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我が家のぜん息対策

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作成日時： 2007/09/18 22:49

コチャは過去2回ほど病院で「ぜん息」の診断を受けたことがあります。
いずれも風邪をひいて咳がひどかった時に、病院へ行ってみたら
ぜん息がでている、と言われました。

「アレルギーマーチ」といって
アレルギー症状というのは、年齢があがるとともに
その原因や発症部位が変化していくことがあるのだそうです。

乳児期は主に食物を原因として、その症状は皮膚炎という形で現れていました。
幼児期に入って、発症部位が皮膚から気管支へ
移行してきているのかもしれません。
（もちろん個人差があることです）

2度目のぜん息の診断を受けたのは、昨年9月のことでした。
しばらくヒューヒューという呼吸音が聞こえることが続きました。

もともとアトピー対策で衣・食・住に関して気を使ってきたつもりでしたが
それ以降はさらにダニ対策を中心にがんばっています！

そんな私の欠かせない相棒がこちら。

エレクトロラックス社の掃除機です♪
かなりパワフルで、すっきりお掃除できるところが気に入ってます。

生活環境研究所のサイトでその性能など情報を調べてから購入しました。
こちらのサイト、ダニ対策のことなども色々と書かれていて参考になりました。

ちなみに、今までしてきた我が家の主なぜん息対策は・・・

１．モノを少なくする
　布製ソファ→捨てました。
　ぶ厚いベッドマット→捨てて、薄いのに替えました。
　ダニやハウスダストをなくすべく、できるだけモノを置かないようにしよう！
　とさらに画策中。

２．寝室対策
　畳の上のカーペット→捨てました。
　実はコチャが生まれるまでアレルギーとは無縁の生活だったので
　畳の上にカーペット・・・なんて敷いてました。

３．お掃除強化
　寝室、リビングルームなど、毎日、掃除機がけ。
　布団にも毎日、掃除機（ターボノズル装着）をかけています。
　だから、毎日欠かせない相棒なのです♪

４．寝具対策
　病院で紹介してもらったクリニック布団を使っています。
　シーツ洗濯＆布団外干しは週1回、取り込み時には掃除機がけ！

５．ぜん息日誌
　昨年10月から今年6月頃まで、毎日つけていました。
　その日の天気、気温、症状、過ごし方など、メモしていました。
　昨年秋頃が特に咳の発生頻度が多かったように思います。
　今年の5月頃からは咳やヒューヒュー音の発生頻度もめっきり
　少なくなってきたので、日誌は今はお休みしています。

まだたまに咳がでることはあるけれど、発作のない状態をできるだけ
長く続けられるように・・・と思っています。

ぜん息児にとって、秋は発作がでやすいいや～な感じの季節です。
まだまだ残暑も厳しいけれど、一応秋？になってきたので
昨年よりはいい状態を保てるように！特に警戒モードでがんばっています。

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