今日のごはん・・オムライス
あくまで、子供用です
お兄ちゃん用・・ミックスベジタブルと鶏肉（本日はささみ）を炒める
ケチャップで味をつけご飯にまぜる（油分をおさえるためご飯
は炒めない）
お皿に盛り、薄焼き卵を作ってかぶせる
ちび用・・・・・ミックスベジタブルとささみをゆでる
ご飯を加える（水分を吸ってこげつきやすくなるので手早く）
ほんのり色がつく程度にトマトピューレを加え、溶き卵を加え
卵にしっかり火が通ったらできあがり。
トマトピューレがないとき、ケチャップを香りづけ程度に加えて代用。塩分が高
いので量に注意する。
同じ材料をわけて使うから、別々に作っても手間はそれほどでもないのです
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