大変遅い更新となりましたが・・
２３日は加古川マラソンでした
昨年に引き続き２回目の参加
今年ラストレースです
今年は奥さんもファミリー２キロの部に参加
朝まだ早い時間にＪＲ草津線柘植駅から電車で出発
寒いのに電車は暖房入れてくれないし、途中、鹿と衝突し少し遅れるし
間に合うかチト焦りました
でも予定通り９時頃会場到着
でも９時４５分スタートですので慌ててゼッケンつけて
去年同様アップもせずスタートラインへ
この時期にしては珍しくほぼ無風
曇り空で時折小雨も降ってましたが絶好のマラソン日和です
平坦な河川敷、堤防のコースですので記録狙いです
９時４０分登録の部スタートの５分後一般の部スタート
３日前にハーフ走ったばかりで心配でしたが
その分無茶せずスタート切れました
スタートしばらくは２位集団
でもこのペースでは失速すると思いペース落としてひとりＲＵＮ
意外や極端な失速なしで走り切れました
結果は
～５km 19'19
～10km 19'17 38'36
～15km 19'01
～20km 19'08 1:16'45
～25km 19'03
～30km 20'25 1:56'13
～35km 20'42
～40km 20'49 2:37'44
～42.195km 9'49
２時間４７分３３秒 ４０歳代６位入賞
３０キロ手前でキロ４分切れなくなってしまいましたけど
その後はいつもほどの失速なく脚が持ってくれました
４０キロ以降はゴールが見えてるけど脚止まってしまい失速
惜しかった
でも今年ラストレースまずまずの走りで終えられ満足です
４５分切りの目途もついたので来年はもっと走り込んで結果出したいですね
今回はvinatchさんとお会いできました
vinatchさん部門優勝です
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６月のレース。ただいま故障中。 2010年07月01日 コメント(2)
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越前大野名水マラソンです 2010年05月23日 コメント(3)
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チャレンジ富士五湖です 2010年04月30日 コメント(21)
2位集団にいたってのも凄いですね・・。
疲労抜いていけば45分は軽く切れそうですねー。
来年は奥様ともどもガンガン記録更新してください＾＾
(2009年12月31日 14時41分53秒)
今年最後の締め括りのレースまずまずではあるものの
満足して終えられたとの事で良かったですね。(^^♪
来年は、奥様の走りに注目しましょうかねー。
あ、勿論、たくろうさんの走りにも注目します！(^^ゞ
今年一年、なにかとお騒がせして？(^^ゞしまいましたが… （笑）
来年もまたよろしくお願い致します。m( _ _ )m
(2009年12月31日 15時11分28秒)
今年もよろしくお願いします。
失速してもそれだけのタイムをたたき出せるとは素晴らしい！！
ちなみに、失速したラップが私の普通のラップくらいですね（笑）
今年はフルも頑張って２時間５５分は切りたいと思っています。
※昨年は３時間切るのがやっとでした。。。
またご一緒できる大会ではよろしくお願いします。
(2010年01月02日 07時08分27秒)
昨年はお世話になりました。今年もよろしくお願いします。
素晴らしい走りですね。次は45分切り、期待しています。
柘植駅からJRで行く方法があるんですね。機会があれば使ってみたいと思います。 (2010年01月02日 14時55分57秒)
新年おめでとうございます
こちらこそよろしくお願いします
失速が少しで収まり良かったです
でもこれがいっぱいでしたので、次はもっと余裕持って走りきりたいです
またお互い記録伸ばしていければいいですね
(2010年01月02日 23時14分13秒)
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