2004年09月03日
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おっとあぶない。もう少しで１ヶ月サボることになりそうでした。
いっぷくさんの励ましの甲斐もなく、サボりつづけてしまいました。そうこういってもいろんなことがありました。「ダイエット」ですが一応続けております。まあ飲むだけだからね、あまり変化無しですね。色々試してみましたが。やはり、運動が一番かな？と思いますね、しかしながら１ヶ月で５キロ減ったとか聞かされると反応してしまいます。だって明らかにやせているんだもの！岡崎の男の方ですが量の制限はなく、玄米と味噌汁あとはプログラムどうりの食事。１ヶ月プログラムだそうです。「確かにやせるけどやめたら戻りつつある」とのことうまい話しは転がっていませんね。明日はお盆に浜名湖の花博に行ってきた話しです。
いっぷくさんの励ましの甲斐もなく、サボりつづけてしまいました。そうこういってもいろんなことがありました。「ダイエット」ですが一応続けております。まあ飲むだけだからね、あまり変化無しですね。色々試してみましたが。やはり、運動が一番かな？と思いますね、しかしながら１ヶ月で５キロ減ったとか聞かされると反応してしまいます。だって明らかにやせているんだもの！岡崎の男の方ですが量の制限はなく、玄米と味噌汁あとはプログラムどうりの食事。１ヶ月プログラムだそうです。「確かにやせるけどやめたら戻りつつある」とのことうまい話しは転がっていませんね。明日はお盆に浜名湖の花博に行ってきた話しです。
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Re:ごぶさた(09/03)
おおっ、！やっとかめです
ダイエットって、難しいですね。
ただ体重落とすだけなら、食べる量というか、カロリー減らせば、落とせます、ですが、筋肉を減らしたり、骨が弱くなったり、大変です。
余分な脂肪を減らし、筋肉、骨を強化しようとすると、体重が増えていってしまう。
うぅぅいったいどうしたら・・・
おっあしたは
♪浜名湖花博～♬ (2004年09月04日 11時45分58秒)
ダイエットって、難しいですね。
ただ体重落とすだけなら、食べる量というか、カロリー減らせば、落とせます、ですが、筋肉を減らしたり、骨が弱くなったり、大変です。
余分な脂肪を減らし、筋肉、骨を強化しようとすると、体重が増えていってしまう。
うぅぅいったいどうしたら・・・
おっあしたは
♪浜名湖花博～♬ (2004年09月04日 11時45分58秒)
Re[1]:ごぶさた(09/03)
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