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パティ11
お酒の席の冗談から走り初めすっかりはまってしまったマラソン日記です。
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2008.06.04
カテゴリ： ランニング
あまりに走れていないので早起きしてjog。
今日もウエストポーチに適当に中身を入れて走る。
ゆっくりゆっくり走るも体は重く感じる。
しまなみの当日の服装をどれにするか悩んでいます。
天候にもよるのですが、ランシャツ、Ｔシャツ、ランパン、スパ
ッツどの組み合わせにしょうか。
経験者の方々の意見もバラバラでますます悩みます。
暑いのも動きにくいのも嫌だし、スパッツの助けもいるかもしれないですし。
走行距離 11.5k 58'58 Ave 5'07/km
体重 62.5k
BMI 20.2
体脂肪率 11.5%
心拍数Ave 129bpm
消費kcal 489kcal
今日もウエストポーチに適当に中身を入れて走る。
ゆっくりゆっくり走るも体は重く感じる。
しまなみの当日の服装をどれにするか悩んでいます。
天候にもよるのですが、ランシャツ、Ｔシャツ、ランパン、スパ
ッツどの組み合わせにしょうか。
経験者の方々の意見もバラバラでますます悩みます。
暑いのも動きにくいのも嫌だし、スパッツの助けもいるかもしれないですし。
走行距離 11.5k 58'58 Ave 5'07/km
体重 62.5k
BMI 20.2
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