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TOM-U
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カレンダー
2007年12月14日
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝のジョギング！
朝起きたら調子良かったので、 10日 ぶりの ジョギング に AM８：００ に出発、のんびりと走っていたら、 出勤途中 の人や 小中学生 とすれ違う！！
働いてないことへの 罪悪感 も、走っているうちに薄らいで来て30分走り終了です。朝から飛ばしすぎましたが、 1時間昼寝 をしてから調子は上々です。
ここまで調子がいいのは、今月たった2日のみです。 この状態が 5日 続けば復職できるかもね。。
TOM-U （戌）
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Re:12月14日(12/14)
ホワイト1570
さん
こんにちは。良い傾向ですね！ちょっと悪くなっても調子良くなり、どんどんその傾向で良くなっていくような気がします。いいなー。体動かすことってよいですよね。分かってはいるんですが、寒くなると動けません。TOM-Uさん、意志が強いから ガンバ！
(2007年12月14日 17時38分54秒)
こんばんわ～～
みぬ１２１８
さん
こんばんわ。わたくしも、夏の朝早くに＜お散歩＞していると そういう気分になりました。＜社会人＞として こうしてていいのか・・・とか。＜私＞何やってんだろう・・・とか。責めちゃって。。。。朝お日様にあたることが 非常にいいそうです。しかもジョギングされるなんて。いい調子みたいで良かったです。
(2007年12月14日 18時17分53秒)
Re:12月14日(12/14)
h_kun
さん
晴れの日は、気分的にもいいですよね。
こちらは、朝は曇っていたのですが 作業療法の帰りは晴れていたので
寄り道。散歩しちゃいました。（現在、きままに行動中。）
ジョグが出来なくなって、体重減して体脂肪若干UP 体力を戻さないとヤバいと思う今日この頃です。
ジョグで汗を流すのは、気持ち良いですよねぇ～。 (2007年12月14日 18時49分03秒)
こちらは、朝は曇っていたのですが 作業療法の帰りは晴れていたので
寄り道。散歩しちゃいました。（現在、きままに行動中。）
ジョグが出来なくなって、体重減して体脂肪若干UP 体力を戻さないとヤバいと思う今日この頃です。
ジョグで汗を流すのは、気持ち良いですよねぇ～。 (2007年12月14日 18時49分03秒)
Re:12月14日(12/14)
☆夜一☆
さん
こんばんは。
走れましたね＾＾
夜型人間の私には、朝動くことはとても苦痛ではありますが。。。。。
ＴＯＭさんの日記で朝もいいなぁ～～♪と思いました＾＾
明日もいい日です！
(2007年12月14日 20時06分55秒)
走れましたね＾＾
夜型人間の私には、朝動くことはとても苦痛ではありますが。。。。。
ＴＯＭさんの日記で朝もいいなぁ～～♪と思いました＾＾
明日もいい日です！
(2007年12月14日 20時06分55秒)
ホワイト1570さん へ
TOM-U
さん
ホワイト1570さん こんばんはです。
＞こんにちは。良い傾向ですね！ちょっと悪くなっても調子良くなり、どんどんその傾向で良くなっていくような気がします。いいなー。
この半月は、９月の症状に戻っていました。一番は１０月が調子良かったです。
体動かすことってよいですよね。分かってはいるんですが、寒くなると動けません。TOM-Uさん、意志が強いから ガンバ！
-----
意志が強いわけではないのですよ。今日は、体が勝手に動き出したのです。
今月、たった２回目ですし、今は無理はしません。11月は無理したかもしれません。
(2007年12月14日 22時45分12秒)
＞こんにちは。良い傾向ですね！ちょっと悪くなっても調子良くなり、どんどんその傾向で良くなっていくような気がします。いいなー。
この半月は、９月の症状に戻っていました。一番は１０月が調子良かったです。
体動かすことってよいですよね。分かってはいるんですが、寒くなると動けません。TOM-Uさん、意志が強いから ガンバ！
-----
意志が強いわけではないのですよ。今日は、体が勝手に動き出したのです。
今月、たった２回目ですし、今は無理はしません。11月は無理したかもしれません。
(2007年12月14日 22時45分12秒)
みぬ１２１８さんへ
TOM-U
さん
みぬ１２１８さん
こんばんわー
＞こんばんわ。わたくしも、夏の朝早くに＜お散歩＞していると そういう気分になりました。
そうですよね。置いてきぼりを食らったような感じですよ。
＜社会人＞として こうしてていいのか・・・とか。＜私＞何やってんだろう・・・とか。責めちゃって。。。。
そうなんですよね。自分を責めてしまうのです。日本人は勤勉なんですね。
朝お日様にあたることが 非常にいいそうです。しかもジョギングされるなんて。いい調子みたいで良かったです。
-----
ありがとうございます。もっと人生をおおらかに生きてもたいですね。
焦りも怒りも無いように。のんびりと・・・
(2007年12月14日 22時48分11秒)
こんばんわー
＞こんばんわ。わたくしも、夏の朝早くに＜お散歩＞していると そういう気分になりました。
そうですよね。置いてきぼりを食らったような感じですよ。
＜社会人＞として こうしてていいのか・・・とか。＜私＞何やってんだろう・・・とか。責めちゃって。。。。
そうなんですよね。自分を責めてしまうのです。日本人は勤勉なんですね。
朝お日様にあたることが 非常にいいそうです。しかもジョギングされるなんて。いい調子みたいで良かったです。
-----
ありがとうございます。もっと人生をおおらかに生きてもたいですね。
焦りも怒りも無いように。のんびりと・・・
(2007年12月14日 22時48分11秒)
Re:12月14日(12/14)
ホワイト1570
さん
でも、自分の赤ちゃん殺していいんですか？猫じゃないんです。人間の赤ちゃんを寝かせてたんですよ。
(ー_ー)!!鬼畜です。じゃあ、産まなきゃいいのに・・・ (2007年12月14日 22時48分36秒)
(ー_ー)!!鬼畜です。じゃあ、産まなきゃいいのに・・・ (2007年12月14日 22時48分36秒)
h_kunさん へ
TOM-U
さん
h_kunさん
こんばんは！！
＞晴れの日は、気分的にもいいですよね。
＞こちらは、朝は曇っていたのですが 作業療法の帰りは晴れていたので
h_kunさんは朝強いですよね。負けられません。。
なーんてね。仲間が居るとやる気が出ますね。
＞寄り道。散歩しちゃいました。（現在、きままに行動中。）
＞ジョグが出来なくなって、体重減して体脂肪若干UP 体力を戻さないとヤバいと思う今日この頃です。
体力はそのうち、治ってからで大丈夫です。あれだけ動ける体力あれば十分ですよ。
＞ジョグで汗を流すのは、気持ち良いですよねぇ～。
そうです。ランナーズハイになりますよね。座禅と続けたので、ハイでした。
合計1時間の、運動です。
-----
(2007年12月14日 22時51分42秒)
こんばんは！！
＞晴れの日は、気分的にもいいですよね。
＞こちらは、朝は曇っていたのですが 作業療法の帰りは晴れていたので
h_kunさんは朝強いですよね。負けられません。。
なーんてね。仲間が居るとやる気が出ますね。
＞寄り道。散歩しちゃいました。（現在、きままに行動中。）
＞ジョグが出来なくなって、体重減して体脂肪若干UP 体力を戻さないとヤバいと思う今日この頃です。
体力はそのうち、治ってからで大丈夫です。あれだけ動ける体力あれば十分ですよ。
＞ジョグで汗を流すのは、気持ち良いですよねぇ～。
そうです。ランナーズハイになりますよね。座禅と続けたので、ハイでした。
合計1時間の、運動です。
-----
(2007年12月14日 22時51分42秒)
☆夜一☆さんへ
TOM-U
さん
☆夜一☆さん
こんばんは！！走れました！
＞こんばんは。
＞走れましたね＾＾
＞夜型人間の私には、朝動くことはとても苦痛ではありますが。。。。。
そうですね。朝方に変えた方がいいようですね。最近は年のせいか、早寝になりつつあります。
＞ＴＯＭさんの日記で朝もいいなぁ～～♪と思いました＾＾
朝、動いて疲れたら寝ればいいのですよね。
＞明日もいい日です！
-----
天気もいいし、
☆夜一☆さんにとってもいい1日が来ますようにね・・・
(2007年12月14日 23時04分24秒)
こんばんは！！走れました！
＞こんばんは。
＞走れましたね＾＾
＞夜型人間の私には、朝動くことはとても苦痛ではありますが。。。。。
そうですね。朝方に変えた方がいいようですね。最近は年のせいか、早寝になりつつあります。
＞ＴＯＭさんの日記で朝もいいなぁ～～♪と思いました＾＾
朝、動いて疲れたら寝ればいいのですよね。
＞明日もいい日です！
-----
天気もいいし、
☆夜一☆さんにとってもいい1日が来ますようにね・・・
(2007年12月14日 23時04分24秒)
ホワイト1570さんへ
TOM-U
さん
ホワイト1570さん
こんばんは！！私のコメントで怒らせて申し訳ありませんね。
＞でも、自分の赤ちゃん殺していいんですか？猫じゃないんです。人間の赤ちゃんを寝かせてたんですよ。
親がそんな事したのは許せません。絶対に、それは同じです。
＞(ー_ー)!!鬼畜です。じゃあ、産まなきゃいいのに・・・
おっしゃる通りです。
申し訳ないです。
人類のミス、戦争を書き込みました。
(2007年12月14日 23時07分31秒)
こんばんは！！私のコメントで怒らせて申し訳ありませんね。
＞でも、自分の赤ちゃん殺していいんですか？猫じゃないんです。人間の赤ちゃんを寝かせてたんですよ。
親がそんな事したのは許せません。絶対に、それは同じです。
＞(ー_ー)!!鬼畜です。じゃあ、産まなきゃいいのに・・・
おっしゃる通りです。
申し訳ないです。
人類のミス、戦争を書き込みました。
(2007年12月14日 23時07分31秒)
Re:12月14日(12/14)
ダブルハピネス
さん
朝のジョギングが出来るなんて気分↑↑じゃないですか。ワタクシは根本的に朝～無理っす。
今日から『もしもウサギ・・・』の本読み始めました≪若いウサギ≫とかウサギに種類があるに笑えました。 (2007年12月14日 23時12分42秒)
今日から『もしもウサギ・・・』の本読み始めました≪若いウサギ≫とかウサギに種類があるに笑えました。 (2007年12月14日 23時12分42秒)
Re:12月14日(12/14)
ホワイト1570
さん
いいえ、私がわるいんです。すいません。私の書き方がブログもコメントも分かりにくいから、変に抗議してしまって・・
文章って難しいですね。ほんと、ごめんなさいね。 (2007年12月14日 23時18分50秒)
文章って難しいですね。ほんと、ごめんなさいね。 (2007年12月14日 23時18分50秒)
ダブルハピネスさんへ
TOM-U
さん
ダブルハピネスさん
こんばんは！！ コメントありがとうね。
＞朝のジョギングが出来るなんて気分↑↑じゃないですか。ワタクシは根本的に朝～無理っす。
そうですか？昼でも同じですよね。
＞
＞今日から『もしもウサギ・・・』の本読み始めました≪若いウサギ≫とかウサギに種類があるに笑えました。
-----
面白いんですよね。何故か憎めないんです。
(2007年12月14日 23時19分05秒)
こんばんは！！ コメントありがとうね。
＞朝のジョギングが出来るなんて気分↑↑じゃないですか。ワタクシは根本的に朝～無理っす。
そうですか？昼でも同じですよね。
＞
＞今日から『もしもウサギ・・・』の本読み始めました≪若いウサギ≫とかウサギに種類があるに笑えました。
-----
面白いんですよね。何故か憎めないんです。
(2007年12月14日 23時19分05秒)
ホワイト1570さんへ
TOM-U
さん
ホワイト1570さん
いいえ、私が悪いのです。
今の事件を大きく考えてしまい。。。
＞いいえ、私がわるいんです。すいません。私の書き方がブログもコメントも分かりにくいから、変に抗議してしまって・・
いつでも、教えてくださいね。間違いがあれば。。。
＞文章って難しいですね。ほんと、ごめんなさいね。
いいえ、ホワイトさんはまったく悪くないですよ。。
また、仲良くしてください。わざわざありがとうございます。
お互い、ゆっくり休みましょう。お休みなさい。
(2007年12月14日 23時22分41秒)
いいえ、私が悪いのです。
今の事件を大きく考えてしまい。。。
＞いいえ、私がわるいんです。すいません。私の書き方がブログもコメントも分かりにくいから、変に抗議してしまって・・
いつでも、教えてくださいね。間違いがあれば。。。
＞文章って難しいですね。ほんと、ごめんなさいね。
いいえ、ホワイトさんはまったく悪くないですよ。。
また、仲良くしてください。わざわざありがとうございます。
お互い、ゆっくり休みましょう。お休みなさい。
(2007年12月14日 23時22分41秒)
Re:12月14日(12/14)
ばく03
さん
ジョギングできるなんてすごい！
今日はスポーツクラブの日で、軽くウォーキングしてみましたが、ダメです。すぐに心拍数が上がってしまってもちません。
いつもバイク漕いでるんですが、そっちの方がずっと楽だって言うことが分りました。
体力落ちてるなぁ～．．．＾＾；
(2007年12月15日 00時39分17秒)
今日はスポーツクラブの日で、軽くウォーキングしてみましたが、ダメです。すぐに心拍数が上がってしまってもちません。
いつもバイク漕いでるんですが、そっちの方がずっと楽だって言うことが分りました。
体力落ちてるなぁ～．．．＾＾；
(2007年12月15日 00時39分17秒)
Re:12月14日(12/14)
☆優月☆☆
さん
おはようございます。
SHIZUKAGOZEN
さん
ご訪問ありがとうございます。
今日もとてもいいお天気ですね。今朝も走られたのでしょうか？
私も、ずっと低空飛行だったのが漸く上向きになってきたところです。昨日は、チャリで走って気持ちよかったです。
でも、疲れは禁物なので、調子に乗らないように気をつけなければいけないと思って、そのバランスが難しいです。
でも、今日のお天気にも誘われちゃいます。
２日が３日、３日が５日と延びていくといいですね♪ (2007年12月15日 11時27分07秒)
今日もとてもいいお天気ですね。今朝も走られたのでしょうか？
私も、ずっと低空飛行だったのが漸く上向きになってきたところです。昨日は、チャリで走って気持ちよかったです。
でも、疲れは禁物なので、調子に乗らないように気をつけなければいけないと思って、そのバランスが難しいです。
でも、今日のお天気にも誘われちゃいます。
２日が３日、３日が５日と延びていくといいですね♪ (2007年12月15日 11時27分07秒)
Re[1]:12月14日(12/14)
TOM-U
さん
ばく03さん
こんばんは！！
＞ジョギングできるなんてすごい！
＞
＞今日はスポーツクラブの日で、軽くウォーキングしてみましたが、ダメです。すぐに心拍数が上がってしまってもちません。
そうですか？ 心拍数はいくつまでOKなのですか？
＞
＞いつもバイク漕いでるんですが、そっちの方がずっと楽だって言うことが分りました。
＞
バイクも結構、負荷によっては変わるのでは？
＞体力落ちてるなぁ～．．．＾＾；
-----
そうでも、ないですよきっと・・
(2007年12月15日 19時48分38秒)
こんばんは！！
＞ジョギングできるなんてすごい！
＞
＞今日はスポーツクラブの日で、軽くウォーキングしてみましたが、ダメです。すぐに心拍数が上がってしまってもちません。
そうですか？ 心拍数はいくつまでOKなのですか？
＞
＞いつもバイク漕いでるんですが、そっちの方がずっと楽だって言うことが分りました。
＞
バイクも結構、負荷によっては変わるのでは？
＞体力落ちてるなぁ～．．．＾＾；
-----
そうでも、ないですよきっと・・
(2007年12月15日 19時48分38秒)
Re[1]:12月14日(12/14)
TOM-U
さん
☆優月☆☆さん
こんばんは！！
＞朝の運動、気持ちよさそうですね＾＾
そうですね。清清しいですね。
＞朝はほとんど動けず、夜にジム行ってますが、汗かくと気持ちいいです＾＾
-----
ジムもいいですよね。汗をかくと快感ですよ。
(2007年12月15日 19時50分03秒)
こんばんは！！
＞朝の運動、気持ちよさそうですね＾＾
そうですね。清清しいですね。
＞朝はほとんど動けず、夜にジム行ってますが、汗かくと気持ちいいです＾＾
-----
ジムもいいですよね。汗をかくと快感ですよ。
(2007年12月15日 19時50分03秒)
Re:おはようございます。(12/14)
TOM-U
さん
SHIZUKAGOZENさん
こんばんは！！ コメントありがとう。
＞ご訪問ありがとうございます。
＞
＞今日もとてもいいお天気ですね。今朝も走られたのでしょうか？
今日は、走りませんでした。
＞私も、ずっと低空飛行だったのが漸く上向きになってきたところです。昨日は、チャリで走って気持ちよかったです。
チャリもいいですよね。ママチャリしかないので、皆で共有です。
＞
＞でも、疲れは禁物なので、調子に乗らないように気をつけなければいけないと思って、そのバランスが難しいです。
そうですね。無理しないようにしないと、後が怖いですからね。
＞
＞でも、今日のお天気にも誘われちゃいます。
＞
＞２日が３日、３日が５日と延びていくといいですね♪
-----
お互いに、そう祈りましょう。
(2007年12月15日 19時52分50秒)
こんばんは！！ コメントありがとう。
＞ご訪問ありがとうございます。
＞
＞今日もとてもいいお天気ですね。今朝も走られたのでしょうか？
今日は、走りませんでした。
＞私も、ずっと低空飛行だったのが漸く上向きになってきたところです。昨日は、チャリで走って気持ちよかったです。
チャリもいいですよね。ママチャリしかないので、皆で共有です。
＞
＞でも、疲れは禁物なので、調子に乗らないように気をつけなければいけないと思って、そのバランスが難しいです。
そうですね。無理しないようにしないと、後が怖いですからね。
＞
＞でも、今日のお天気にも誘われちゃいます。
＞
＞２日が３日、３日が５日と延びていくといいですね♪
-----
お互いに、そう祈りましょう。
(2007年12月15日 19時52分50秒)
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