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2010.05.29

声

カテゴリ：産後の体と心

今日は、病院へ。
2日前から首とその周辺（背中上部・背骨）が痛むようになり
夜中の授乳で起きるのにも、時間がかかるったら・・・。
娘号泣でごじゃいまする。

寝返りもままならず、、でも日中には少し回復して、抱っこも
できるようになるんですが、体を休めると、一気に症状が悪化。

休めることが必要なのか、服薬が効果的なのか、それとも整体？
ストレッチ？緩やかに温めること？シップ？

自分の体なのに、痛みがひどくなると何をどうしていいやら・・。

医師の処方してくれた薬、いつもあんまり服薬せずにいる私。
今夜は、どうしよう。
（今日は、痛み止めと筋肉をほぐす薬2種類）

どうやら、この暑さもあって体が悲鳴をあげつつある様子。

日焼けと汗とで皮膚炎がすごい。特に両肩と腕と足の甲。
体調が悪いと、必ず調子が悪くなる歯。歯肉炎が続いている。

おばあちゃん化してる、気がする・・・。

持病の薬も、最近サボってのんでないな。
血液検査も産後ちゃんと受けていなかったっけ。のびのびにしてた。

体の悲鳴、ちゃんと聞いてあげよう。

新しく始めたいことは沢山ある。
でも、今は

整えることが　必要なんだと思う。
時間、無駄にできないな。

5月が終わる。

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