うまうまばんごはん
材料
鯵・・・大きめのもの１尾 にんにく・・・・・・５粒 生姜・・大さじ１（すりおろし） 大葉・・８枚 作り方 １. 鯵を包丁でたたく。 ２. 大葉をみじんぎりにする。 させる。 ３. 鯵に生姜・大葉を加え、まな板の上でたたく。
鯵・・・大きめのもの１尾
にんにく・・・・・・５粒
生姜・・大さじ１（すりおろし）
大葉・・８枚 作り方
１. 鯵を包丁でたたく。
２. 大葉をみじんぎりにする。
させる。
３. 鯵に生姜・大葉を加え、まな板の上でたたく。
