをシェア!vol.4☆365日日焼け止めを欠かさない☆MEGUMIさんずっとこちら↓愛用されているそうです。アユーラ ウォーターフィールUVジェルαフェイス・ボディ用 日やけ止め 75gSPF50+ PA++++【4/23 20:00〜4/29 01:59 ポイント10倍】ウォーターフィール...楽天で購入みずみずしく肌にのびる、さらりと快適なUVジェル。紫外線や乾燥などの外的刺激をしっかりブロック、つけているのを忘れるような心地よさが続きます。みなさん神崎恵さん×レスポ購入出来ましたでしょうか?こちらより見れます↓レスポLeSportsac 【公式】レスポートサック 神崎恵さんコラボ ポーチ レスポ...楽天で購入LeSportsac 【公式】レスポートサック 神崎恵さんコラボ トートバッグ ...楽天で購入LeSportsac 【公式】レスポートサック 神崎恵さんコラボ ショルダーバッ...楽天で購入今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓クロエのバスケット♡かわいいです!Chloe Chloe/CHLOE SENSE SMALL BASKET クロエ...楽天で購入Chloe Chloe/CHLOE SENSE クロエ バッグ ショルダーバッグ...楽天で購入Chloe 【公式】Chloe/CHLOE SENSE SMALL BASKET...楽天で購入
2023.04.26
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。MEGUMIさんの本キレイはこれでつくれますと神崎恵さんの本美を育てる最近はこの2冊で美容を再確認しながら面倒でやってなかったこと『やっぱり大事』と思い生活の中に取り入れています。そしたらですね。今、鏡見るのが楽しい♡なりたい自分はまだまだですが調子いい!フェイスラインとか肌とかメイクとかメンタルとか全体的に調子がいいです。毎日のパック\25%OFF+ポイント5倍+ 送料無料 + ギフト付き/【VT公式】フェイスマスクやスチームヤーマン スチーム お買い物マラソン 6,600円オフウカのケンザンでマッサージそしてメディキューブの美顔器(これはマジでおすすめです。ぐんぐん水分入ってく)[新商品]スキンブースターショット+本品GIF付き/美顔器 /フェイスケア/エス...楽天で購入などMEGUMIさんも言ってたけどやれば結果が出る!ホントそう。引き続き、頑張ります♡気になったものをシェア!vol.3☆くすみを取らないと、どうにもならない☆わかるーー。昔よりなんかくすむよね。MEGUMIさんの週1ケアはこちら↓(ネロリラ ボタニカ) アースマスクこちらのクレイパックで顔が明るく、肌はやわらかく毛穴の引き締めにも期待。NEROLILA Botanica(ネロリラ ボタニカ) アースマスク 65g楽天で購入ちなみにわたしのお気に入りのくすみ取りパックはこちら↓これめっちゃお気に入り。バブルパックでくすみ消去!全顔で2回分くらいかな。ももぷり フレッシュバブルパック(20g)楽天で購入今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓高滝湖グランピングリゾートACT FUTTSU ホテル&グランピングSport & Do Resort リソルの森
2023.04.25
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。MEGUMIさんの本キレイはこれでつくれます入荷予約になっていますね♡大人気です!キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]楽天で購入情報を得ることも多いけれど、実践していることもあったりして再確認できてます。MEGUMIさん著書第二弾はこちら♡心に効く美容 [ MEGUMI ]楽天で購入気になったものをシェア!vol.2☆女優肌はスチームで作られる☆ほとんどの女優さんは毎日スチームを使っています。とありました。毎日ってすごい♡わたしも使ってはいるのですが、中々続きません。1週間に2,3回wwでもこの本手にしてから(昨日)1日1回頑張ってます。最新版2023/9 MEGUMIさんが使うスチーマーの記事はここをクリック♡【SALONIA ピュアブライトスチーマー】サロニアスチーマー フェイススチーマー 顔 美顔器 コンパクト 温冷 化粧水ミスト 送料無料◆30日間全額返金保証◆化粧水 顔用 W温スチーム 冷ミストスキンケア 浸透 保湿 毛穴 gc楽天で購入本で紹介されたフェスティノ スチーマー(公式ショップです)楽天1位【メーカー公式】マスク3枚付【送料無料】FESTINO フェスティノ フ...楽天で購入美顔器リアルタイムランキングはここ♡スチーマー【選べる豪華特典】 美顔器 顔 デコルテ エステ フェスティノ フェイ...楽天で購入スチーマーは安いもので十分とのこと。スチーマーランキングはここ♡現在、MEGUMIさん愛用のスチーマーはバージョンアップされて少々値上がりしました。↓【メーカー公式】[着後レビューで選べる特典]【送料無料】FESTINO フェスティノ フェイシャル クレンジング ナノスチーマーSMHB-033 ホワイト サンドベージュ楽天で購入美顔器リアルタイムランキングはこちらここ♡MEGUMIさん、小田切ヒロさんも自宅でよもぎ蒸し!温活で身体を温めよう!▶自宅でよもぎ蒸しの記事はここ♡ちなみに・・・。(毎回すみません。私談)わたしはスチーマーデビューはパナソニック。5年くらい使って、機能もとても良かったです。さすがパナソニック!でその次に予算がなかったのかチープなものを選んで購入したところ全く物足りなくて、すぐに買い換えました。それがこちら↓【ヤーマン公式】毛穴ケアスチーマー ブライトクリーン 【6600円オフ&P10倍★3/27 1:59まで】スチーマー フェイススチーマー 美顔器 【ヤーマン公式】《毛穴ケアスチーマー ブライトクリーン YJSA0B》ブラック|スキンケア 顔 温スチーム クレンジング 毛穴 プレゼント ギフト 女性楽天で購入良い点 今までの中で1番スチームがたくさんでてくる。超濃厚スチームを表記あるようにまさにそこが№1です。メイク落ちも良いし、水分も入ってく。もくもくがすごいので、たまに背中向けて首のあたりにあてるととても気持ちいいです。サウナ×岩盤浴日本製 岩盤浴サウナラップ ラジウム鉱石 麦飯石 黄土 ゲルマニウム トルマリン テラヘルツ鉱石【The premium FORTUNA HEATMAT】 ヒートマット 家庭用 業務用 遠赤外線 マイナスイオン ラドン ホルミシス テラヘルツ波 タイマー機能付き 父の日 母の日楽天で購入京YUNOHANA RESORT 翠泉志摩観光ホテル ザ ベイスイート谷川温泉 別邸 仙寿庵(せんじゅあん)レジーナリゾート箱根仙石原今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.04.22
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。購入しました付箋いっぱいつけてます!ww全部はマネできなくても、参考なります。何より『美容』テンション上がります!キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]楽天で購入気になったものをシェア!vol.1☆シートマスク最強説☆朝と夜、1日も欠かしたことないそうです。素晴らしい!シートマスクは特別な日でなく、エブリディ♡なのですね。本では朝 ルルルン公式 ルルルンプレシャス GREENパック シートマスク ルルルン公式 ルルルンプレシャス GREEN(バランス)3...楽天で購入夜 ルルルン公式 ルルルンプレシャス REDパック シートマスク ルルルン公式 ルルルンプレシャス RED(モイスト)32枚...楽天で購入パック シートマスク ルルルン公式 ルルルンワンナイト レスキュー保湿|フェイス...楽天で購入ちなみに・・・。わたしの今のお気に入りは1年くらい変わっていなくて超えるものが今のところない。韓国のアビブつやん。つやんになります!特別な日に。【Abib公式】【楽天限定】【全種類合わせて10枚】シートマスクトライアルセット...楽天で購入デイリーでよかったなと感じたのはキソ フェイスマスク 30枚セット自分でなりたい肌をチョイス。新成分8種類発売 国産 美容原液配合フェイスマスク 30枚セット 個包装 シート...楽天で購入母の日ギフト♡悩み別に選べる 母の日ギフト スキンケア 5点セット お得な限定ギフト キメハリ...楽天で購入現在、使っているのはもう何度リピートしているかな。デイリーはこれ♡元祖、シカVT\25%OFF+ポイント5倍+ 送料無料 + ギフト付き/【VT公式】【2点セッ...楽天で購入わたしもほぼ朝と晩シートマスク派。継続していこうと思います。ハワイ本オアフ最新2024ハワイ本オアフ最新2024 [ ハワイスタイル編集部 ]楽天で購入日本屈指の美術デザイナーが手がけた全8室の非日常空間修善寺温泉 五葉館伊勢志摩の里海をフィールドに、この地の自然と文化に親しむ多彩なプログラム。NEMU RESORT(ネムリゾート)今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.04.21
4/18 MEGUMIさん インスタライブ太りにくい身体づくりについてMEGUMIさんのインスタライブ、毎回内容濃いです。見習うこと多くとても勉強になります。全部同じことはできなくても、頭の隅に入れておくだけでも変わると思います。今回のトークで特に気になったところまとめます!☆食がわたしたちのすべてを作っている☆ ⓵朝1番、白湯にレモンOR飲むアロマオイルを入れ飲む。20歳すぎると酸化がはじまる。例:りんごを切ると茶色くなるような。酸化がもたらすダメージ 病気を導きやすい、疲れやすいなどその酸化を防ぐためにはレモン(レモンを食するとアルカリ性になり戻っていく)へぇ。これはいい話聞いた。ガチ!レモン注文します。(2つ目の広島)ポッカレモンよりやはりガチレモンがおすすめらしいです。レモンは冷凍保存できることもチェック済wwお友達におすそわけしても喜ばれる。無農薬レモンだもん!農薬を使っていない国産レモン入荷!安心してレモンの皮まで使用できます農薬ワックス無しで安心送料無料 国産レモン(農薬不使用) 家族想い(家庭用) サイズばら 1kg ◆ ...楽天で購入こちらは広島レモン わたしは今回はこちらを注文厳選素材 広島レモン 単一農家こだわり送料無料 A品 2k レモン 国産厳選素材 広島レモン 単一農家こだわり 送料無料 A品 2k レモン 国産 【1...楽天で購入②アロマはドテラを使っているそうです。doTERRA ドテラ ラベンダー 15 ml アロマオイル エッセンシャルオイ...楽天で購入doTERRA ドテラ イントロキット 5 ml×3本 アロマオイル エッセンシ...楽天で購入そのあと③ブラックコーヒーにココナッツオイルを入れて飲む。腸をきれいにしてくれる効果があるそうです。④ハーブティーはこちら↓めちゃくちゃおすすめしてました♡ネロリハーブインナービューティーブレンド(1か月分/90g)<こんな方にオススメです。>・乾燥肌にお悩みの多い方。・ニキビや肌荒れなどでくすみ等が気になる方。・代謝が弱く身体の疲れがお肌に出易い方。・とにかく健康的に美しくなりたいと願う方。インナービューティーブレンド(1か月分/90g) 保湿 バタフライピー 美肌 ブ...楽天で購入⑤マインドが大事食→体調を整える→いろんなことにリンクされてくる⑥運動とにかく!血流をまわす!巡りが大事!血流がとどこおる→むくむ→冷える→太る二の腕も何年もかけて細くした。EMSとこれ↓めちゃくちゃ痛い。痛いということはとどこおっている。ぐりぐりほぐす!\グリッド2種類/13色 【大小2つセット】[正規品]Gruperフォームローラ...楽天で購入これ気持ちいいよね。わたしも使ってます。普段の食事と運動分かっているけど難しかったりでも意識すること大事です。できることからはじめよう!↑わたし感想wwってことで、発売されました↓キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]楽天で購入今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓旅館&グランピングリゾート 花山水 −HANASANSUI−那須ハミルの森富士グランヴィラ−TOKI−那須温泉 モンゴリアビレッジ テンゲル
2023.04.19
石井美保さん 最新YouTube情報youtube【ヘアケア】石井美保が毎日、髪のためにしていること気になったところを抜粋⓵1番多い質問 シャンプーは何を使っているの?トキオ IE ハイパー インカラミシャンプーシャンプーとトリートメント両方使うことでケラチンたんぱく質を髪の内部に閉じ込める同じものをみつけることができなかったのですが同シリーズでレビューも良かったものがこちら↓トキオ IE インカラミ プレミアム シャンプー 400ml トリートメント 4...楽天で購入倒的な補修と保湿を擁する驚きの質感へ優れたケア効果を発揮する配合成分と特許技術インカラミの相乗効果による最高レベルの補修力を持つ独自の質感で、見違えるほどのツヤとまとまりの良い仕上がりに導きます。さらにキューティクルの滑り感を高め、毛先までたっぷりと潤いを与えます。②導入美容液コスメデコルテ AQ ブースティング トリートメント ヘアセラム トリートメントを使う前に更に浸透させるためにシャンプーのあとトリートメントの前にブースターとして使うコスメデコルテ AQ ブースティング トリートメント ヘアセラム 【国内正規品】楽天で購入その後③ヤーマン シャインプロ超音波でトリートメントの浸透を高める(手のかわりにこちらを使うとつるんつるん)これ気になってた♡グレージュ登場!【ヤーマン公式】美容室でも話題の超音波トリートメントをご自宅で(...楽天で購入頭と顔、ボディをケアしてスッキリ印象へ人気ヘアサロンEARTHとコラボ!「EMS電気ブラシ」& ROSY 2023年 6月号 [雑誌]楽天で購入【pure fit 25,800円OFFクーポンは4月21日09時59分まで】【pure fit 25,800円OFFクーポンは4月21日09時59分まで】光...楽天で購入【楽天1位】冷感 アームカバー レディース アームカバー 【楽天1位】冷感 アームカバー レディース アームカバー uv 可愛い メンズ ...楽天で購入緊急再販◆◆【PRE ORDER!15%OFFクーポンご利用で4,250円◆◆緊急再販◆◆【PRE ORDER!15%OFFクーポンご利用で4,250円×...楽天で購入妊婦さんにも赤ちゃんにも優しい宿 南房総白浜妊婦さんにも赤ちゃんにも優しい宿 南房総白浜 季粋の宿 紋屋ホテルマロウド軽井沢今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.04.17
神崎恵さん×BAILA2023年5月号インスタライブ肌も心も生き方も。すべてが詰まった50音神崎恵の美容辞典大特集17ページについて語りつくす。質問コーナー☆1日のルーティン 雑誌にすべて載っている。☆寝る前、美容以外ですること サプリ飲む。ハンドクリーム、リップクリームで寝る。☆イラっとした時は? 独り言を言う。人に言わないで自分で完結する。☆同性からの嫉妬?の解決方法 確かにね!で解決☆男の人に寄り添いたい時はないですか? まったく興味ありません。仕事と息子が趣味です。息子たちに全力投球!☆神崎さんのファンネームつけるとしたら? チーム神崎 神崎組ww☆男性のスキンケアどうしたら?清潔感を出すことが1番脱毛(眉間の毛◎透明感でる もみあげ×)☆エイジングケアはじめるタイミングは? 年齢とかでなく あれ?! と思ったらはじめる時BAILA 2023年5月号【電子書籍】[ 集英社 ]楽天で購入【楽天ブックス限定特典】美を育てる(限定カバー) [ 神崎 恵 ]楽天で購入ヒルトン成田リーガロイヤルホテルザ・ナハテラス鯖 骨取り【完売御礼!29日再販売予定!】 訳あり 無塩骨取りさば(2キロ)| 訳あり さ...楽天で購入今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓+
2023.03.29
3/26 MEGUMIさんインスタライブ本のお知らせとナイトスキンケア ルーティーン。キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]楽天で購入すっぴん配信でした。肌めっちゃきれい。前回もおっしゃっていましたがやれば変わる!ほうれい線もきえた。努力と継続。今回の内容、簡単にまとめます。あっ。ライブ中!神崎恵先生本日もあらわれました!ww美を育てる [ 神崎 恵 ]楽天で購入夜のルーティン・肌の負担をかけずにメイクを落とす。⓵ファンデを塗った状態で顔を水でぬらす。タオルで拭き、それからクレンジングする。この方法で乾燥がだいぶよくなった。②シートパック 5分~10分使っているのは↓ルルルン ←紙質がよい。パック シートマスク ルルルン公式 【まとめ買い3個セット】ルルルンプレシャス ...楽天で購入③ケンザンで頭皮をマッサージウカを愛用中。MEGUMIさんはイエローたるみに抜群。実践してました。あす楽【全色選べる・送料無料】ウカ スカルプブラシ ケンザン 頭皮ケア 肩こりに...楽天で購入④ここで化粧水最近のお気に入り(モイストルーツ)顔におさえこむようにかなりしっかり入れ込んでいました。⑤薄めにオイル⑥最後に必ずクリーム乳液は使わない。クリームで蓋をする。抜粋ですがこんな感じです!みんなできれいになりましょう!美容できれいになって新しい自分を手に入れる! 女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクMEGUMIが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ86! 2023年、この本であなたは美しくなる! きれいになって自己肯定感も手に入る!↑重要です。以前、Youtubeで紹介されていたMEGUMIさんのスキンケアルーティンはこちら↑MEGUMIさん愛用 ケンザン(イエロー)【シブヤ イエロー】ウカ スカルプブラシ ケンザン 頭皮ケア 肩こりにも 頭皮ケ...楽天で購入今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.03.26
けっこう夜遅かったと思います。インスタをのぞいたら美容家 石井美保さんライブやっていました。石井美保さんって、朝の出勤前とかにもライブしてくれて気取らないトークで情報発信してくれます。みていてとても楽しいです。今回のライブは文房具のお話でした。楽しくて、夜遅かったけど最後まで見入ってしまいました。まとめ3月はじまりで手帳をつけます!手帳はコレ↓CITTA の手帳カラーも色々あるみたいですが、アイボリー?白?でした。わたしも影響されて、本日3/1より手帳書いてみました。100均でシールとか買ってお気に入りのペンとかTODOとかちょっとしたメモ書きやはり書き留めるっていいですね。続けられるかが問題ですww【CITTA公式】2023年3月はじまり【送料無料】CITTA手帳 2023-2...楽天で購入石井美保さんは文具が大好きでシールとかペンもたくさん集めちゃうようです。送料無料 ゼブラ 水性マーカー クリッカート 12色セット やさしくペールな色合...楽天で購入石井美保さんプロデュース若者のようにやりすぎない大人のカラーコンタクトよく愛用しているのはシナモンブラウンだそうです。【2箱セット】LumieU ルミエユー Lumie U ワンデーカラコン カラー...楽天で購入おしゃれなギフト♡センスの良い贈り物情報や購入品を紹介しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓美ST初表紙!拡大版12ページ 目黒蓮(Snow Man)美ST (ビスト) 2023年5月号 増刊 [雑誌]楽天で購入ハートのティーパック♡[桜ジャスミン茶] [ハートのティーバッグ][送料無料] [3g×2P] 桜 桜...楽天で購入星のや京都星のや京都
2023.03.01
大ニュース♡beautiful peopleとジーユーが初のコラボレーションGU and beautiful peopleの“青く”て“自由”なコラボレーション3月3日(金)販売開始予定2月21日(火)商品情報解禁!!詳細はこちら→GU and beautiful people2017SSに商品化したテディベアの世界的ブランドであるドイツのシュタイフ社(Steiff)との大人気コラボを再販beautiful peopleの定番商品であるライダースジャケットを着せたライダースベアカワっ☆beautiful people (U)steiff×bp riders bea...楽天で購入beautiful peopleと言えばこのトートbeautiful people (U)bp big name tote 【LG...楽天で購入春夏はカゴbeautiful people (W)wide tube knitting b...楽天で購入ふるさと納税 星野リゾート【ふるさと納税】界 アルプス 宿泊ギフト券(15,000円分)【星野リゾート】楽天で購入旅、行きたい♡おしゃれなギフト♡センスの良い贈り物情報や購入品を紹介しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.02.18
神崎恵さんインスタグラムより 2月22日発売の『& ROSY』4月号。 小顔大特集。楽しみです。 表紙:神崎 恵 & ROSY 2023年4月号メイク、スキンケア、美顔器、サロン&クリニックで叶う小顔マジック!& ROSY 2023年 4月号 [雑誌]楽天で購入シーズ・ラボとの人気付録第4弾!持ち手の先端部分を美点プッシュに使えるなど、また一段と進化したスキンケアのお供にしたい美顔器&ROSY(アンドロージー)2023年4月号の特別付録は、シーズ・ラボ「導入ケア美顔器」です。コラボする度に話題を呼ぶシーズ・ラボとの人気付録大4弾が遂に登場!持ち手の先端部分を美点プッシュにtuカエルなど、また一段と進化しました。スキンケアのお供にしたい美顔器の詳細をお届けします。【Point1】顔の凸凹にフィットするトライアングル形!【Point2】浸透をサポートし、ハリ「のある肌に!【Point3】持ち手の先端が心地いい刺激に!※単4乾電池1本をご用意ください。& ROSY 2023年 4月号 [雑誌]付録も内容も楽しみですね♡おしゃれなギフト♡センスの良い贈り物情報や購入品を紹介しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.02.18
腸活青汁。完成しました。いいものができました。感動。 パケも素敵に出来上がって嬉しいです。健康と美容のための腸活青汁。 『ほんとうにおいしい青汁』 明日12日、19時から発売開始します。2023/2/12こちらより購入できます。青汁って飲んだことないんだよね。腸活気にしていたところだったからお味が心配だけど挑戦してみようかな。神崎恵さん関連記事【切り抜き】神崎恵さんインスタおすすめの小顔マスク本当に小顔になった!神崎恵さんインスタマスク購入レビュー今なら税込1000円ポッキリ【メール便 送料無料】粉なっとうお試しサイズ単品[あ...楽天で購入【送料無料】163週No.1 お米と米麹でつくったあまざけ 1L×6| 紙 パッ...楽天で購入2022年 最新機種 ヒューロム スロージューサー H320N H320N-BA...楽天で購入【期間限定ポイント20倍!】 もち麦 九州産 900g 国産もち麦 メール便送料...楽天で購入ストレッチボード9段階 アキレス腱 ふくらはぎ ストレッチおしゃれなギフト♡センスの良い贈り物情報や購入品を紹介しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.02.12
インスタライブで提案していた春コーデ特集オウレンティのバッグ軽くてたくさん入る(A4◎)このプライスで素材は牛皮♡【AULENTTI/オウレンティ】レザートートWITHベルト IENA イエナ ...楽天で購入ホワイトも素敵♡【送料無料】 AULENTTI オウレンティ DOLLARO ハンドバッグ FB...楽天で購入トートバッグと2点持ちがおすすめ。《追加/予約》【AULENTTI/オウレンティ】 CLASSIC 2WAY ショ...楽天で購入トートはこちら♡《追加予約》le fourre-tout SLOBE IENA スローブ イエナ...楽天で購入オフィスにも使えるオウレンティ!!《予約》【AULENTTI】SLOBE別注デニムマトラッセチェーンショルダーバッ...楽天で購入オン、オフどちらも使える!AULENTTI オウレンティ ハンドバッグ GF D371 PA レディース ...楽天で購入オケージョンにも良さそう!AULENTTI オウレンティ ハンドバッグ Style 6831 Dollar...楽天で購入お洋服もコスメも春アイテムが続々登場!おしゃれを楽しみましょう!おしゃれなギフト♡センスの良い贈り物情報や購入品を紹介しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.02.10
大人気!いいとこだけ切り抜きました。わたしのブログの中でもよく読まれている記事にランクインしているのでシリーズ化。気になった情報を簡潔にまとめます。今日、気になったのはこちらYouTube(小田切ヒロさん)時間がない時のパッキングより凝り、ほぐし、血行を良くするカッピングとブースティングアップ、肌に活力!高濃ビタミンCこの2点。ヒロさんおすすめしていたカッピングとても気になりました。なんせ首凝りが重症💦簡単に装着出来て気持ち良さそう。あと最近、よく取り上げていたかと思うのだけれど生ビタミンも気になっていました。今回は血行、代謝アップと肌に活力を!健康美容情報が詰まっていました。上がる↑美容情報♡教えてくださりありがとうございます。ちなみにわたしは常に首の凝りでだるくて💦ほぐしにはルルド マッサージクッション愛用しています。もう何年前に買ったのか忘れたくらい年季入ったルルド♡見た目古くなったけど、全然使える!肩甲骨ほぐしと首と腰とふくらはぎにも使います。【2月1日限定店内全品ポイント10倍】ルルド マッサージクッションミニ プロ A...それでは気になったアイテムです血流悪くなった時、マッサージへ行けない時パコっと簡単につけるカッピング(カッピングはヒロさんと同じものは不明の為ランキング、レビューの良いものをご紹介します)ちなみにヒロさん愛用は韓国のものとおっしゃっていました。装着は3秒!仕事、家事、スマホやるながら放置でOKカッピング 首筋バキューマー 4個入り 送料無料 首 首こり解消 ストレートネッ...海外セレブやアスリートなども愛用!世界中で親しまれている「カッピング (吸い玉)」シリコン カッピング 吸い玉 お試し シリコン製 大サイズ 4個 Mサイズ2個 ...真空ポンプで吸引する本格タイプ【本日クーポン値引き中】 カッピング 吸い玉 吸玉 12個 セット ツボマップ ...そしてもう1つ気になったのが冷蔵庫で冷やして使う高濃度ビタミンCお肌をピシっと!ブースティング効果アップ!肌のハリと弾力アップ!透明感!低刺激性で肌に優しい!拭き取り化粧水の後に使用していました。コレピュアビタミンC23% [COSRX 公式]話題沸騰中の美容液! RX ザビタミ...公式ショップです。(安心)マラソン限定は本日まで買うならコレがお得!!マラソン限定! 20%OFF&P5倍UP! ピュアビタミンC23% おト...小田切ヒロさんのYouTube。いつもクスクスしながら観ています。1週間コーデは大爆笑です。絶対見て!美の情報と微笑ましい動画ぜひチェックしてみてください♡メイクアップアーティスト小田切ヒロさんのYouTube動画はここ♡美容を楽しむ☆これ、今のわたしです。おしゃれなギフト♡センスの良い贈り物情報や購入品を紹介しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します↓
2023.01.28
仕事、行ってきました。1週間振り、まだ本調子でく疲れてしまった。早く腰、治ってほしい・・・。 marimekko UNIKKO Aラインワンピース/フェリージ カモフラワーポーチ【15 SS】アディダス SUPERSTAR 80s VINTAGE DX (2色展開)【15 SS】Scye(サイ)ヴィンテージリネンタックシャツ スミクロ&WHITE2015SS新作!「付け襟」ならぬ、「かぶり襟」です!French Bull(フレンチブル)ケーキソックス行動派&荷物少なめな方にお薦め!!斜め掛けカラー帆布ショルダー サンキュ! 2015年 03月号 Pen (ペン) 2015年 2/15号 ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。 にほんブログ村
2015.02.02
最近ちょっと気になっていためまいと目の奥の痛み・・・この症状は以前にも経験したことあったな・・・極めつけに軽い動悸も1度だけなっちゃって、急いで病院へ行きました。やっぱりでした。鉄が減っていた。1年かけて薬を飲み正常値へ戻した鉄。戻ったら症状も改善されたけど今度は薬の副作用で逆流性食道炎になってしまって。それから薬をストップ!1年持ったけどまただね。薬飲みたくないな・・・。逆流性食道炎、けっこう辛いし。仕事休めないし、早く治さないと。 NBのネイビー在庫ある!ほしいナ。でもこれもほしいのです!DANSKOダンスコPro XP定番プロフェッショナルを軽量化したものです。カラーもPro XPならではのカラーになっています。マリメッコ シーズン限定どこか昔懐かしい親しみのあるデザインの灯油ストーブ。美しい青い炎で心地よい暖かさです。ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2014.12.04
テニスしてきました。今日はわたし。今日はもう何十年もテニスをしているというベテランの方とご一緒させてもらったのですごく勉強になりました。アドバイスをしてもらって、その部分に注意して打つととてもいいかんじにボールが飛びます。あとは練習!!たくさんラケットを振って感覚を身に着けること。最近、週2ペースでやっているのですが足りない・・・。うまくならない・・・。毎日、ラケット振っていたいくらいです。そろそろマイシューズ、ほしいです。テニスシューズ アディダス・ ナイキ・ニューバランス ラタンボックスカゴバッグ/ヤエカ/クリスチャンポーSOIL/ホームスパンランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2014.05.22
テニスをはじめて約半年。週1ではありますがナナナナ、ナント!!まさかのマイナス2kg見た目に変わりはなさそうですがいいかんじに落ちていました。美味しいもの食べすぎで激太りしてしまったのでまだまだ絞っていかなければお洋服を素敵に着こなせません。痩せるとうれしい!!今日もこれからレッスン行ってまいりま~す こんな花束もらえたらうれしいナ・・・。母の日ギフト シルエットがステキなワンピ!/NB/mature ha.ボーダーカーデ/ニコルソンアンドニコルソン/チャンピョンでもやっぱり美味しいものはやめられない!!食べても太らない身体づくりにはやはり運動が1番! エルクアトロギャッツ BAGEL SHOP【送料込】シャルロット・オ・ショコラランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2014.04.21
今日は2週間振りのテニスでした。2週間も身体を動かしていないと、またスタートに戻ったかのように下手っぴになってしまい今日は少し落ち込みました。また次回から気合入れて頑張ります春までに痩せたい!毎日おうちで身体を動かしたい!!Hikaruさんのヨガ本 90分DVD付き やさしいヨガ4週間プログラム初心者向けでみなさんのレビューもとてもいいですヨ 専用ケース付きで持ち運びに便利![ポイント10倍!]【送料無料】ヨガマット8mm 簡単!カフェご飯レシピ 30日間でキレイにやせるダイエットノート [ ABC HEALTH LABO ] ABCクッキングスタジオから誕生した「食」を研究する“ABCヘルスラボ"が キレイとダイエットを30日間サポート! 従来の体重や食べた物を記録するだけのレコーディングダイエット帳ではなく、研究に基づいたワンポイントアドバイスや、“キレイ"を意識したすべて500kcal以下のヘルシーレシピ(全36種)も収録した、女性に嬉しいダイエットノート。ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2014.02.03
R1飲むのが遅かったようです。金曜夜から死んでます。今も布団の中。パパも金曜から出張留守。ついてない…。こどもにご飯作るのがやっとです。たいしたもの作っていないけど、とりあえず食べさせないとという思いで。お母さんが具合悪いと本当に大変。皆さんもお気をつけてくださいね!こどもにうつらないことを願います。
2014.01.27
今日は2014初テニスでした。冬休み中のこどもも連れて行って来ました。今日から1ランクアップしたクラスになり80分のレッスン。そして、みなさんお休みでラッキーなことにプライベートレッスン!!打って、走って、ラリーも最高記録の50球!!いつもより汗流しました。気持ちいいです!!やっぱりプライベートレッスンいいですね。 テニスシューズ オールコート用こどもがね・・・。お願いしてもいないのにレッスン風景を動画で撮ってくれていたのです。ナイス、こども!!自分のフォームがどんなものか見たいと思っていたのでホント、ナイスでした。でもね・・・。フォームとか言ってる以前に、まずダイエットでしょ・・・。完全、正月太り FYTTE (フィッテ) 2014年2月号/ビタミンef Vol.5 2014年 02月号 New★1/7(tue)10:00アシメトリーなヘムラインで遊びのある重ね着スタイルが完成... BerryStyle ARMEN予約 [NEW BALANCE]996 sale Lui e Lei ファー付きアンクルブーツ ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2014.01.06
そういえば、わたし、テニスはじめました今年はめずらしく身体を動かすことが苦ではなく、けっこう楽しい。9月からはじめたラジオ体操、ほかストレッチetcこちらの方も順調に続いています。でも痩せない・・・ これで身体も引き締まってくれたら最高なのにな・・・。引き続き頑張ります ボダム耐熱ガラス(数字)/SONOMA ソノマ・フォーク 栗原はるみweb通販 evam eva / マリメッコ 11月の新商品をまとめてお届けモンテール楽天市場店【スイーツの激戦区 自由が丘】 TOKYO SWEETS FACTORYミルクレープロールランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.11.04
今週もお友達とランチ、行ってきました。ここの所、おしゃべりの途中で具合が悪くなることもなくとってもいいかんじです。インクレミン(鉄分のお薬)、まいにちの運動がいいのかな・・・。鉄分は摂取しすぎると他の臓器に影響がでるようなので要注意!そのため今週、検査へ行く予定です。 Artek H55 エプロン / H55 ナプキン 毎年ご好評いただいているマフラーいらずの軽量ダウンジャケットです。 アイフォン用手袋 【キーワードで最大20%OFF】evam eva ウールアルパカガウン ニット Veritecoeur カスリカットストール ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.10.27
10/12放送の世界一受けたい授業1ケ月で効果あり顔のたるみ改善術先週からお試しちゅう~URLhttp://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/131012/03.html (付録)もむだけ!脂肪消しグローブ からだにいいこと 2013年 12月号 「掃除と片づけ」で体が変わる、人生が変わる ゆほびか 2013年 12月号 トップナノックス/ウルトラアタックネオ/リセッシュ アロマチャージ ラグジュアリー 1980yen以上で送料無料爽快ドラッグ どこかのに似ているね!BerryStyle ニューバランス レディースランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.10.21
夏休みの息子&パパさんの頑張りをみてわたしも何か続けてみよう!!ってはじめました「ラジオ体操」1ケ月、1日も休まず続けることが出来ましたパチパチパチ昨夏のぎっくり腰から、腰痛がきちんとよくならなくてこの夏は前かがみ、後にそるのもかなり辛かったのです。無理のない運動、ラジオ体操をはじめて1ケ月腰はかなりよくなってきました。曲げても痛みはでません。ただ、まだまだ身体が硬いのでストレッチをはじめようかと思っています。ラジオ体操と一緒に続けている運動もあともう少しで1ケ月になります。腰痛が落ち着いてきたのはこちらの運動も関係しているのかなって思います。10月も頑張って続けたいと思います!今、時期的に運動がしやすいです!運動不足の方、ぜひ一緒にはじめましょう~ ブルーグレー深皿(作家・益子焼)/堀江陶器 花皿 ニットへアーバンド / evam eva アルパカウールジャガードベルト DUVETICA デュベティカあ~、ダウンベストほしいナ。 ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.10.01
インクレミンを毎日から週2回に変えてからのはじめての血液検査。(毎日飲んでいたところ赤血球の数値が上がりすぎてしまった為、週2に変更)ヘモグロビンは正常値に。フェリチンが以前よりは増えているのですがでもまだ基準値以下。1、2ケ月このまま様子をみましょうとのことでした。鉄分って摂取しすぎてもよくないんですって。そこに気をつけながら経過をみていくようです。眼の調子がずっと良くなくて、瞼が重くて、コンタクトを長時間着用できなかったり。それがなくなりました。貧血だけじゃないんですね。鉄分不足って。 アンリ・シャルパンティエプティ・タ・プティが新しくなりましたDMG brocanteのボトムスが3点定価合計35,000円~56,000円分入った福袋。 SMOOTHY(スムージーショートパンツ)GROOVY COLORS【グルービーカラーズ】 「マリメッコ」 栗原はるみ haru_mi 2013年 10月号洋裁部門1位ハンドメイドベビー服enannaの80~100センチサイズのかわいい秋冬お洋服 手作りを楽しむランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.08.31
胃カメラ(組織検査 粘膜の炎症1ケ所+ポリープ1コ)の結果はステージ1で異常なしでした。ひと安心。でもカメラで胃の中をみちゃったりすると身体にいいもの食べよう!とか油っぽいもの避けよう!とかよく噛んで食べよう!とかいろいろ思うことありますね。 Free Design2013年 北欧福袋 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい 医師がすすめる心とカラダに効くヨガの処方箋 パンケーキを焼く。 暮らしのおへそ16 【数量限定】scamp お買得3点 SET OMNIGODテーラードジャケットCHILD WOMANボリューム袖ワンピヤンガニー ネコ刺繍デニム ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.08.30
胃カメラ検査、行ってまいりました数年前に1度経験済みなので今回で2回目。経験済なだけに、前日から少し恐怖なかんじで当日を迎え恐る恐る病院へ。胃をきれいにするサイダーみたいなのその次にまずーーーい氷(喉の麻酔をなめて)検査室へ移動横になって、鎮静剤の注射をチクっと。マウスをつけていよいよだ!!深く息を吸って、吐いて・・・・・・・・・・・・・・・・それから意識がなくって。ベッドで寝てました前回はオェオェと涙を流しながらの検査だったもので今回はスムーズに終わってよかったです。でも、先生の話をまったく覚えていないので結果がよく分からなくて、お会計後に看護婦さんに尋ねるとポリープ1コ、あともう1ケ所気になるものがあったようで組織検査に出します!とのことでした。家に帰ってもねむくてねむくて・・・。鎮静剤、効きすぎでしょ。 メール便ok!トイロ柄ソックス・マリメッコプケッティ人気のブルー在庫有りクリアランスセール 20%OFF マリメッコランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.08.15
数日前、体調で少し気になることがあったので病院へ行ってきました。8月に頸動脈のエコーをとることになったのですがそれよりも血液検査の結果、赤血球の数値が平均を超えてしまいましてインクレミンの飲用を毎日から週2に変えることになりました。お陰様でヘモグロビン数値は平均数値まで上昇、体調も以前よりは良かったのですが。スッキリと健康な身体になるには中々難しいですね。最近、本当にお野菜中心の食生活になってきました。ある日のランチ↑これでたりるの?って思うのですが山盛りのキャベツにフレンチドレッシングや常備菜で作ったものをトッピングして食べるので栄養も偏らないしボリュームもあって美味しく食べれて気に入っています。はははっ。その名もスライサーダイエット?!実はもう2週間くらい前から続いていて(←珍しい・・・。)これが美味しいので続くんですよ。痩せたかどうかは置いといて。健康の為にね!!それから盛りつけする器やスタイリングに凝ってみたりするのも楽しく続けられるポイントですね。 かわいいブローチ☆HASAMI 限定カラー富士山☆ 水切りかご ☆アルミスプーン ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.07.21
きのうのつづきです氷食症ってご存知ですか?氷を食べずにいられない病気実はわたし、結構前から「氷食症」でして昨冬の寒いときも氷室を開けては氷を口に入れてポリポリ、ポリポリ。なんか分からないけれど食べたくなるんです。氷が・・・。あまりにも頻繁なのでこどもから「開けたり閉めたり、節電しなよ!」って言われたこともありました。・・・反省そして、最近のわたし・・・。気がつけば氷食べなくなりましたね。先日、インクレミンのお薬をもらいに行ったとき先生に聞かれ気がつきました。氷食症の原因には「鉄欠乏性貧血」、その前駆状態である「貧血がない鉄欠乏症」でも氷食症は起こるようでこれは間違いなくインクレミンシロップが効果を発揮したのではないかと思っています。 付録はディーン&デルーカの保冷バッグ GLOW 2013年8月号 足指パッドつき つけるだけ 歩くだけでやせる魔法のパッドグルメコーヒー豆専門!加藤珈琲店ロイヤルアイスブレンドコーヒー2kgセット ニューバランス、点と線模様製作所、FINEL(フィネル) Royal Burnish[ロイヤルバーニッシュ]ボーダーワンピース 2013春夏アイテムがサマーセール【SALE☆30%OFF】BONPOINT 2013SS キッズリバティキャミソールランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.06.28
長いこと1dayのコンタクトレンズを使っていますがここ数年、体調不良と一緒に目の調子もよくなくて困っています。夕方になると瞼が重く感じたり、目薬をさすとしみて眼があけられなくなったりと。いつも半年分まとめ買いしているコンタクトレンズがなくなりそうなので買いに行きました。眼の検査もしてもらいたかったのでちょうどよかったです。でも出費。1dayってお金かかるよね・・・。ややドライアイではありましたが眼に異常はないとのこと。まずはひと安心。目薬3種(どれが合うか試す為)とアレルギー目薬と度数を変えてみたのでお試し用のコンタクトレンズ3種をいただいて帰宅しました。ただ今、お試し中~ 今は処方箋なしで買えるの?!しかも激安1箱500円くらい違ってくると大きいよね・・・。 シンプルに暮らす人のバッグの中身と愛用品 倉敷意匠 ミツさんのお弁当箱【 ガールズティー 】リキッド紅茶 微糖カレルチャペック紅茶店 ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.05.16
やはり昨日のいろんな痛みはあれでした。毎月必ずと言っていいほど2日くらい前から身体の様子がおかしくなります。頭痛に腰痛眼の痛み肩凝り吐き気etcきてしまえば、腰がちょっと重いくらいで痛みは消え去ります。今日は雨だったのでこどものお稽古の送迎だけしておうちでゴロゴロ、まったり過ごしました。バッタリ会ったお友達。スッピンなのにきれいだったナ・・・。ねこ顔憧れるダンディゾンのパン 左のチーズのパンも家族に大人気でした。 ブルーライトから眼を守る!ゲームやテレビなどのモニターをよく見るお子様におすすめのPC用メガネ【累計販売本数150万本突破】 ブルーライトをカットするPCメガネウォーキングの時にいいねTHE NORTH FACE UVカットアームカバー ピエール・エルメ・パリランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.05.11
今朝は目の奥が痛みこめかみズキズキ肩もずっしり重くルルドのマッサージでは無理そうだったのでひさしぶりにアリナミンEXプラス(送料無料)を飲みました。ついでに15分1000yenのマッサージ店へも行きました。飲んで2時間くらいしたころから目の痛みが徐々になくなってきました。今日のウォーキングはお休みです女子dayがもうそろそろなので体調不良の気がする。 オニール・オブ・ダブリン プリーツロングスカート マリメッコiPhone5/4/4s用カバーランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.05.10
今日もウォーキング行ってきました慣れてきたのでしょうか?もっともっと歩きたい。って思いました。今日は途中でペットショップに寄りました。かわいい子犬ちゃん達に癒され、帰り道も元気に帰宅しました。今日のウォーキングでの1枚 50人の収納100人の実例 LEE 2013年6月号付録はマリークワントロゴトート In Red 2013年6月号 蚊帳ふきんお試しに1枚買ってみたら、とっても気に入ってしまいましたランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.05.07
ウォーキング2日目。今日もお友達と一緒にてくてく、すたすた歩いてきました。約1時間30分。ウエアとかサンバイザーとかほしくなってきちゃったナ今日の1枚朝収穫のとれたて野菜。 淡路島の絶品手作りアイスクリーム母の日アイスセット8個入り 人気の4サイズが5冊、セットになっています。真空パックになっている包装もユニーク。数量限定での販売なので自分のぶんと大切なあの人のぶんもほしくなりますね。ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.05.02
きのうよりダイエットと体力づくりのためにウォーキングをはじめました。ランニングは無理だろうと、まずはウォーキングから。初日は1時間。お友達と一緒だったのでおしゃべりながらあっという間の1時間。わたしは悲しいくらいに体力がなくてハァハァしていましたがお友達は元気、元気。この差は一体なに?!風もほどよくあったのでとても気持ちがよかったです。まいにち必ずとは決めていなくて無理せず楽しくをモットーに続けていたけらと思ってます。ウォーキングに出かけた日、お気に入りの1枚を撮影するのも楽しみのひとつ。この日は途中、美味しそうなパン屋さんをみつけ寄ってみました。明日の朝のパンを買って帰宅。気持ちのいい「朝時間」を過ごせました どちらも再入荷の人気本手の女 [ Mパターン研究所 ] 伊藤まさこー手仕事が教えてくれたこと/大橋利枝子ー不器用というスタイルetcアトリエ・ヴィ 日々(30号)伊藤まさこさんのカゴ女子。ちょっと可愛くて格好いい彼らと彼女たちの籠をご紹介します。 ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.05.02
1週間前くらいから、息をするのが苦しくて、胸が苦しくて喘息かな?とか鉄剤の副作用かな?か色々考えていました。おまけに肩凝りもひどくて・・・。風邪なのかなんなのか、原因分からず気分は落ち込み気味でした。息苦しい症状と検索するといろんな情報がでてきてその中に気になるものがありました。「肩凝りがひどいと息苦しくなる」確かに肩凝りがひどい。今までは首痛や胸のむかむかだったけどもしかしたら?!?近日、整骨院へ行くとして緊急対処として昨晩、湿布やお灸、ツボ押し、マッサージ機ルルドを試してみたところルルドが効いたみたい・・・。夜は息苦しさがなくなり今日はスッキリしてます。全然、息苦しくな~いやっぱり肩凝りなのか?どうなのか?原因が分からないのって、ホント嫌・・・。ルルド 母の日にもオススメ。 Afternoon tea tearoom Web Store母の日ギフトARABIA 140周年記念プレート ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.04.25
昨晩のこと。夜中、突然息苦しくなって胸から「ヒューヒュー」と音がしました。はっきりと覚えがあります。まさかの・・・。わたしは小学生から中学まで小児喘息で夜になるとひどくなり母に連れられ深夜の病院へ何度も駆け込んだことがあります。そのときの息苦しさです。息を吸うのが苦しい、あれです。大人の喘息?!最悪だ。 雨のしずくプリントロングスカート・人気ブランドCOACHの初のブランドムックレペットの付録ミラー ヘレンカミンスキー2013 ICHI ボートネックフレアワンピース6,930yenaranciato別注 スムースレザーパンプス・クレドランカゴバッグランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.04.19
昨晩、インクレミン飲んでみました寝る前に10ミリ。怖かったので、飲んですぐに寝てしまいました。大丈夫みたいです。何事もなく朝を迎えました。よかったこのお薬でしばらく様子をみたいと思います。またレポしますね。ちなみに血清鉄(Fe)女性の基準値 F40~1702012/3/24(昨年)242013/3/4(今年)23 UNITED PETS(ユナイテッドペッツ)キャリーケース クレート愛犬のための国産・無添加のごはんやおやつを厳選してご提供しています。Munch(マンチ)ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.04.17
フェロミアの副作用が想像以上だったので別のお薬にかえてもらいました。小児用の鉄剤シロップ、インクレミン。フェロミアが飲めなくてこちらに変える方って結構いるようですね。話を聞くとわたしの母もそうでした。でも実はまだ飲んでいません。なんか怖くて・・・。また気持ち悪くなるんじゃないかって。飲まなきゃですよね。はい。明日から飲んでみます。 ウッドデコボード NARU(ナル)30/10裏毛9分丈パンツ・2013新色入荷! オーチバル・CLEDRAN(クレドラン) PM2.5対策、花粉対策、空気清浄機・マリメッコ北欧ファブリックパネルwith casa No.5 Spring 2013 北欧「暮らしのブランド」図鑑SOU・SOU(e-mook)ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.04.12
昨日、病院からもらってきた鉄分のお薬。飲んで1時間経過したころ、突然気分が悪くなって妊婦のような吐き気が襲ってきました。副作用です。約1年間、食事と栄養補助食品とで鉄分を補おうと頑張っていたのですが数値が正常値にはならなくて、今回お薬に踏み切ってみましたがやっぱりダメでした。噂には聞いていたこのお薬。怖くて2度目チャレンジできず・・・。今から病院へ行ってきます。また更新しま~す。(コメントありがとう☆あとでお返事します。)食物繊維や鉄分がたっぷり。フルグラ 日本仕様限定 30%OFF】ル・クルーゼ ココットジャポネーズ 24cmPRIT・オニールオブタブリン・HEEL AND TOEランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.04.11
今週は週明け肩凝り&吐き気でものすごく体調が悪かったので先生にお伝えすると「お灸」で楽になるからと言われ首や肩周辺に低温のお灸をしてもらいました。(1度目のとき、血圧あがるような気分でとても怖ったので。)今回は大丈夫でした。ぽかぽか身体が温まりとっても気持ちよかったです。終わったあとも徐々にコリと吐き気がなくなり翌日から季節も春のようにあたたかくなって、体調もすっきりと元気になりました。今週はとてもいいかんじですお灸はまりそう・・・。別の日に2度目の酸素カプセル。効果はよく分からないけれど、続けてます。身体が元気になってきたので、おうちでストレッチ的な運動も頑張ってます今は楽体やモムチャン、その日の気分で。 お灸初心者のわたしが使っているのはアロマきゅうと火を使わないお灸 太陽。おうちで簡単!お灸エステ 収納・ディスプレーBOOK [ ジョルニ編集部 ] 記入式ダイエット外来の減量ノート fog SALEランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.03.09
酸素カプセル。健康にも美容にもイイって聞くのでちょっと興味ありました。通院中の接骨院に酸素カプセルがあるので入ってみました。はじめてだったので20分間のお試しです。「飛行機に乗ったときのように耳が痛くなりますが心配しないでください。」と飴を渡されてカプセルの中へ。言われたとおり最初と最後、飛行機に乗ったときに耳にかんじる違和感。慣れればなんてことありません。20分はあっという間で、ボーっとしていたらすぐに終わってしまいました。効果は特に分かりませんでしたが、その日は肩凝りもなく過ごせた気がします。週1くらいのペースで入るといいみたいですね。少し続けてみたいと思います。 栗原はるみ haru_mi 2013年 4月号はまりそう・・・。お灸女子1年生 [ 北川毅 ] ランキングに参加しています。今日の記事、写真etcお気に召しましたら1クリックお願します。
2013.03.04
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