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2024年10月23日
テーマ： 今日の朝ごはん(137)
カテゴリ： おばちゃんの戯言
パタマさんのところで拝見した さば缶のリエット風
がずっと気になっていました。
さば缶＋クリームチーズをニンニクと塩コショウで調味して
パンに塗っていただくリエット風。
なのですが、クリームチーズが無いので
トマトやキュウリ・プロセスチーズを刻んで混ぜて調味後
食パンに乗せてピザ用チーズを乗っけて焼いてみました。
さば缶がオシャレなトーストに変身
この頃、タンパク質と野菜をしっかり摂ることを心がけていて
さば缶を活用するのは有り有りかも。
下処理や調理をせずに、さばをまるごと食べられて
缶詰って素晴らしい！
。。。などと呟きながら美味しく完食しました。
クリームチーズを買って来て、次はちゃんとしたリエット風にします。
さば缶＋クリームチーズをニンニクと塩コショウで調味して
パンに塗っていただくリエット風。
なのですが、クリームチーズが無いので
トマトやキュウリ・プロセスチーズを刻んで混ぜて調味後
食パンに乗せてピザ用チーズを乗っけて焼いてみました。
さば缶がオシャレなトーストに変身
この頃、タンパク質と野菜をしっかり摂ることを心がけていて
さば缶を活用するのは有り有りかも。
下処理や調理をせずに、さばをまるごと食べられて
缶詰って素晴らしい！
。。。などと呟きながら美味しく完食しました。
クリームチーズを買って来て、次はちゃんとしたリエット風にします。
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