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2012年01月07日
テーマ： 楽天レシピ(165580)
カテゴリ： カテゴリ未分類
日常の生活に戻っておりますが
体重は戻っておりません
なんとなく身体が重い私です
ちょうど冷蔵庫の中もほとんどからなので
万歩計をつけて・・・う～んと遠回りをして買い物に
それでも7000歩でした
体重が日常に戻る道のりは長そうです
そんな昨日の晩ご飯は
湯豆腐
薬味たち
昨日はすだちを買ってみました
アジの開き
本当はホッケの干物が買いたかったのですが
お手頃のがなかったので・・・アジで我慢・・・ちっちゃい
シメジご飯
炊飯器任せのしめじご飯【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950004337/
油揚げを入れ忘れたし
鶏レバーの柔らか煮
栄養満点！鶏レバーの柔らか煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950001400/
私の大好物の柔らか煮です
いか納豆
いかそうめんに納豆を乗せただけですが・・・うまし
サラダ
東名高速の富士川ＳＡで買ったこれを使いたくてのサラダです
静岡と言えばわさびでしょう・・・ということで
わさびドレッシングです
これはヒットだったかも
きちんとわさびの味がしながらもマイルドで・・・気に入りました
そんなこんなの晩ご飯でした
かなりカロリーを意識した晩ご飯のつもりです
今日は娘と久保田利伸さんのコンサートです
なので・・・晩ご飯はお休みです
コンサートで騒いで少しはカロリーを消費できるでしょうかねぇ（笑）
いつも応援ありがとうございます
本日もポチっとよろしくお願いいたします
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体重は戻っておりません
なんとなく身体が重い私です
ちょうど冷蔵庫の中もほとんどからなので
万歩計をつけて・・・う～んと遠回りをして買い物に
それでも7000歩でした
体重が日常に戻る道のりは長そうです
そんな昨日の晩ご飯は
湯豆腐
薬味たち
昨日はすだちを買ってみました
アジの開き
本当はホッケの干物が買いたかったのですが
お手頃のがなかったので・・・アジで我慢・・・ちっちゃい
シメジご飯
炊飯器任せのしめじご飯【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950004337/
油揚げを入れ忘れたし
鶏レバーの柔らか煮
栄養満点！鶏レバーの柔らか煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950001400/
私の大好物の柔らか煮です
いか納豆
いかそうめんに納豆を乗せただけですが・・・うまし
サラダ
東名高速の富士川ＳＡで買ったこれを使いたくてのサラダです
静岡と言えばわさびでしょう・・・ということで
わさびドレッシングです
これはヒットだったかも
きちんとわさびの味がしながらもマイルドで・・・気に入りました
そんなこんなの晩ご飯でした
かなりカロリーを意識した晩ご飯のつもりです
今日は娘と久保田利伸さんのコンサートです
なので・・・晩ご飯はお休みです
コンサートで騒いで少しはカロリーを消費できるでしょうかねぇ（笑）
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