何にも専業主腐ふねのダイエット日記

15日　68.1kg　43.9%

16日　67.9kg  44.1%

一日、生ジュースで過ごしてもあまり変化無し。めげるなぁ。

朝　パインヨーグルトジュース

昼　日本そば　麦茶　　　おやつ　すいか１切

写真は無いけれどロールケーキ１ｃｍ(普段は買ってこないのにゴルフ場で売っていたと旦那が買ってきた)

晩御飯　根菜の煮物、納豆、ホタテのカルパッチョ、大根おろしとシラス　高菜のお漬物

ロールケーキは味見程度なので許してー！
うぅ、これで本当に痩せるのかなあ。
一応、夜は当分の間、穀類は食べない予定。

しかし、明日友達とランチする予定なので、食べ過ぎないようにしよう。

ダイエットをする数日前に豪華フレンチのランチを食べたので体重が減らないのか！？
そこのお料理は見た目も美しくて、美味しかった。また、行きたいなぁ。

ジュースを作る為にミキサー買いました。

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