眠い時は寝ちゃったらいいと思いますよ。
早起きしてジョギングまでしたんですから。
体が睡眠を欲している時は無理して起きている必要はありません。
今は時間の許す限りゆっくり休んだらいいんじゃないかと思います。
(2007年12月02日 18時37分53秒)
早起きしてジョギングまでしたんですから。
体が睡眠を欲している時は無理して起きている必要はありません。
今は時間の許す限りゆっくり休んだらいいんじゃないかと思います。
(2007年12月02日 18時37分53秒)
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TOM-U
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カレンダー
2007年12月02日
テーマ： 鬱病(2272)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は早起きでした！
今日は、６時に起き ３０分の坐禅 を組み７時には ジョギング に行った。帰ってきて バナナ を食べてシャワーを浴びて、PCをやっています。
今、 急に眠気 が来ました。どうしよう！！起きていられない。。。
大都会の夜、今は快晴で気持ちいいけど、 眠い
（ Photo by (c)Tomo.Yun )
http://www.yunphoto.net/
仮眠しよう！！
TOM-U
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おはようございます♪
★大人のオンナを目指す！ モモマロさんへ★
TOM-U
さん
大人のオンナを目指す！ モモマロさん
こんにちは！
＞座禅！カッコいい！ 精神の鍛錬になりそう♪
坐禅はかっこいいですけど、鬱のための呼吸法ですから、眠たくてダメですよ。。
＞今日は晴れてていい日ですね☆
-----
(2007年12月02日 10時28分08秒)
こんにちは！
＞座禅！カッコいい！ 精神の鍛錬になりそう♪
坐禅はかっこいいですけど、鬱のための呼吸法ですから、眠たくてダメですよ。。
＞今日は晴れてていい日ですね☆
-----
(2007年12月02日 10時28分08秒)
Re:早起き(12/02)
ばく03
さん
眠たいときには眠りましょう！
生活のリズムも大切だけど、今は身体の欲求に従った方が良いかもしれませんよ。
私の場合、欲求のままに過ごしすぎてリズムを狂わせてしまってますけど＾＾；．．．反省
ちょっとTOM-Uさんを見習わなければ。
(2007年12月02日 11時27分45秒)
生活のリズムも大切だけど、今は身体の欲求に従った方が良いかもしれませんよ。
私の場合、欲求のままに過ごしすぎてリズムを狂わせてしまってますけど＾＾；．．．反省
ちょっとTOM-Uさんを見習わなければ。
(2007年12月02日 11時27分45秒)
早起き
柚実香
さん
ですねー。
私はここ最近寝坊ぎみです。
原因は判ってます。
夜更かしです。
寝る前の読書がやめられず、ついつい…
急な眠気にはちょっとでも眠るとすっきりしますよね。
(2007年12月02日 11時35分55秒)
私はここ最近寝坊ぎみです。
原因は判ってます。
夜更かしです。
寝る前の読書がやめられず、ついつい…
急な眠気にはちょっとでも眠るとすっきりしますよね。
(2007年12月02日 11時35分55秒)
バナナ
ダブルハピネス
さん
いつもバナナが出てきますがバナナ好きなんですか？ワタクシの父も毎日欠かさずバナナ食べているんです（バナナが高級品だった世代なので）父以外にバナナ好きがいるのか気になりました（笑）
すぐにエネルギーになるから走る人には良いみたいですけどカロリーが気になるからワタクシはパスです(；一_一) (2007年12月02日 12時32分37秒)
すぐにエネルギーになるから走る人には良いみたいですけどカロリーが気になるからワタクシはパスです(；一_一) (2007年12月02日 12時32分37秒)
はじめまして。konokonoと申します。
konokono972
さん
はじめまして！私のページを見ていただいた足跡から訪問させていただきました。
うつ病との一年間の闘い、そしてお誕生日に拍手を贈ります～!!!
きっと、もっと良くなられますよね。
私は、スマヌ氏さんTOM-Uさん のお子さんにちかい（？？）くらいで、まだ20代です。
でも、うつ病と夫とともに長期間闘い、得られた事がたくさんあります。
そして、本当にこころがクリアーで素直になり、今後の人生も豊かに生きてゆける気がします。
今となっては、うつ病に感謝する日々です☆
あと、おせっかいですが・・・
先日のTOM-Uさんの日記への書き込みの、
「もう個人的に就職→鬱→転職ばかりを繰り返しています。
正直もう限界です。
そこで会社に行って精神障害者手帳をもらえば、障害者として認められて、国から会社へ手当みたいなのがでるのでしょうか？
そうすれば会社への負担も減ると思うのですが・・・。」というスマヌ氏さんという方に、僭越ながら、色々な手続きのアドバイスをさせていただきました。私はけっこう詳しかったので。
また、遊びにきますね！
寒いですが、お体とこころをご自愛ください！ (2007年12月02日 12時41分27秒)
うつ病との一年間の闘い、そしてお誕生日に拍手を贈ります～!!!
きっと、もっと良くなられますよね。
私は、スマヌ氏さんTOM-Uさん のお子さんにちかい（？？）くらいで、まだ20代です。
でも、うつ病と夫とともに長期間闘い、得られた事がたくさんあります。
そして、本当にこころがクリアーで素直になり、今後の人生も豊かに生きてゆける気がします。
今となっては、うつ病に感謝する日々です☆
あと、おせっかいですが・・・
先日のTOM-Uさんの日記への書き込みの、
「もう個人的に就職→鬱→転職ばかりを繰り返しています。
正直もう限界です。
そこで会社に行って精神障害者手帳をもらえば、障害者として認められて、国から会社へ手当みたいなのがでるのでしょうか？
そうすれば会社への負担も減ると思うのですが・・・。」というスマヌ氏さんという方に、僭越ながら、色々な手続きのアドバイスをさせていただきました。私はけっこう詳しかったので。
また、遊びにきますね！
寒いですが、お体とこころをご自愛ください！ (2007年12月02日 12時41分27秒)
★ばく03さん へ ★
TOM-U
さん
ばく03さん
こんにちは！
＞眠たいときには眠りましょう！
一眠りしました。体が楽になったので、何処かにでかけようかと思っています。
＞生活のリズムも大切だけど、今は身体の欲求に従った方が良いかもしれませんよ。
そうですね。鬱はそういう病気ですからね。
＞
＞私の場合、欲求のままに過ごしすぎてリズムを狂わせてしまってますけど＾＾；．．．反省
＞
＞ちょっとTOM-Uさんを見習わなければ。
とんでもない。ドパミン神経が亢進しているようで、大変です。
(2007年12月02日 13時03分15秒)
こんにちは！
＞眠たいときには眠りましょう！
一眠りしました。体が楽になったので、何処かにでかけようかと思っています。
＞生活のリズムも大切だけど、今は身体の欲求に従った方が良いかもしれませんよ。
そうですね。鬱はそういう病気ですからね。
＞
＞私の場合、欲求のままに過ごしすぎてリズムを狂わせてしまってますけど＾＾；．．．反省
＞
＞ちょっとTOM-Uさんを見習わなければ。
とんでもない。ドパミン神経が亢進しているようで、大変です。
(2007年12月02日 13時03分15秒)
★柚実香さんへ★
TOM-U
さん
柚実香さん
こんいちは！！
＞ですねー。
＞私はここ最近寝坊ぎみです。
そうですか。同じですねーー。
＞
＞原因は判ってます。
＞夜更かしです。
＞寝る前の読書がやめられず、ついつい…
読書は良いですよね。私も本を読むの好きなのですが、最近「老眼」で小さい字が苦手になってきました。
＞急な眠気にはちょっとでも眠るとすっきりしますよね。
-----
今、１時間ほど寝ました。。すっきりです。ハハハ (2007年12月02日 13時05分52秒)
こんいちは！！
＞ですねー。
＞私はここ最近寝坊ぎみです。
そうですか。同じですねーー。
＞
＞原因は判ってます。
＞夜更かしです。
＞寝る前の読書がやめられず、ついつい…
読書は良いですよね。私も本を読むの好きなのですが、最近「老眼」で小さい字が苦手になってきました。
＞急な眠気にはちょっとでも眠るとすっきりしますよね。
-----
今、１時間ほど寝ました。。すっきりです。ハハハ (2007年12月02日 13時05分52秒)
konokono972さんへ ★
TOM-U
さん
konokono972さん
こちらこそありがとうございます。
＞はじめまして！私のページを見ていただいた足跡から訪問させていただきました。
＞うつ病との一年間の闘い、そしてお誕生日に拍手を贈ります～!!!
＞きっと、もっと良くなられますよね。
＞私は、スマヌ氏さんTOM-Uさん のお子さんにちかい（？？）くらいで、まだ20代です。
＞でも、うつ病と夫とともに長期間闘い、得られた事がたくさんあります。
＞そして、本当にこころがクリアーで素直になり、今後の人生も豊かに生きてゆける気がします。
＞今となっては、うつ病に感謝する日々です☆
スマヌさんの件、気にはなっていたのですが・・
konokono972さんに答えて頂き感謝いたします。
ご主人は幸せものですね。若いのに人間が出来ていて感心してしまいました。
＞
＞あと、おせっかいですが・・・
＞先日のTOM-Uさんの日記への書き込みの、
＞「もう個人的に就職→鬱→転職ばかりを繰り返しています。
＞正直もう限界です。
＞そこで会社に行って精神障害者手帳をもらえば、障害者として認められて、国から会社へ手当みたいなのがでるのでしょうか？
＞そうすれば会社への負担も減ると思うのですが・・・。」というスマヌ氏さんという方に、僭越ながら、色々な手続きのアドバイスをさせていただきました。私はけっこう詳しかったので。
＞また、遊びにきますね！
＞寒いですが、お体とこころをご自愛ください！
-----
本当に、ありがとうございました。konokono972さんも風邪など引かないようにしてください。
(2007年12月02日 13時09分32秒)
こちらこそありがとうございます。
＞はじめまして！私のページを見ていただいた足跡から訪問させていただきました。
＞うつ病との一年間の闘い、そしてお誕生日に拍手を贈ります～!!!
＞きっと、もっと良くなられますよね。
＞私は、スマヌ氏さんTOM-Uさん のお子さんにちかい（？？）くらいで、まだ20代です。
＞でも、うつ病と夫とともに長期間闘い、得られた事がたくさんあります。
＞そして、本当にこころがクリアーで素直になり、今後の人生も豊かに生きてゆける気がします。
＞今となっては、うつ病に感謝する日々です☆
スマヌさんの件、気にはなっていたのですが・・
konokono972さんに答えて頂き感謝いたします。
ご主人は幸せものですね。若いのに人間が出来ていて感心してしまいました。
＞
＞あと、おせっかいですが・・・
＞先日のTOM-Uさんの日記への書き込みの、
＞「もう個人的に就職→鬱→転職ばかりを繰り返しています。
＞正直もう限界です。
＞そこで会社に行って精神障害者手帳をもらえば、障害者として認められて、国から会社へ手当みたいなのがでるのでしょうか？
＞そうすれば会社への負担も減ると思うのですが・・・。」というスマヌ氏さんという方に、僭越ながら、色々な手続きのアドバイスをさせていただきました。私はけっこう詳しかったので。
＞また、遊びにきますね！
＞寒いですが、お体とこころをご自愛ください！
-----
本当に、ありがとうございました。konokono972さんも風邪など引かないようにしてください。
(2007年12月02日 13時09分32秒)
★ダブルハピネスさんへ★
TOM-U
さん
ダブルハピネスさん
こんにちは！！
＞いつもバナナが出てきますがバナナ好きなんですか？ワタクシの父も毎日欠かさずバナナ食べているんです（バナナが高級品だった世代なので）父以外にバナナ好きがいるのか気になりました（笑）
バナナは好きですが、今、毎朝食べているのには理由があります。鬱病はセロトニンという脳内物質の低下によるものだと言われており、バナナはそのセロトニンを作るのにかかせない、トリプトファンと炭水化物が豊富に含まれた鬱病の人間には最高の食材なのです。。
＞
＞すぐにエネルギーになるから走る人には良いみたいですけどカロリーが気になるからワタクシはパスです(；一_一)
カロリーが気になる人には不向きでしょうね。
お父さんのバナナ好きは、自然ですよ。。
-----
(2007年12月02日 13時15分12秒)
こんにちは！！
＞いつもバナナが出てきますがバナナ好きなんですか？ワタクシの父も毎日欠かさずバナナ食べているんです（バナナが高級品だった世代なので）父以外にバナナ好きがいるのか気になりました（笑）
バナナは好きですが、今、毎朝食べているのには理由があります。鬱病はセロトニンという脳内物質の低下によるものだと言われており、バナナはそのセロトニンを作るのにかかせない、トリプトファンと炭水化物が豊富に含まれた鬱病の人間には最高の食材なのです。。
＞
＞すぐにエネルギーになるから走る人には良いみたいですけどカロリーが気になるからワタクシはパスです(；一_一)
カロリーが気になる人には不向きでしょうね。
お父さんのバナナ好きは、自然ですよ。。
-----
(2007年12月02日 13時15分12秒)
Re:早起き(12/02)
けちきな
さん
座禅って効果あります？
(2007年12月02日 13時41分24秒)
Re:早起き(12/02)
h_kun
さん
★けちきなさんへ ★
TOM-U
さん
けちきなさん
こんにちはーー！
＞座禅って効果あります？
いい質問です。30分の軽い腹筋運動をやっているようですね。「有田秀穂先生」によると・・・
まだ、効果は分かりません。100日やって少し効果が出るようです。
寝る前にも時々15分程やりますが、寝つきが良くなる感じはあります。
-----
(2007年12月02日 14時19分00秒)
こんにちはーー！
＞座禅って効果あります？
いい質問です。30分の軽い腹筋運動をやっているようですね。「有田秀穂先生」によると・・・
まだ、効果は分かりません。100日やって少し効果が出るようです。
寝る前にも時々15分程やりますが、寝つきが良くなる感じはあります。
-----
(2007年12月02日 14時19分00秒)
★h_kunさんへ★
TOM-U
さん
h_kunさん
こんにちは！！
＞こんにちは、
＞今朝は、４時に目が覚めてしまいました。
4時ですか、早い。早すぎる。。
＞今日は、昼寝を控えてみたいけど・・・ちょっと睡魔が・・・
-----
それは睡魔が来ますよね。。
コーヒーで紛らわしましょうね。。。
でも眠い時は寝た方がいいかも・・。 (2007年12月02日 14時21分25秒)
こんにちは！！
＞こんにちは、
＞今朝は、４時に目が覚めてしまいました。
4時ですか、早い。早すぎる。。
＞今日は、昼寝を控えてみたいけど・・・ちょっと睡魔が・・・
-----
それは睡魔が来ますよね。。
コーヒーで紛らわしましょうね。。。
でも眠い時は寝た方がいいかも・・。 (2007年12月02日 14時21分25秒)
早起き
maron.モチ
さん
いいですね、眠い時は休めの体からの合図、無理のないように、
(2007年12月02日 16時13分13秒)
Re:早起き(12/02)
☆優月☆☆
さん
Re:早起き(12/02)
ohiro1961
さん
眠いときは 眠りましょう
という 私も 今日は 二度寝
６時過ぎに 目が覚め よーしと
新聞を見ていたら 眠気が。。。
そのまま 子どもたちの布団に入り
目が覚めたら １０時で 誰も布団に
いませんでした。。。(^^;) (2007年12月02日 17時06分31秒)
という 私も 今日は 二度寝
６時過ぎに 目が覚め よーしと
新聞を見ていたら 眠気が。。。
そのまま 子どもたちの布団に入り
目が覚めたら １０時で 誰も布団に
いませんでした。。。(^^;) (2007年12月02日 17時06分31秒)
★maron.モチさんへ★
TOM-U
さん
maron.モチさん
こんにちは！
＞いいですね、眠い時は休めの体からの合図、無理のないように、
-----
YES、1時間半程ねました。
昨日の疲れなんでしょうね。。。
(2007年12月02日 17時08分31秒)
こんにちは！
＞いいですね、眠い時は休めの体からの合図、無理のないように、
-----
YES、1時間半程ねました。
昨日の疲れなんでしょうね。。。
(2007年12月02日 17時08分31秒)
★☆優月☆☆さんへ★
TOM-U
さん
☆優月☆☆さん
こんばんはーー！！
＞凄い健康的～～。
珍しいというか、半年振りです。朝から活動するのは・・
＞朝から活動できるだなんて素晴らしいです。
＞あと、ゆっくりできましたか？
無理しないように、1時間半程寝ましたよー。
いつもありがとうね。
(2007年12月02日 17時10分32秒)
こんばんはーー！！
＞凄い健康的～～。
珍しいというか、半年振りです。朝から活動するのは・・
＞朝から活動できるだなんて素晴らしいです。
＞あと、ゆっくりできましたか？
無理しないように、1時間半程寝ましたよー。
いつもありがとうね。
(2007年12月02日 17時10分32秒)
★ohiro1961さんへ★
TOM-U
さん
ohiro1961さん
こんにちは！！
＞眠いときは 眠りましょう
＞という 私も 今日は 二度寝
仲間ですね。
＞６時過ぎに 目が覚め よーしと
＞新聞を見ていたら 眠気が。。。
同じです。
＞そのまま 子どもたちの布団に入り
＞目が覚めたら １０時で 誰も布団に
＞
＞いませんでした。。。(^^;
素直でいいですね。子供は風の子、元気な子です。
(2007年12月02日 17時13分45秒)
こんにちは！！
＞眠いときは 眠りましょう
＞という 私も 今日は 二度寝
仲間ですね。
＞６時過ぎに 目が覚め よーしと
＞新聞を見ていたら 眠気が。。。
同じです。
＞そのまま 子どもたちの布団に入り
＞目が覚めたら １０時で 誰も布団に
＞
＞いませんでした。。。(^^;
素直でいいですね。子供は風の子、元気な子です。
(2007年12月02日 17時13分45秒)
Re:早起き(12/02)
☆夜一☆
さん
同じ時間に起きたようです(^^ゞ
朝のジョギングは空気はきれいなんだろう寒そうです{{{{（*￣д￣）}}}}ｻﾌﾞｯ
私は家を出るまでずっとヒーターにあたってましたです＾＾
(2007年12月02日 17時26分39秒)
朝のジョギングは空気はきれいなんだろう寒そうです{{{{（*￣д￣）}}}}ｻﾌﾞｯ
私は家を出るまでずっとヒーターにあたってましたです＾＾
(2007年12月02日 17時26分39秒)
★☆夜一☆さんへ
TOM-U
さん
☆夜一☆さん
こんばんはーー
＞同じ時間に起きたようです(^^ゞ
そうですか？ウレシイッス
＞
＞朝のジョギングは空気はきれいなんだろう寒そうです{{{{（*￣д￣）}}}}ｻﾌﾞｯ
今日は、寒くありませんでした。汗もかきましたよ。
＞私は家を出るまでずっとヒーターにあたってましたです＾＾
-----
私も家では、デロンギ（オイルヒーター)の側にくっいています。 (2007年12月02日 17時38分07秒)
こんばんはーー
＞同じ時間に起きたようです(^^ゞ
そうですか？ウレシイッス
＞
＞朝のジョギングは空気はきれいなんだろう寒そうです{{{{（*￣д￣）}}}}ｻﾌﾞｯ
今日は、寒くありませんでした。汗もかきましたよ。
＞私は家を出るまでずっとヒーターにあたってましたです＾＾
-----
私も家では、デロンギ（オイルヒーター)の側にくっいています。 (2007年12月02日 17時38分07秒)
Re:早起き(12/02)
ロックン5410
さん
いつも座禅を組んでらっしゃいますよね。30分もやるのには相当な集中力がいるような気がします。それとも「無」になっているんでしょうか？
私も早期覚醒気味で4時台か5時台に目が覚めてしまうのでいつも朝寝して補っています。眠い時は素直に寝ちゃっていいと思います (2007年12月02日 18時10分54秒)
私も早期覚醒気味で4時台か5時台に目が覚めてしまうのでいつも朝寝して補っています。眠い時は素直に寝ちゃっていいと思います (2007年12月02日 18時10分54秒)
Re:早起き(12/02)
浅葱777
さん
★ロックン5410さんへ ★
TOM-U
さん
ロックン5410さん
こんばんは！
＞いつも座禅を組んでらっしゃいますよね。30分もやるのには相当な集中力がいるような気がします。
坐禅ですが、意識は腹筋です。息をはくのに10秒以上、吸うのに5秒以上で、腹筋にしか神経を集中させてません。 適当に色んなこと考えてます。
確かに３０分は腹筋にキツイですが、体があったまります。上手く行くとα波が出て、気持ちいいです。
それとも「無」になっているんでしょうか？
＞私も早期覚醒気味で4時台か5時台に目が覚めてしまうのでいつも朝寝して補っています。眠い時は素直に寝ちゃっていいと思います
-----
眠たい時は寝まーす。
(2007年12月02日 20時41分44秒)
こんばんは！
＞いつも座禅を組んでらっしゃいますよね。30分もやるのには相当な集中力がいるような気がします。
坐禅ですが、意識は腹筋です。息をはくのに10秒以上、吸うのに5秒以上で、腹筋にしか神経を集中させてません。 適当に色んなこと考えてます。
確かに３０分は腹筋にキツイですが、体があったまります。上手く行くとα波が出て、気持ちいいです。
それとも「無」になっているんでしょうか？
＞私も早期覚醒気味で4時台か5時台に目が覚めてしまうのでいつも朝寝して補っています。眠い時は素直に寝ちゃっていいと思います
-----
眠たい時は寝まーす。
(2007年12月02日 20時41分44秒)
★浅葱777さんへ ★
TOM-U
さん
浅葱777さん
こんばんは！！
＞眠い時は寝ちゃったらいいと思いますよ。
＞早起きしてジョギングまでしたんですから。
そうですね、だから、寝ました。。
＞
＞体が睡眠を欲している時は無理して起きている必要はありません。
＞今は時間の許す限りゆっくり休んだらいいんじゃないかと思います。
-----
ゆっくり休んでますが、そろそろ復職しないとと思って、訓練を加速させているのです。無理はいけないのは、2回目の休職なので知っていますよ。
コメントありがとうね。
(2007年12月02日 20時45分20秒)
こんばんは！！
＞眠い時は寝ちゃったらいいと思いますよ。
＞早起きしてジョギングまでしたんですから。
そうですね、だから、寝ました。。
＞
＞体が睡眠を欲している時は無理して起きている必要はありません。
＞今は時間の許す限りゆっくり休んだらいいんじゃないかと思います。
-----
ゆっくり休んでますが、そろそろ復職しないとと思って、訓練を加速させているのです。無理はいけないのは、2回目の休職なので知っていますよ。
コメントありがとうね。
(2007年12月02日 20時45分20秒)
あ、うつ病なのは私ですよ。
konokono972
さん
TOM-Uさん
うつ病なのは私ですよ。
夫が、その看病のために退職して、今までめんどうを見てくれていました。
人ができているのは夫の方です････
詳しくは、私のページを見ていただけたらわかるかと。
お時間のあるときにでも遊びにきてください！ (2007年12月02日 20時52分24秒)
うつ病なのは私ですよ。
夫が、その看病のために退職して、今までめんどうを見てくれていました。
人ができているのは夫の方です････
詳しくは、私のページを見ていただけたらわかるかと。
お時間のあるときにでも遊びにきてください！ (2007年12月02日 20時52分24秒)
Re:早起き(12/02)
cancandy
さん
★konokono972さんへ
TOM-U
さん
konokono972さん
こんばんは！
＞TOM-Uさん
＞うつ病なのは私ですよ。
申し訳ありません。勘違いして・・
＞夫が、その看病のために退職して、今までめんどうを見てくれていました。
＞人ができているのは夫の方です････
そうですか。申し訳ありません。凄いご主人と一緒なのですね。愛されて幸せですね。
＞詳しくは、私のページを見ていただけたらわかるかと。
＞お時間のあるときにでも遊びにきてください！
-----
遊びに行きます。
旦那さんと幸せに、趣味を楽しんでください。
(2007年12月02日 21時48分27秒)
こんばんは！
＞TOM-Uさん
＞うつ病なのは私ですよ。
申し訳ありません。勘違いして・・
＞夫が、その看病のために退職して、今までめんどうを見てくれていました。
＞人ができているのは夫の方です････
そうですか。申し訳ありません。凄いご主人と一緒なのですね。愛されて幸せですね。
＞詳しくは、私のページを見ていただけたらわかるかと。
＞お時間のあるときにでも遊びにきてください！
-----
遊びに行きます。
旦那さんと幸せに、趣味を楽しんでください。
(2007年12月02日 21時48分27秒)
★cancandyさんへ ★
TOM-U
さん
cancandyさん
こんばんは！
＞座禅にジョギング、心と身体を鍛えてますね。
＞寒いのに早起き、頭が下がります。
とんでもないです。自分は、幸せですよ。家内がバックアップしてくれるから。
＞私、身も心もだれきっているので、TOM-Uさんを見習いたいです。
-----
そんな事はありません。人は皆、間違っている人はいませんから。自然がいいのではないでしょうか？
楽しく行きましょう。無理せず・・・。
(2007年12月02日 21時52分48秒)
こんばんは！
＞座禅にジョギング、心と身体を鍛えてますね。
＞寒いのに早起き、頭が下がります。
とんでもないです。自分は、幸せですよ。家内がバックアップしてくれるから。
＞私、身も心もだれきっているので、TOM-Uさんを見習いたいです。
-----
そんな事はありません。人は皆、間違っている人はいませんから。自然がいいのではないでしょうか？
楽しく行きましょう。無理せず・・・。
(2007年12月02日 21時52分48秒)
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