何にも専業主腐ふねのダイエット日記

26日　67.5kg 43.5%

25日の食事
朝

りんご・パイン・オレンジ・バナナ・豆乳のジュース

昼はブルーベリー・イチゴ・ラズベリー・ヨーグルトのスムージー

夜

サンマ・しめ鯖・太刀魚とタコとサーモンのお刺身(お刺身バイキングだった)


レタスとトマトのサラダ(ゴマドレッシング)


マーボー春雨

ビールを飲みたかったけれど、グッと我慢してお茶にした。
しかも、腹八分位で止めたよ。偉いぞ私！ｗ

しかし、体重はあまり減っていない。なぜだ！？泣