走り人のブログ

今日は9名の参加者です。
この時期としては驚きかな！
先発は代表、福井さん、植野さん、津田さんの4名。
後発に5名でスタート‼
コースは15kmに7名で12kmに2名。
15kmの順位は、折り返し時トップに津田さんで
以降大西さん、植野さん、福井さん、金田さん、杉村さん、私と流れて行く‼
12kmコースは、高橋さん、前川さんの2人。
とにかく暑かった‼
15kmコースでどうにか完走したものの、約半年振りの距離！完走がやっと！
大変だわ元に戻すの、これ毎回の事だがたまらん‼
1時間30分もかかってしまった!
焦らず気長に行くしかないですね。
とりあえず今日の目的は、患部にサポーター無しで15km完走する事。
明日の朝患部に痛み無しなら、一安心(^^)v
明日は休養日で鍼治療です。
三田国際マスターズマラソン迄後162日。
まだまだ間に合うはず！。
残り6ヶ月故障しないように積み上げます(о´∀`о)ノ