何しても痩せない人
私
のことです！このダイエットに取り組む前は、
「年だから痩せない」 と思ってました。
が、
「大きな間違い」 でした！！
痩せにくい体 になっているから痩せない。
どーもコレが 正解 のよーです！
つまり
痩せやすい体 に変更することができれば
「自然」 に痩せることができます。
「自然」 とは？
「リバウンド無し」 ってことです！
やるべきことはそんなにありません。
簡単な食事の見直し！
適度な運動！
基本的にはコレだけです。！
が、
「コツ」 があるようです。
「コツ」 をつかめば、ガムシャラにやらなくても 楽～ に痩せることができるよーです。
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