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なべちゃん88
日々の生活、趣味、感じた事、体験した事、ダイエット記録など、多種多彩で書き綴ってみようと思います。
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January 9, 2009
カテゴリ： ダイエットの事
。
休み中に付いたぜい肉と体重を
何とかしなければいけません。
毎年、年末の体重増加はありませんが、
年が明けたらそう言う訳にはいきません。
お正月って美味しい物や甘いものが
なぜか集まってきますよね～。
それを、賞味期限がと言いながら、
食べちゃうんですよね。
その結果、体重増加に繋がります。
仕事が始まり、生活ペースは戻りましたが
体重だけは戻りません。
これは何とかしないといけませんね。
と、言うわけで出勤前に５分位ストレッチ、
腹筋等をして見ました。
暫くはユルユルと続けていきたいと思います。
結果が出るかどうかは・・・・分りません 。
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