2024年05月16日
テーマ： 楽天レシピ(152114)
カテゴリ： 気になるレシピ
鶏レバーで作る★レバニラ炒め
料理名：鶏レバーで作る★レバニラ炒め
作者： ねこすけ
■材料（2~3人分）
鶏レバー / 200g
ニラ / 1束
玉ねぎ / 1/2個
もやし / 1袋
にんにく(みじん切り） / 小さじ1
しょうが(みじん切り） / 小さじ1
塩こしょう(鶏レバー下味用） / 少々
片栗粉 / 適量
★しょうゆ / 大さじ1
★酒 / 大さじ1
★オイスターソース / 大さじ1弱
★鶏ガラスープの素(顆粒) / 大さじ0.5
★砂糖 / 小さじ0.5
サラダ油 / 作り方に記載
塩コショウ / 少々
■レシピを考えた人のコメント
こっくり濃厚な鶏レバーのレバニラ炒めです。女性特有の鉄分不足はレバーで解消♪激しい運動している人、汗をたくさんかくお仕事をしている人もレバーが良いそうですよ♪
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作者： ねこすけ
■材料（2~3人分）
鶏レバー / 200g
ニラ / 1束
玉ねぎ / 1/2個
もやし / 1袋
にんにく(みじん切り） / 小さじ1
しょうが(みじん切り） / 小さじ1
塩こしょう(鶏レバー下味用） / 少々
片栗粉 / 適量
★しょうゆ / 大さじ1
★酒 / 大さじ1
★オイスターソース / 大さじ1弱
★鶏ガラスープの素(顆粒) / 大さじ0.5
★砂糖 / 小さじ0.5
サラダ油 / 作り方に記載
塩コショウ / 少々
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こっくり濃厚な鶏レバーのレバニラ炒めです。女性特有の鉄分不足はレバーで解消♪激しい運動している人、汗をたくさんかくお仕事をしている人もレバーが良いそうですよ♪
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