いろんなもと

マイブーム･･･ゲルマ　2/7更新

「ゲルマニウム」 ･･･
「半導体」と呼ばれる特殊な物質だからです。
32℃を超えると、体に良いことで有名なマイナスイオン電子を放出
このマイナスイオン電子が新陳代謝を活発にし
体内の血液やリンパの流れを良くしてくれる。
で、体内に蓄積されていた老廃物が排出される。

～～2種あり～～
〔無機ゲルマニウム〕
地球の地殻に広く分布している物
ブレスレット・ネックレスなど外部から効果を得る

〔有機ゲルマニウム〕
朝鮮人参・麗芝・サルノコシカケ･にんにくなど土から
成分を吸収して育つ植物に含まれる物
サプリメントなど体の内部から効果を得る。
活性酸素を消去する働き、血流を促進する働きなどから
身体のバランスを整え、発ガン抑制作用や
骨粗しょう症の予防などに利くとされている。

･･･身に着ける場合･･･
純度が高く、粒の数が多いもの。
半永久的に使える。
質の良いものを選びたい。

･･･体内から摂取する場合･･･
サプリメントなどは含有量の多いものを選びたい。

〔ゲルマニウム温浴〕
ゲルマニウムを溶かした温水(42～43度)に手足を入れて
20分もすると、ゲルマニウムが全身にいきわたり
汗をたくさんかくことができる。
(有酸素運動2時間分位の発汗作用）
これにより、身体の中の老廃物、毒素、余分な脂肪などが
抜け出し、健康な弱アルカリ性の身体に改善される。
肩こり、腰痛、神経痛などが緩和されたり、便秘も改善
代謝機能が上がる上、美容にも絶大な効果が上がるという。
免疫力の向上、自然治癒力の増進にも効果が期待できるといわれている。

2005冬～ゲルマニウム