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昨日は夫の帰りが早かったのでカーヴィーダンスはお休み。 【入荷予約】 樫木式カーヴィーダンスで即やせる!価格:1,000円(税込、送料別)その変わり、腹筋50回しておきました。 で、気になったこと、 今年夏に買ったスリッパ、今年の夏は暑かったのでほとんど履いてない。涼しくなり始めて履きだしたのですが、すごい勢いでかかと部分がへっこんだ歩き方が悪いんだろうね・・・これからはつま先部分に体重を持っていけるよう歩き方も調節したいと思います~ そろそろ 温かいスリッパが欲しくなってきました~ どんな寒さも平気!半端じゃない暖かさ!冬を快適にボアブーツ★メンズ&レディス【☆f】暖かい...価格:1,260円(税込、送料別) 寒い日も平気! 足首までしっかり暖かいトナカイブーツ★メンズ&レディース森ガール系ルーム...価格:1,260円(税込、送料別)
2010.11.11
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今日もカーヴィーダンス終了 【入荷予約】 樫木式カーヴィーダンスで即やせる!価格:1,000円(税込、送料別)今日はダンスのみウォーミングアップもクールダウンも飛ばしちゃった 体がポキポキなるのは、運動不足だからかな
2010.11.09
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そうだランニングをしようと思って買ったシューズも出番がないままだったので今日からお散歩のときに履くことにしましたこんなトコにナイキのマーク可愛いコレイイよねぇ~ ◆送料無料◆☆話題の履くだけのジム【イージートーン】 今なら店内全品ポイント5倍!リーボッ...価格:9,922円(税込、送料込) ◆送料無料◆☆噂の履くだけのジム【イージートーン】 今なら店内全品ポイント5倍!【リーボッ...価格:11,340円(税込、送料込)お散歩途中、 ベガとサラは色んなモノに興味をもち、立ち止まることが多い散歩はウォーキングになってないかな~ 帰ってから、1人でちょっとでも走るべきだろうか
2010.11.09
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突然ですが・・・本気でダイエット始めますそんなこと宣言して大丈夫って思ってるでしょぉ~宣言しないと続かない。と思いあえて、宣言してみました いやぁ~、ダイエットのためにイロイロ買いましたが、届いて何日か。ほんと何日か・・・しか使ってない年が明けるまでに、この性格を改善したいってことで始めようと決めたことをしっかり続けること。これを目標にしてみた。 骨盤矯正パンツが届いたのは9月初め今もまだ、ピンクの方のパンツは袋に入ったまま 骨盤サポートストレッチパンツ ボーダー柄でカワイイおやすみ骨盤サポートホームパンツ 10分丈...価格:6,279円(税込、送料別)ウエスト周りの締め付けが気持ちよかったものの、 ゆるゆるパンツに慣れてた体にはキツく履くだけのこのパンツも続かなかったわたし・・・だけど、頑張ろうと思って昨晩から履き始めたんだけど、気持ちイイコレは簡単に続きそう~ で、9月末に届いたコレは 【入荷予約】 樫木式カーヴィーダンスで即やせる!価格:1,000円(税込、送料別)やり始めると楽しいんだケド、 DVD挿入までに至らないだ か ら入れっぱなしにして、昼間、又は晩御飯前に時間を決めて頑張ります今日はお風呂入る前に、ウォーミングアップ、ダンス1.2、クールダウンと一通りしました あとは・・・1か月ほど続いてるベガとサラの散歩こちらも継続していきます。ベガとサラも高齢になり、長距離は無理なので1kmくらいの散歩なんだよなぁ~できれば、天王山ふもとまでウォーキングorジョギングも時間があるときにプラスしたいと思ってマス。コレは週に1回程度になると思います ダイエット目標は、体重よりも、体脂肪率&ウエストシェイプ。体脂肪計がないので、ウエストを計っていきます。体脂肪計があった方が頑張れるかなぁ~ 体重 体脂肪計 体脂肪率など毎日の健康管理にデジタル ヘルスメーター!マストな体重計体重計 ...価格:2,440円(税込、送料別) HBF-701 高機能 体重計 体脂肪計【即納・送料無料】オムロン体重体組成計カラダスキャン HBF-7...価格:10,500円(税込、送料込) 体重計イロイロ --楽しい時間:*:・゚'☆♪のショッピング--
2010.11.08
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昼間 DON!を見てたら、まだまだ話題のようですね○○するだけダイエット。 ランキングで紹介されてました。1位 寝るだけダイエット価格:1,260円(税込、送料別)2位 はくだけダイエット価格:1,680円(税込、送料別)3位 背伸びするだけダイエット価格:900円(税込、送料別)4位 バンド1本で小顔になれる!価格:1,890円(税込、送料別)5位 ひじ回し1分ダイエット価格:580円(税込、送料別)
2010.09.24
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久しぶりに「ごきげんよう」を見たら、井上和香が出てた。メチャ痩せてた。カーヴィーダンスをしてる。って言ってたのでDVD探してみたけど、コレしか見当たらない・・・ 【入荷予約】 樫木式カーヴィーダンスで即やせる!価格:1,000円(税込、送料別)1,000円だってお腹周りがヤバくなってきたので、コレが私にはピッタリっぽい。やってみよぉ~かな・・・ コレも気になる・・・ チョン・ダヨン DVDフィットネス エクササイズ用DVDチョン・ダヨン チヨンダヨン モムチャ...価格:11,424円(税込、送料込)だけど、このお値段、すぐに飽きちゃう私には痛い出費まずはカーヴィーダンスがいいかな。 フィットネスDVDいろいろ
2010.09.16
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美STORY (ストーリー) 2010年 09月号 [雑誌]価格:800円(税込、送料別)に載ってて、気になってる プロレコのおやすみ骨盤サポートパンツ楽天で似た商品があるんだけど、 骨盤サポートストレッチパンツ ボーダー柄でカワイイおやすみ骨盤サポートホームパンツ 10分丈...価格:6,279円(税込、送料別) ボーダー柄でカワイイ 骨盤サポートする部屋着パンツおやすみ骨盤サポートホームパンツ 10分丈 ...価格:12,558円(税込、送料込)一緒なのだろうか美STORYの最新号はコチラ 美STORY (ストーリー) 2010年 10月号 [雑誌]価格:800円(税込、送料別)
2010.08.22
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