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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2016.10.10
テーマ： マラソン大会(37)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は兵庫マスターズ大会です。
腰痛とモートン病をかかえての参加‼
最悪は完走目的ですが、果たしてどうなりますやら？
神戸ユニバーシヤード記念会場に到着‼
競技場内‼こんな会場で走れるなんて(^.^)
5000m結果 21'11"19
1km毎ラップタイム
1km 4'01
2km 4'14
3km 4'19
4km 4'26
5km 4'08
持久力が無いのが良くわかります(/_;)
レースは思った以上に余裕があり、1km毎のラップタイムをとれる。
後半失速ぎみですが、スピード練習不足と故障をかかえて、これだけ走れたら上出来かな(^○^)
明日から又走り込み開始です。
完走後のマスターズメンバーで記念写真‼
腰痛とモートン病をかかえての参加‼
最悪は完走目的ですが、果たしてどうなりますやら？
神戸ユニバーシヤード記念会場に到着‼
競技場内‼こんな会場で走れるなんて(^.^)
5000m結果 21'11"19
1km毎ラップタイム
1km 4'01
2km 4'14
3km 4'19
4km 4'26
5km 4'08
持久力が無いのが良くわかります(/_;)
レースは思った以上に余裕があり、1km毎のラップタイムをとれる。
後半失速ぎみですが、スピード練習不足と故障をかかえて、これだけ走れたら上出来かな(^○^)
明日から又走り込み開始です。
完走後のマスターズメンバーで記念写真‼
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