ココロに効く薬・・・２
“ココロに効く薬”２・・・・時には立ち止まって・・♪
今まで日記で紹介してきたコトバを集めました・・ココロにゲンキが足りない時に・・♪
「Ｐｌｅａｓｕｒｅ」(快楽）と 「Ｊｏｙ」(喜び）の違い、知ってますか？
どんな状態にあっても、心が安らいで豊かになる、そして幸せと感じられる
ちょっとした秘訣･･･！！
Ｐｌｅａｓｕｒｅ(快楽）は、外側から与えられた楽しさや快楽の感覚です。
Ｊｏｙ(喜び）は、心の中から湧き上がる感覚。心の内側の状態です。
だから･･･苦しみや痛みがあって、外側から見ると、Ｐｌｅａｓｕｒｅとは真逆の状態にある時でさえも･･･
心では、Ｊｏｙを感じることができるんです。
どんな状態、どんなものからでも･･Ｊｏｙを見つけられれば、幸せを感じ･･･
そして心の平安を手に入れて、豊かに生きられる･･･
Ｐｌｅａｓｕｒｅだけを追い求めたとしてら･･･その先には･･･？
ぜひ 『Ｊｏｙを感じる毎日』 を提案します・・・♪
誰にでも公平に、無限にあるＪｏｙ・・・
感じる心を持てば・・・そこに・・・いつも溢れてます･･♪
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毎日、新しい日がやってきます♪
１日の始まりに・・・
『心の扉を開く』から、メッセージをひとつ・・・みなさまへ・・そして自分へ・・♪
「軽やかな心で一日を始めなさい
生き生きと、新鮮な気持ちで目覚めなさい。
最上のものが与えられることを期待し、最上のものだけを受け取ろうとしなさい。
りラックして、心をゆだねなさい。
緊張でコチコチな状態で、一日をはじめてはいけません。
睡眠と休息によって、魂は生気と活力をとりもどしてます。
愛と感謝と期待を心にあふれさせて・・
今日という純白な一日を、シミをつけないで送りなさい。
意識を最高のレベルに高め、この一日が素晴らしい出来事によって
展開されていくのを見守りなさい。
昨日という日は、さまざまな失敗や欠点とともに後ろへ置き去り、新しいページをめくりなさい。
過去の経験から学ぶことは大事ですが、それを苦にして沈みみこんではいけません。
これは、 新しい日、新しい道 なのです。・・・」
（以上、要約です・・アイリーン・キャディ著「心の扉を開く」ー聖なる日々の言葉より）
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“愛の種”一粒・・まいて・・・♪
今日から“愛”の種まき・・一粒づつしてみませんか・・♪
『 愛は、日常生活のささやかなことに始まり、外へと広がっていきます。
つねに愛の種をまきなさい。
種が育って、花を咲かせ、豊かに茂っていくのを見守りなさい。
愛の種は、もっとも冷酷な人の心にまかれた時でさえ、いつかは実を結びます。
発芽までの時間がかかっても、愛情をこめて世話をすれば必ず育つのです。
望みを捨てずに・・愛を注ぎ続けなさい。
相手を責めるのはよしなさい。
愛は、どれほどあっても、多すぎるということはありません。
愛を惜しみなく流れさせなさい・・・
ますます多くの愛が世界に放射されるにつれて、素晴らしい癒しが次々に起こっています。
愛は個人の中から始まります。
愛はあなたの中から始まり、種子のように成長し、やがて開花して、素晴らしい美しさと
全体性をあらわします。
今起こりつつあるのは、まさにそう言うことなのです。 』 アイリーン・キャディ
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愛は・・心の扉を開く・・・♪
大好きな「心の扉を開く」から素敵なことばを紹介します・・
『大きな扉を見せられた。
チョウツガイが固く、開けるのが大変な扉だ。
すると、数滴の油が注がれて、扉がゆっくりゆるんで
指１本の小さな力で開けられるようになった。
そしてこういう言葉を聞いた。
“愛”という油を、もっともっと使いなさい。
すべてを緩ませるのは“愛”なのです。
“愛”があれば必ず道は見つかります。
心を開き、愛を自由にあふれ出させるのです。
by アイリーン・キャディ』
今日も・・愛し・・感謝し・・心を大きく開いて・・たくさんの光を流れ込ませてください。
今日１日を最高に前向きな気持ちで生きよう・・とココロに決めて・・♪
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