やっさん（ヤス）の一日です。

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やっさんです

2013年08月08日

熱射病

カテゴリ：ヤスの独り言

暑い！
部屋の外の温度と中の温度が違い過ぎる。
昨日、講習会で午後から講習会場行ったんだけど、最初は気持ちよかったのが１時間もすると身体が冷え込んで鳥肌が立ってきた。部屋の設定温度何度だったのかわからないけど、もう少し調整欲しかったね。

外出するときは、熱射病、熱中症どちらも注意が必要だよ、ノドが乾いてからの水分補給では遅いみたいなので、外へ出るときは事前の水分補給を。

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