[漢方（中西）医学にかかって。。。] カテゴリの記事
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子供に任せる！！
きょう、漢方の先生のところに行ってきました！実は旅行を予定してるんです・・・で、計画をし始めたところから、どんどん体調がおかしくなってしまって・・・・などなどなどと、このところの不調っぷりをお医者様に訴えてきました。そしたら、先生から「行ける行ける！台湾、楽しいわよ～♪あなたは自分のことだけを考えて、あとはお子様にまかせましょう！」とのお言葉☆じっくり腹診、脈診、舌診していただいて、診察終わりというときに、わたしが「じゃあ、旅行に向けてがんばります～」と言ったら、先生から、「いいの、がんばらないで！！自分のことだけを考えて、あとはおまかせよ～っ☆」とふたたび、子供におまかせスタイルを、先生に釘さされました。それから、「体調がよくなって、動きやすくなってくれるように、わたしたちがいるのだから・・・いつでも診せに来て。」とも言われました。わたし、本当にお医者様との出会いに恵まれているなあ・・・とつくづく実感しました。以前診ていただいていた漢方の先生は心療内科の先生でしたので、こちらの気持ちをうまく誘導してくださることは専門でしたが、今の漢方の先生は純粋に内科のお医者様です。でも、やっぱり・・・お医者様の言葉、一言一言は、患者の気持ちを癒し、それが体にも良く影響していくのだろうなあ・・・と感じました。まーだまだ、体調は怪しく、めまいもしている日々なのですが、少しずつ元気エネルギーをためて、過ごしていきたいと思います。そうそう、話は変わりますが、午前中、病院に行く前に、久しぶりに前世までバックしていく瞑想をしました。なんだかよくは見えませんでしたが、モスクのような建物、アラビアンナイトにでてきそうな町の風景、それに紫色の光の帯やピンク、オレンジなどの暖かい光の渦巻きが目の前を通っていきました。とても綺麗でした☆きょうはとても温かです。みなさんはどんな一日を過ごしてらっしゃるでしょう？？楽しい時間をお過ごしください♪
2008.02.21
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目が変で
数日前から（長女がそういうんです）わたしの左目の白目がポツンと赤くなり・・・自分でそれに気づいたのはだいぶ遅かったのですが。痛みもでてきて、それで自覚したという具合で。。。それで、おととい次女しいちゃんの眼科検診だったので、わたしの目もついでに診ていただきました。何かこわい病気だったらどうしよう・・・なんて思っていたのですが、眼科のお医者様から一言「目を心配するより、体の心配しなさい。体が疲れすぎてるみたいだから。」と言われてしまいました。数年前から疲労が重なると（疲労しそうなことをしないときでも、なぜかおかしな疲労感におそわれるのですが）、目のおくが重くなったり、目の前にちらちらとごみみたいのがちらついたりと、変なことが多かったのですが。今回のように白目からの出血は初めてのこと。病気が潜んでいるわけではないけれど、病気になる前に気づいて～～っていう体からのサインなのでしょうね、と思います。ものすごくおかしい、もう我慢できないからっていうほどになって、お医者様に診ていただいても、何にも悪いところがないっていうのが、本当にここ数年のパターン。でも自分自身では体調がおかしいなっていう感じがするのです。やはり・・・検査の数値には表れない不調を治してくれるのは漢方薬・・・。これからもずっと漢方薬のお世話になりそうです。さて、弱視の治療中の次女しいちゃん。今回の検査では、視力の左右の差が縮まっていたり、視力自体も眼鏡をかけていれば１．０近くにまで見えるようになったようです。秋ころからまったく良くならなかったので、今回は親子でとっても嬉しい気分になりました。きょうはこのあたり夜からずっと雪が降って、まだまだチラチラと雪が舞っています。とっても綺麗な雪景色です。子供たちも大喜び。海がこんなに近いのに積もるんだねってみんなで外を眺めました。みなさんのおうちのあたりではいかがでしょう？？あまりに寒いので、体調を崩されないように、気をつけてお過ごしくださいね☆
2008.02.03
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ママ友・過呼吸・漢方
みなさん、素敵なクリスマスをお過ごしになられたでしょうか？クリスマスが過ぎると、もう次は新年にむかって一直線ですね～！！我が家ではツリーを今朝、しまって、今からお正月飾りの準備に入ります♪♪素敵な新年の空気が、家に入ってきてほしいなって思います。さて、話はガラリと変わります。つい先週のこと、次女の友達のママさんと、ゆっくりと４時間くらいかけてお茶しながら、おしゃべりしました。そのときに学校の話は少しばかりで、あとは体調の話。。。どういう経緯でその話になったか覚えていないのですが、そのママさんは、数年前に家に泥棒に入られてから、過呼吸の症状がでるようになって、救急車で運ばれたりすることもあるとか。。。ほかにも体重がひと月に６キロくらい増えてしまったり、眠れなかったり、いろいろと体調の不調が多いらしく、毎日のようにあちこちのお医者様にかかってらっしゃるのだとか。ドクターショッピングなのよ、とおっしゃっていました。呼吸が乱れるのが怖くて、心療内科の先生から強めの薬もいただいていて、量を減らすとひどい反応があらわれるのだとか。。。つい最近にも、たくさんの薬を減らしたくて、減量をしたら、かえってひどい呼吸の症状になってしまったりしたということでした。わたしも３年半くらい前に、呼吸の乱れのために、本当に死ぬのかしら？という恐怖に襲われたことが多々ありました。漢方薬に出会う前だったので、自律神経をコントロールするために何種類もの西洋薬を飲んでいました。地下鉄に乗って子供の送り迎えするのも怖いくらいでした。次女の友達のママさんも薬を減らしたいと必死の思いでらっしゃるみたいでした。なので・・・漢方のお医者様にであって、漢方薬を飲むことで、なぜか自然に自律神経のための薬がいらなくなったのだという、わたしの実体験をお話してさしあげました。呼吸の乱れも、本当に不思議なくらい漢方薬を飲むようになって、一年くらいでほとんど感じなくなってきたことや、自分の体に向き合って、自分で解決しようとする気持ちを持つ事で、きっと西洋の薬を減らすことができる・・・ということも。。。自律神経系のなんとなくこうだとか、なんとなくああだとかいう、曖昧な症状、でも本人にとってはとても辛い症状を緩和するためには、漢方薬は大きな役目を果たしてくれるものだと思います。この日は、わたしが体験したことをお話したりして、お友達のママさんがとても安心されて、がんばる気持ちを起こしてらっしゃったのを見て、わたしも本当に嬉しい気持ちになりました。こんなわたしの、ほんの少しのつたない経験をお話することで、ほかの人を安心させられることができたり、喜んでいただけることがあるんだな、ということがとてもとてもありがたく思えました。経験するのは辛かったですが、ひどい体調不良を経験してみて、よかったなあ、とも思いました。このごろなぜだかわからないですが、ふとおしゃべりをした相手の方が、わたしが思った以上に、何かを感じて何かを受け取ってくださるようなことが多いのです。わたしには何も特別なことができる力は無いと思うのですが、何か・・・何か力を感じとっていただける方がいるのは、本当に幸せなことだと思います。さて・・・今年もあと少しですね。素敵な一年を過ごせたことに感謝の気持ちでいっぱいになります。みなさんも、素敵な一年のしめくくりになさってください♪
2007.12.26
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漢方を生活に取り入れて。
この４月から、地味に地味～に続けている東洋医学（中医学）の勉強。途中、あまりに内容が抽象的すぎて、ほんと、精神世界のお話よりもうんとうんと目に見えない感じ（表現がおかしくてすみません）で、ここで止めてはいけない、がんばらねば・・・と思うときが何度となくありました。で、最近ですが、舌を見てそのときのその人の体調が、どのような具合か、気の流れや血、津液の状態などを診断する方法が少しですがわかってきました。脈のほうの診断は、どうもまだわからなくて。。。わたしが他人様に舌の診断などしてしまっては、犯罪になりそうですが（どうでしょうかね？）、家族のためなら結構役立つ知識だな、と思っています。肌がかさかさしてきて湿疹ができたり、鼻血をだしてしまったり、おなかを壊したり、口角炎ができたり・・・小さなことですが、子供たちのその日その日の体調の変化、舌をみると、おお、納得・・・みたいな感じです。そして場合によっては、子供たちそれぞれに合わせていただいてある漢方薬を応急処置に飲ませ、また、体を温める食事を作ったり、逆に冷やすような食事を作ったりしてあげています。薬膳とまではいきませんが、漢方の知識を使いながら、野菜や魚、お肉、飲み物、果物のなかから、家族に合いそうなものを取り入れたりしています。自分自身の体調が悪くなってしまったのを、反省の種として、家族にはわたしと同じ思いはしてほしくないので、がんばっています。さて・・・きょうも一枚、写真を載せますね♪我が家のアイドル（？）です。今週ももう終わりますね。毎日とても楽しかったなあ。。。みなさんはいかがだったでしょうか？？
2007.12.07
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喉の痛みが続いています
先週の今頃は、久しぶりのコンサートに行った帰りで、ものすごく幸せな気持ちでいっぱいでした～っ！ところが、その幸せ気分とともに、ひどい喉の炎症が、先週のその日から、ずっと今まで続いています。一度、内科のお医者様から炎症を抑える薬などいただいて、少し治ったかと思っていたら、きょうはまた・・！のどがヒリヒリして、辛いです。で、そういうときに限って・・・電話がよくかかってきます。きのう、きょうとずっとそんな感じで、必死に元気な声を出していますが。。。さすがに辛い！！明日は電話を自分で取るのはよそう、と思っています。喉だって、休養が必要なのでしょう。そんな喉痛をかかえつつ（？）、きょうは午後、近所のホールに歌を聞きに家族で行ってきました。子供の合唱団や、バリトン歌手の方が、いろいろな童謡を歌ってくださるコンサートです。歌うことを仕事にできるなんて、相当に喉が強いんだろうな～・・・、喉の管理にはすごく気をつけてるのだろうな～・・・なんて、思いつつ、素晴らしい歌声を聴いてきました。子供たちも、とっても楽しかったと言っていました。また、家族でこんな音楽会に、行ってみたいな、と思いました。明日からは子供たちも夏休み。二人とも、いっぱいの宿題を持ち帰っています。楽しい毎日が過ごせますように。。。
2007.07.21
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漢方うがい薬♪
このあいだ、知り合いに紹介していただいた歯医者さんに行ってみました。そこで・・・歯石など歯の汚れは無いにもかかわらず、歯周病になりかかっている個所を何箇所か指摘されてしまいました・・・おお、世にも恐ろしい・・・歯に関しては、昔から、痛い思いばかりしているので、治療を受けるより、予防第一と思い、子供を産んでからというもの、とてもマメに歯石除去には行っていましたが。。。引越してから、どうも体が疲れているようで、とうとう歯肉のほうの血流も悪化しはじめたようです！！ショックを受けたものの、2週間後に、歯磨き訓練の予約をとり、近所の図書館からは歯周病に関する本を借りてきました。その本から発見したもの・・・それは、漢方のうがい薬です！！なんと生薬を2種類から4種類、煎じて、それを毎晩寝る前にうがい薬として使うだけで、歯とお口の健康が取り戻せるのだとか！！まさか歯に関してまで、漢方薬のお世話になることになるとは思ってもいませんでしたが。。。恐るべし、中医学です！子供と主人が、鎌倉のほうにハイキングにでかけて留守だったので、わたしはさっき、一人でブラリと中華街まで。。。そして、漢方の生薬（葉っぱそのもの♪）を扱っているお店で、お目当ての薬（葉っぱ♪）を２種類ゲットしてきましたさっそく、実験のようにして・・・葉をぐつぐつと煎じ、うがい薬がさきほど出来上がりました♪♪歯周病と言われ、かなり落ち込んでしまいましたが、このうがい薬を使って、なんとか次に歯医者さんに行くまでに、少しでも回復できていたら嬉しいな♪と思います！！それから、図書館から、もう何冊か、子供の心の問題に関わる本を借りてきました。小児心療内科についての本などですが・・・ピンと来ることがたくさんあったので、また次回にでもその本について書こうと思っています。今週は、曇りと雨の日が多そうですね。でもあと数週間したら梅雨も明けることでしょう。大雨で被害の出てしまっている地域もあるようですが、これ以上害が大きくなりませんように。。。
2007.07.08
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中医学のことを★
きのうは引越し前ラストの漢方薬をいただきに、お医者様のところに行ってきました。そして、これからも電話で診療、宅配便で薬を送っていただく約束をし、また、今の身体の状況、わたしの陥りやすい体調の傾向など教わって、あとは約３年のあいだの通院で少しずつ先生に聞いた話を、自分のものにしながら過ごしていけば・・・と心強いアドバイスをいただきました。それから、先生がおすすめの漢方の本の著者も紹介していただきました。家にもどってから、ネットで少し調べてみましたが、調べているうちにだんだんと漢方のこと、中医学のことをもっと深く知りたいと痛切に思いはじめていました。また、ひとつわたしの進みたい道が現れました。まだまだ自分の体調の扱いもうまくできないので難しいことは多いですが、ゆっくり時間をかけて、勉強をはじめていきたいと思いました。来週のきょうは、もう、横浜です。１０年以上いた関西の土地さん（？）に感謝の気持ちをこめて、１週間過ごしていきたいと思います。
2007.03.20
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子供の体調
きのうはとってもきれいな景色を、近所のお城の天守閣から眺めることができましたあんなに素敵な場所があったのに、いままでいつでも行けると思って、入ったことがなかったのをちょっぴり悔やみましたさて、きのうの晩、お城からの帰り道、家族でスターバックスコーヒーでお茶や簡単な夕食をして（お豆腐料理は時間が遅くなりすぎて、行けず）家にもどってから、しいちゃんが鼻血をだしてしまいましたきのう、自分の12インチの小さな自転車をこいで、お城やその周りを探検したりして、たくさんエネルギーを使っていただろう、次女のしいちゃん・・・少しがんばりすぎたのでしょうか？？？以前にも何度か続けて鼻血を出してしまうことがあったのです。そしてきょうになって、午後、2回もいっぱい鼻血を出してしまいました。かかりつけの漢方のお医者様には、体調がうまくバランスをとれていないときにそうなってくるということを以前、お聞きしていました。きっと今回もまたその状態になっているのでしょう。。。あれこれとアクシデントを乗り越えつつ、成長していくのだな、、、と思います。あしたはゆうちゃんの幼稚園時代からのお友達が遊びに来てくれます。近所に住んでいるのに、なかなかお互いの時間が合わず、長いお休みのとき以外は遊べませんでした。きょうはそのお友達のママさんと、電話で（歩いて5分の距離なのに）2時間弱のおしゃべり子供の遊びの打ち合わせとともに、お互いのあれこれをしゃべって、楽しい時間を過ごしました明日もまた暑い一日になりそうです。みなさんも体調管理をなさって、元気にお過ごしくださいね
2006.08.21
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朝から疲労？？
今週にはいってずっと、朝起きたときから、なんとなく体がぐったりしているような症状が続いています。子供のお弁当も作る必要があるし、見送りも行かなければならないし・・・凹んではいられません！！なんとかがんばって持ちこたえていましたが、ちょうどお薬も少なくなってきたので、漢方のお医者様のところに今朝は行ってきました。脈診ではかなりの緊張が現れているようでした。それから右のみぞおちが痛かったときがあって、そんなこともこれまで生きてきた中で一度もなかったので、先生に相談してみました・・・・ら、やはり過度な緊張のせいだということでした。今週はバスで二つ停留所分を乗るだけでも、むかむかするような感じ。食欲もいまいち・・・。でも、がんばる！！という日々でした。考えることはいろいろありますが、できる限り自分の身近で今、ちょうど出来る範囲のことに専念しています。それでもやはり精神的な緊張って、体調に大きく現れてしまうものなんだなあ、とつくづく実感しています。体力が以前のようにきちんとあっての緊張なら、なんということも無いのでしょうけれど。。。先生からは今の体調にぴったりの薬を処方していただいたので、これからのバタバタ期（？）をこれでなんとか乗り切りたいと思います！！あしたは土曜日ですね～。我が家は子供たちは登校なので普段どおりの一日です。みなさん、素敵なお休みをお過ごしくださいね
2006.06.02
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冷えって。。。
このところあれこれと忙しく、それでも体調を崩すと怖いので、漢方薬だけは欠かさず飲んでいます。きのうは久しぶりに家族中の漢方薬をいただきに、漢方のお医者様のところへ行ってきました。○△×■で・・・・と今とこれからの状況を先生にお話すると、いつまででもどこに行っても、薬はいろいろな症状にあわせて、出してあげるし、わからないことがあれば電話で診断してあげるし、とりあえず今のままがんばっていけば、ひどく寝込むようなことはこれからあまり無くなると思う・・・・とうれしいお言葉を頂きましたただ、きのうの脈診では、またかなり体が冷えているし、脈もすごく速くなっているから、要注意だとのこと。。。そして我が家の次女の体調のことで、気になることがあったので、先生にお聞きしてきました。次女、すごく繊細で優しい心の持ち主なのですが、そのためかお腹をこわすことがすごく多く、そのために半年くらい前から漢方薬でコントロールしていました。それがこのところまた、薬を飲んでいても、真夜中に腹痛をうったえてひどい下痢をしたり、起きているときでも、食事の量も減ったし、食事中にお腹が痛くなってしまうことも多くなっていました。先生の診断だと、うちの次女は、大人なみに先へ先へといろいろなことを考えられる子で、ところが先のことに思いを馳せても、その表現の仕方がわからないために心の中でもやもやとして溜め込んでしまうタイプにみえるそうです。漢方的にはこれを「肝」の機能の働きが衰えると言うらしく、それは胃腸の症状に表れてくるのだとか。。。このところ来年から小学生になる次女は、進学するための学校のことで、親がバタバタしているのを見ていて、いろいろ不安なのだろうな、、、と思います。漢方薬は肝の機能を補うものを処方していただきましたが、親のわたしのほうも、次女との接し方には十分気をつけてあげたいな、、、と感じます。暑い日があるとおもうと、急に寒い日が続いたり、気温の変化が激しい時期ですが、みなさんもどうぞ体には十分に気をつけて、楽しい毎日をお過ごしくださいね
2006.05.16
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中毒！？
きょうはトコトコと子供たちを引き連れての久しぶりの漢方のお医者様のところへ。。。木曜日は激コミなので、少し時間をずらして、、、と思って開院時間より遅めにでかけました。受付に着くと、なんと２０人待ちの状態でした！！病み上がりのゆうちゃんをせっかく連れてきたので、仕方なく外で時間をつぶしたりしました。もういいかな、、、と戻ると、まだまだ沢山の患者さんが。。。外を歩くのもくたびれ、待合室で本など読んで待つこと２時間。ようやく診ていただく番！！待合室で待ち過ぎたのか？？しいちゃんは珍しく鼻血もだしてしまいました。しいちゃんから早速先生に診ていただくと。。。特に先生にお話することもなかったな、、と思っていたら、先生の方から、しいちゃんの脈と舌を見てから、「少し前に食事中にお腹が痛いとかって言ってないかしら？？」とたずねられました。。。。ン？そういえば、そうでしたそうでした～、忘れてました～っなんて言って、１週間近くしいちゃんが毎晩夕飯のときにお腹が痛くて食事ができなかったことをお話しました。先生の診断によると、どうやらそのころの腹痛ときょう（ときのうも出していた！）の鼻血はつながりがあるのだそうで。。。それから口角が荒れているのも。。。それからそれから、ここ何年も体重が１６キロ弱のままで、全く増えないしいちゃんの体格も。。。全部がつながって、今のしいちゃんの体を作りあげているそうで。。。体調アップのためのお薬を処方していただきました。次に診察していただいたゆうちゃん。ここ１週間ほどの彼女の体調を先生にお話すると、先生はズバリ、「自家中毒」とおっしゃいました。我が家の子供たちはどうやら二人ともかなりがんばりやで、繊細なのだそうで、そういった気質が体調の中にチラっチラっと現れるらしいのです。親のわたしとしては、よそのお子さんよりもかなり適当な（？）育て方をしてきたつもりなのに、子供たちの持って産まれた気質にはきっと、先生のおっしゃるような素養が大いに含まれているのでしょう。。。そして、わたしの診察の番。。。ここ数日、また喉がおかしいし、外は暖かくなっているのに、自分の中では寒気がする日々、気分もあまりよくない日々でした。先生の診断では、やはり冷えがまだまだ体に入り込んでいるようですよ、、、とのこと。三人三様にお薬を頂いて、先生のところを後にしました。帰り道、あまりに空腹だったので、さぬきうどん屋さんで、温泉卵入りのぶっかけうどんを３人で食べ、それから子供たちがこのところとっても、絵の具を欲しがるので、絵の具を買ったりして、ショッピングをし、家に戻りました。漢方のお医者様のところに行って家に戻ると、なぜかとても自分の体のためになることをしてい来たわ～という妙な満足感に満たされます。きょうもそうです。こうやって病院に通うのは億劫でもありますが、毎日の生活をより楽しく活き活きと過ごすためには、身体をメンテナンスしつつ使ってあげることが大切だな、と感じます。桜の花もだいぶ咲いていますね。きょうは久しぶりにのんびりと外の景色を見ることができ、季節が進んでいるのを実感しました♪♪もう少しで週末、みなさん、あした一日もどうぞ素敵な一日になさってくださいね
2006.04.06
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体調低迷中。。。
なんでもプラスに考えないと～って思うのですが、やっぱり体調が沈み加減のときにはなかなか。。。言葉だけでもプラスに～っておもったのに、タイトルは「低迷中」なんていう言葉を使ってしまいました、、、おお、グレートスピリッツさん、許してくださ～い★（めちゃくちゃ怪しいですね、わたし）きょうもいつもどおり、子供たちのお弁当を作って学校まで送っていく（途中で中学生のお姉ちゃんにばとんタッチですけどね）、という作業までは無事に終了でき、家に戻って、洗濯まではできたのですが、その後、なんだかすごく眠くて、寒くて、手足も痛くて、喉も痛い、、、という自分としては最悪な状態になってしまって、仕方なく、ベッドに横になりました。わたしは、滅多に昼間に寝るっていうことができない体質で、よほどの高熱でもない限り、横になれないんです。なんだかもったいない気がして。。。でも、きょうはその嫌いな昼寝をあえてやってみました。。。すごくたくさん寝たつもりが、時計を見たら30分しかたっていませんでした。でも、それでもかなりラクになりました。かかりつけの漢方のお医者様には、体は季節の移り変わりにも少しずつ体調が変化するし、一日の中でも朝から夜のあいだに陽（明け方）から陰（夜）へと変化をするから、その変化を自分で感じて受け止めて、うまく過ごせるようになるといいですね、、、なんていつも言われています。自分の体調を今、勝手に診断してみると、おそらく冬から春への移り変わりを体が感じ取っていて、なおかつ、一日の中でも、朝はしっかり動けるのが、昼から夕方、夜へとどんどんしんどくなっていく、、、陽から陰へと移るときに、急激に、体を休める必要があるよ～って体からサイレンがなってしまうのかな、、、。以前は育児や家事の忙しさにかまけて、自分の体のことなんて、本当に省みることがなかったのですが、漢方薬を飲むようになってから、やっと自分の体は自分で守らなければ、、ということがわかりました。これからも薬ともうまくおつきあいし、自分の体のシグナルにも耳をきちんとすませて過ごしていきたい、、、と思っています。そうそう、わたしが体調が悪いよ～と子供に弱音を吐くと、子供たちは本当に優しい言葉をかけてくれて、感動してしまいました。お風呂にはいろうとしていたら、ゆうちゃんが「ママ、お風呂に入れるの？？気をつけてね～。」声をかけてくれたり、しいちゃんは「ママへ」とかって、いろいろと絵を描いてくれたり、「大丈夫？」と心配してくれたり。。。この優しい気持ちをいつまでも大切にしていってね、なんて思いました♪♪さて、あしたは水曜日（「オーラの泉」の日♪♪笑）。週の真ん中ですね～！みなさん、元気に素敵な一日を過ごされますように。。。
2006.03.07
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弱いんです！喉が！！
きょうは（っていつもそうですが）、ちょっととりとめないことを書こうと思ってます。。。というのも、実はまた風邪っぽい症状。わたしは年中というか、自律神経系をやられてからのここ１、２年、とくに風邪っぽい症状が出やすくなりました。きのうの晩あたりからなんか怪しいって思っていたのですが、やっぱり！！風邪っていう本格的なものではないのですが、どことなく寒気がして熱が出ていそうで出てない、リンパ腺が腫れてるような痛みがしてきて、体の節々も痛くなってきて、そして喉が痛く痛くなってきて。。。いつもこのパターンです。かかりつけの漢方の先生に伺うと、これはすべて体にためこんでいる冷えのために現れる症状だそうで。。。じっくりゆっくり治療を続けていますが、ほんと、なかなか治らないものだな、と感じます。これも自分に与えられた試練（？）だな、と思ってなんとかプラスに受け止め、もっともっと大変な病気におかされてはいないことに感謝しなければ、と思っています★きょうは久しぶりに経済関係の雑誌も買ってきて、いろいろとじっくり読んだり、この冬いったい何度目か？と思うのですが「冬ソナ」(いつも遊びに来てくださる方は、またか？？とうんざりされてることでしょう～笑）を見たり、、、と気楽に昼間、過ごしました。 あしたは子供の定期テストも終わるので、お迎えついでに子供たちといっしょに図書館に寄ってくる予定です♪♪どんな本に出会えるか今から楽しみ～～★もうあしたは週の真ん中ですね。明日も大切に過ごしていきたいものですね♪楽しい一日になりますように。。。
2006.02.28
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漢方薬の効果★
きょうは２週間ぶりに漢方のお医者様のところへ薬をいただきに行ってきました。きょうは朝一番に行ったのにもかかわらず、４番目。。。かなり待ちました。先生は一人一人の患者さんをとても丁寧に見てくださるので、４番目とはいえ、なかなか番は回ってきません。でも、ゆっくりと先生とおしゃべりして家族の分の薬などもいつもついでに頂いたりもするので、わたしもほかの方をお待たせしちゃうので、お互いさまです★きょうは、数ヶ月前から爪がはがれて困っていたゆうちゃんが、２週間前にいただいた薬ですっかり爪が治ったことを先生に報告したり、しいちゃんがおなかの状態は（下痢しやすかったのが）とてもよくなってきているけれど、最近風邪をひきやすいことなど、先生に聞いていただいて、二人のための薬もいただきました。子供たちの体はまだまだ新鮮なせいか（？）漢方の効き目も抜群に思えます♪♪わたしのほうは、相変わらず体の芯の冷えが強烈で、それがもとになっている腹痛やらめまい、気分の悪さを感じやすいので体に熱を補うための薬を引き続きいただきました。先生のところに行くと、なぜかとても体調がパワーアップできるような気がします。きっと子供の体の心配や、夫の体の心配、自分自身のことなど、なんでも聞いていただけて、上手にアドバイスをいただけるからかな、と思います。これからもなるべく体調の良い状態を維持するために、家族で漢方薬はずっと飲んでいきたいな、、、と思います。せっかく神様から頂いた体なのですから、大事にメンテナンスしてあげないといけないな、、、と感じるので。。。あしたはとっても寒くなりそうですね。でももうすぐ週末のお休み♪あしたも元気に過ごしたいものですね★
2006.02.02
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母親の務めって。。。
少し前になりますが、いろいろと毎日忙しいなあ、と思って一日の行動を日記に書いたら、コメントのところで「すべてが子供さんの用事ですね～！」っていうような書き込みをしてくださった方がいらっしゃいました。約2年前から始まった、この体調の悪さ。。。そのためにかかっている漢方のお医者様に、初診のときにこの方のコメントと同じようなことを言われました。お母さんっていう仕事をしていると、つねに自分のことばかりではなく家族のために無意識のうちに本能的なようにして、あれこれと気をくばって動き続けなければならない状態になるもの。ときには周りのことに追われて遠心力のようなものがはたらき、自分自身のことは全く見えなくなってきてしまうほどに。。。こんなニュアンスのことを先生に言われたのです。先生に言われるまで、自分のことではなく子供たちのこと、家族のことに、常に起きているあいだ追われている自分、というものに全くといっていいほど、気づいていませんでした。でも、「母親」っていうことがそういうことなんだなあ、、、と急にはっきりとわかり、それから今にいたるまで、できるだけ自分の時間も大切にしようと心がけるようにはなりました♪漢方薬のおかげと、ゆったり自分のこともしようという心がけのおかげで、体調もだいぶよくはなってきた気がしています♪♪さて、きょうは主人がいなかったので、子供たちのガールスカウトの送り迎えをしたり、お昼ご飯を子供たちといっしょに久しぶりに外食したりしました。子供がガールスカウトに行っているあいだの2時間くらいのあいだ、久しぶりに買い物などしました。。。。で、結局買ったものはみーんな子供たちのものばかり。。。髪をとめるピンとかゴムとか、、、タイツとか、、、。ほんと、母親って無意識のうちに子供のことばかりになるものだわね～～っとつくづく。。。。きっと子供がいくつになっても、決して子供にあれしてほしいわ～、これしてほしいわ～、とかは思わなくて、きっといつまでも子供にこれしてあげたい、あれしてあげたい、、って思いそうなわたしを予感しています。。。あしたはちょっとドキドキの歯医者さんに行く予定です。それから、ホームベーカリーも届くはず♪♪なんだかいろいろワクワクする週の始まりになりそうです。みなさんも、素敵な一週間をまた、お過ごしくださいね★
2006.01.22
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漢方の先生のところへ。。。
きょうは午前中は漢方の医院に行ってきました。家族中の薬プラス実家の母のための薬も処方していただきました。先月の初めころからなのですが、長女ゆうちゃんの爪が手も足も、爪の途中から割れ、徐々にはがれてきて、指にぶらさがっている状態、、、というとても痛そうな具合になっていました。びっくりして年末にはパパと皮膚科にも行って塗り薬などいただいてきましたが、あまり治っているようにはみえません。それにゆうちゃんは、夜中に2度くらいオシッコに起きるのです。夜中に二度も成長期の子供がトイレに起きるって、、、なんだか本人はゆっくり寝れてないような気がします。そんな症状がいろいろと気になっていたので、きょうは漢方の先生に相談をしてきました。やはり爪がはがれてくるのは良くない兆候らしいです。そして中耳炎にかかりやすかったり、頭痛になりやすかったり、、、、そして爪も、、、夜のオシッコもみな、つながっているらしいです。先生がわたしの話をもとに、ゆうちゃんの薬の処方を少し変えてくださいました。本人がいなくても母親の話をもとに、じっくりと子供の症状の原因など説明してくださったり、あいそうな薬をパっと出してくださる先生は、本当にわたしにとって魔法使いのような方です♪♪わたしも、年末ころからだいぶ調子を崩してきているので、またしてもパワーアップのための処方になりました。いくら暖かい服装をして暖かく過ごしていても、体の芯にこもっている冷えはまだまだ頑固にとどまっていて、それがすべての体調不良のもとだそうで。。。冷えるっていうのは、本当に恐ろしいなあ、、、とつくづく思いました。きょうは阪神淡路大震災から11年目の日でした。あの大きな地震からもう11年もたってしまったのですね。日本が地震の活動期に入ったらしいですし、いざというときに慌てないよう（っていっても阪神の震災のときには体は固まり動けませんでしたが）、精神的に、とくに備えの気持ちをもって毎日を過ごしていたいな、と思います。あしたはもう水曜日ですね。今週も真ん中です！もうひとがんばり楽しんで過ごしていきましょう♪♪
2006.01.17
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漢方薬＆年賀状
きょうは薬をいただきに漢方のお医者様のところへ朝早くから行ってきました。待つこと1時間、、それからゆっくりと診察で、今の体調のこと、寒さがどれだけわたしの体に影響しているか、、ということをいっぱい先生に教えていただきました。たまにある変なムカつき、おなかの痛み、頭痛、首や肩の苦しいコリ、、、すべては冷えにつながっているらしいです。長年のあいだによほど冷えが体に宿ってしまってるんだわ～、、、と感じました。きょうは子供たちの分と主人の分、計4人分の薬を山のようにしていただいてきました。家族もみんな漢方薬の力に助けられて、これからずっと健康を維持していけたらいいなあ、、、と思います。そして、家にもどってからは、今週は年賀状週間と決めていたので、早速年賀状作りにとりかかりました。今年はかわいいイラストのサイトをネットのお友達のあみさんに教えていただいたので（ありがと～あみさん♪）、そのイラストを失敬して我が家の年賀状にしようかな～～とたくらんでいます♪こーんなにかわゆい子たちがいるんですから。。。↓↓↓↓↓いつもの年には、子供たちの写真で作るのですが、なんとなくそろそろもういいかしら、という気になっていたし、、、、。年賀状のレイアウトを何種類か作って、本当にきょうはパソコンとにらめっこの日でした。明日からはプリンターとにらめっこになりそうです。まだ今週は寒い日が続きそうですね。みなさん風邪などひかれないように気をつけてくださいね。あしたも素敵な一日になりますように。。。
2005.12.13
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体のメンテナンスデーでした。
きのうはストレス解消（？）、知識倍増の心のメンテナンスデーでしたが、きょうは体のメンテナンスに行ってきました。いつもの漢方の先生のところへ、しいちゃんも連れて。。。きのう、わたしはほぼ一日家を留守にしていましたが、わたしが外出中にどうやら幼稚園の先生がお電話を下さっていた様子。。。昼過ぎからしいちゃんが、幼稚園で腹痛をうったえていたらしく、そのために電話を下さったようなのでした。。。しいちゃんは本当にしょっちゅうおなかの調子を崩すので（しかも肝心なときに、、、新幹線の中！とか、キャンプ中！とか、、、）きょうは一緒にまた、漢方を処方していただこうと思って幼稚園も休ませて連れて行きました。脈診に舌診していただいて、しいちゃんが食べたものを先生にお話し、食べ物が多分原因じゃないですよ～、という勝手な母のカンをお話しました。納豆のスパゲティを食べ、おにぎりを食べて、、、なんてことを先生にお話したら、先生、納豆スパゲティにものすごく反応されて、おいしいの？？ほんとに？？やってみるわ！！なんてことを言っておられました。おなかの調子を整えるための薬をいただいて、わたしには頭痛と妙なむかつきを抑える薬と体調を整えるお薬を処方していただき、それから長女ゆうちゃんの鼻水をコントロールするお薬と、実家の母の心臓のコントロールのためのお薬を、、、、とすごい量のお薬を頂いて帰ってきました。話は変わりますが、きょうはゆうちゃんが、小学生になって初めて、登校も下校も親が付き添わず、一人で行った記念すべき日になりました。本人も妙にうれしそうでした。でも、朝近くのバス停まで送ってあげたら、バスが出るときに、ちょっぴり不安気に手を振っていましたが。。。それからきょうはとうとう沢山の本を注文してしまいました。ロバート・きよさきさんの本（「金持ち父さんのキャッシュ・クワドラント」）やら、レイキの本、浅見帆帆子さんの新刊、、などなど！！家に届くのがとーっても楽しみです。金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラントレイキやっぱりこれで運がよくなった！チャクラ・クリアリング 天使のやすらぎあしたからとっても寒くなりそうですね。みなさんどうぞ風邪に気をつけてお過ごしくださいね。素敵な一日になりますように。。。
2005.11.29
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地に足が着いた感じ＆江原さんの言葉
きょうは薬がそろそろなくなってくるころだったので、2週間ぶりに漢方のお医者様のところへ行ってきました。朝早くから行ってるのに、もうそれより前にいらしてる患者さんがいて、本当に驚かされます。。。このところだいぶエネルギーに満ちてきているというか、めまいや動悸は、かなり抑えられてはきているのですが、それでも油断すると、また後退しがちな体調。。。やはりお薬は欠かせません。脈診と舌診をうけ、今の様子など先生にお話すると、まだ寒い季節には入っていないものの、わたしの体の冷えはかなりきついらしく、十分に気を配ってあげないと、、、、と先生に釘をさされたというか、元気を頂いたというか。。。自分の中では胃がちょっと痛くなりつつある周期だな、くらいにしか感じてなかったので、けっこうバタバタと休むひまなく行動して過ごしていました。でも、ビュンビュンとひたすら飛ぶようにして動いていただけで、きちんと地に足をつけて行動しているわけではなかったような気がしています。それから、薬ができるまでの間、10日後くらいにインフルエンザの予防接種の予約も入れました。でも、今、次女のしいちゃんも体調が悪いので来週あたりこちらのお医者様に連れてこようとしていたし、、、、そのあとにまた一人で注射に来るのか、、、ゲゲゲ、何度も来るのもけっこうしんどいな、キャンセルしてしまおうかな、、、と考えていたんです。すると、看護士さんが近寄ってこられて、なんときょうの予定の方が来られないから、一本ワクチンが余ったので、きょう注射をしてあげましょうか？？？と言ってくださいました。なんというタイミングの良さ♪♪♪注射くらいのことでも、本当に自分に運が味方してくれたような気がして、すごくうれしくなってしまいました！今日一日がこれだけのことで、とっても素晴らしいことに思えてきます♪♪ああ、なんて単純なわたしなのでしょう。。。無事、注射も受けて家に戻ると、江原啓之さんが毎週カウンセリングをしてらっしゃる番組がちょうどやっていました。江原さんのコーナーで、相談者の方に対する江原さんの答えが、またまた心にピンと響くすばらしいものでした。。。家を建てたり、買ったりすると誰かが亡くなることが多い。それを結びつけて考える必要はない。結婚式とお葬式というのもわりといっしょに起こること。。。これも結びつける必要が無い。良いことと悪いと言われていることが同じ時期に起こるのは、それぞれの人の人生の中の転機、人生を変えていく周期になったのだな、、、と思えばいいだけのことである。。。だそうです。なるほど。。。とするとわたしは今、転機のまっただなか、もしくは転機を抜けつつあるところ、、、なんだな、と納得できました。自分が家を買って、父が亡くなり、自分が体調をこれまで生きてきたなかでもっともひどく崩して、、、、いいんだか、悪いんだか、、、なんて思っていたのですが、転機の時期なのだ、と考えればいいのだな、とわかって、とてもうれしい気持ちです。この先も何が待っているのか、、、とっても楽しみになってきました♪♪今週は爽やかな日が続いていますね。みなさんもきょうが素敵な一日になりますように。。。そして、明日も豊かな気持ちで過ごすことができますように。。。
2005.11.08
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漢方薬 ＆ これからある楽しみ♪
きょうはちょうど薬が無くなってきたので、漢方のお医者様のところに朝から行ってきました。きょうは空いていて、1番のりでした♪先週、熱を出してでもそのときのほうが、普段しんどいときに比べると、なぜかとっても体が心地よかったこと、首の付け根の古傷がいたんでしまって、大変な思いをしたこと、などを先生にお伝えしました。そして、それに対する先生のお話。。。熱を出して、自分の力で治っていくのは自分の体のなかのエネルギーが少しアップしてきているな、という証拠だそうです。そして、首の筋肉が痛みやすいのは、血虚という名前がつけられる分野で、血が巡っているのに、どうしても滞ってしまう、そして筋肉から痛めてしまう、、、という体内の血液の循環（漢方的な）の悪さから来るものだとのことでした。はじめに首を痛めたのは3年前なのですが、おそらく今悩まされている体調の不安定さ、、、このもとは、3年前に首をやられたときから既に現れてきていたのだな、、、と今になって気づいたという、、、気づくのが遅い自分、情けないです。それから長女、中耳炎になりやすくしょっちゅう鼻水やら咳やらで困っているのですが、漢方薬を一週間だけ飲んだら、すっかり鼻水が治ってしまったのです。でも、また最近寒くなってきたら、今度は咳ばかり。。。先生にそのことをお話すると、どうやら長女も体内の鼻水や咳をおこすもとを、薬を使ってうまくコントロールして、気管や鼻を健康な状態に保てるようにする必要があるとのこと。。。子供のうちに完全にしておくと、大人になってから困らないらしいのです。なので、今回は娘のための薬も処方していただきました。朝からお医者さんにいくと、なんだか家事をする時間は減って、時間には追われてしまうのですが、それでも精神的にとても落ち着くことができます。これで健康になっていくのだわ～、という気持ちがグーんと高まる感じです♪♪さて、あしたはとっても楽しみなこと～があります。そして、来週もとっても楽しそうなことが。。。行こうかな、どうしようかな、、、♪♪ちょっと覗いてみたいな～♪♪ 今週は主人が木曜日まで出張で留守なので、母子できままに過ごしたいと思います。お天気も良さそうで、何かとうれしいです♪♪みなさんも、きょうも素敵な一日をお過ごしくださいね。
2005.10.24
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秋雨ですね。。。
きのうお医者様に予言された（？）ように、やはりきょうは雨模様。。。しばらくぐずついたお天気のようですよね。そしてわたしの体調のほうも、お医者様の予感的中、、、、天気につられてか、体調が下降気味になってます。熱がありそうなくらいに、体の節々が痛むのに、熱はまったくなし！そして元気に動くことは動ける、、、、でも、なんか体はゾクゾクするような、しないような。。。熱を出したくて仕方ないのに、熱が出せない、そんな状態になっています。1ヶ月前くらいにも似たようなことがあったので、ああ、またか、と軽く受け止めています★体の根本的な部分が立ち直っていないから、どうしても季節や天気に合わせて体も具合がおかしくなるのでしょうね。。。はあ。。。でも、こんなこともわたしにとって、学ぶべきことが降り注いできているんだな、と思ってがんばって過ごそうと思います♪♪きょうはお掃除などをすませてから、ずっと語学に打ち込む時間でした。ラジオのハングル講座、中国語講座を録音しておいたものを、聞いたり、中国語の俗語についての本で、んん？？って思ったものを書き写してみたり。。。そうそう、中国では嫉妬することを、「紅い眼になる」っていう表現するのです。なんか、そういうのを知るだけでも楽しくって♪♪アっという間に時間は過ぎていきました♪それから午後、思わぬ時間に主人が会社から帰ってきました！初めは病気かと思って驚きましたが、休暇をあまり消化していなかったから、なんとなく半休したらしく。。。わたしのほうは、そんな主人に子供のお迎えも行ってもらったりして助けてもらいました。あしたのお天気もあまりよく無さそうですね。でも、気持ちは楽しく、豊かに過ごしたいなと思います♪みなさんも体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしくださいね★
2005.10.05
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子供とわたしの漢方薬
きょうは子供の学校の帰り、いつもかかりつけの漢方のお医者様に、ゆうちゃんを診ていただくために連れて行きました。雨だから空いているだろう、、と思いきや、けっこう患者さんも大勢待ってらっしゃいました。。。１時間くらいしてようやくゆうちゃん、、そしてついでにわたしも診ていただきました。ゆうちゃんは、血液検査の結果ではアレルギー反応はまったくゼロだそうでした。なので、体力が低下しているとき注意したら大丈夫では？？とのことでした。でも、いつも春先や、秋のおわりころに鼻水がたくさんでて熱は出ないのにかぜのような症状が続くこと、、、それから、すぐに中耳炎になってしまうこと、、、などがすごくわたしとしては気になっていたので、それを先生にお話しました。脈診と舌診をしていただいて、結局、子供なのに舌の厚みが厚すぎるから、、、ということでお薬を処方されました。１週間分だけですが、それで様子をみて、わたしが報告をするということに。。。（この薬ですが、すごいスッパイらしいです、、、ゆうちゃん、悲鳴をあげていました）。わたしのほうは、先週からめまいと目の疲れがひどい感じがしていたので、それを先生にお話して、薬を変更していただきました。今週から雨が多そうだから、、、薬をちょっと変えるわね、と先生がおっしゃってらしたのが印象的でした。漢方ってそういう見方をするのですよね。天気や気温のうつりかわりと体調の変動をうまく調和させていくためにも使えるのですね。。。話はかわりますが、夜になって、昔の友人、二人と電話でお話しました。なんでも同窓会が１２月にあるとかで。。。中学、高校の同窓会なのですが、卒業してから２回目の同窓会だとか。。。そしてわたしは行方不明者リストにのっていたらしくて。。。わたしとしては、同窓会、中学高校のころのものにはあまり行きたくないな、、、っていう感じです。東京で行われるので行く事はまず無いですが、行ける距離でも、なぜか行きたくないな、っていう感じです。気のおけない友人とだけのおしゃべりなら、いくらでもしたいけれど。。。大勢は嫌なんですよね。でも、久しぶりに高校時代の友達とおしゃべりできて、それはきょう一番楽しかったことです♪♪♪明日は雨のようですね。。。気温も高いのか低いのか調節しにくいですが、みなさん体調崩されないように、素敵な一日をお過ごしくださいね★
2005.10.04
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★お医者さまに行ってきました★主人とランチ★
さて、きょうはいつもの漢方の先生のところに行ってきました。最近同じ病院にかかりはじめた主人もいっしょに会社を休んで（疲れているのかしら）行きました。きょうはお医者様はわたしのかかりつけの女医さんだけだったので、主人も同じ先生に診ていただきましたが、わたしの症状などを詳しく伺ったようで、３０分近く、先生とお話していました。。。主人の診察は３分くらいで、あとはすべてわたしの発症のころから今までについてのお話を細かく教えてくださったようでした。（先生はどういうふうな話を主人としたのか、ということまでわたしにも教えてくださいました。）主人の次にわたしが診察をうけました。。。先週からわたしはなぜか（レイキのおかげもあります、きっと♪）とっても体調がよく、食欲もありすぎるくらいだったので、うれしくて先生に真っ先にそれをお伝えしました。でも実際にはまだまだ体に力が不足しているようで、脈診と舌診ではそれほどいいというほどでもなかったようでした。。。とにかく胃腸のパワーを整えないことには、体調のすべてが整うところまでたどり着きにくい、、、らしいのです。先生が「がんばろうね。」とおっしゃってくださるので、ほんと、がんばる気力がでました♪♪いつもいつも、先生のほんの一言でスーっと体の調子がよくなっていく、、、そんな自分をイメージできてしまいます♪このイメージを大切にそれめがけて進んでいくことが、きっといまの自分には必要なことなんだろうな、と感じています。そしてきょうはお昼、平日のランチ競争がけっこう激しい我が家のまわり。。。主人もいるので、二人でランチに行くことにしました。どこに行くかはあてもなく、ふらふらと。。。何軒か覗いてみて、なんとなくもう一件、あそこあそこ、前から気になっていたから、、、と言って、主人をひっぱって行ってみると、夜は高いお鮨屋さんのランチタイム♪メニューもちょっとした懐石料理風で、値段はなんとたったの８８０円！！（おお、ここで値段を言ってしまうのが、大○のおばちゃんになりきっているわたし♪）！迷わずそのお店に入りました。ちょっとお昼を過ぎていたせいか、お客さんもわたしたちだけ。ガラガラの店内で、とっても気持ちよく食事ができました♪マツタケのてんぷらなんかもあったりして、すごーく満足でした♪♪さて、今は主人が子供を迎えにいってくれています。そして、学校の帰り道に、今朝行った病院に、ゆうちゃんも連れていって、アレルギーの検査を受けさせることにしています。その病院が、アレルギー科もあったことをふときのうの晩に思い出したので。。。ゆうちゃんは中耳炎にとてもかかりやすいのですが、それも漢方薬を服用することでかかりにくくできる、ということも、きょう先生との診察のときに伺ったので、これからはゆうちゃんもいっしょにお世話になることになりそうです。家の近いところで、こんなに安心して家族でお世話になることのできる病院があって、本当に幸せだな、と感じています。本当はかからないですんだらそれに越したことはありませんが、仕方ありません。。。。さて、きょうはとっても爽やかな秋晴れですね♪わたしのおなかは大満足、気分もなんだか大満足の一日です♪♪今週はしっかりあるけれど（祝日の癖がついてしまってます、ハイ）、毎日ゆったりと楽しい日々になるといいですね★
2005.09.26
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漢方のお医者様へ。。。＆図書館♪
先週末からまたしてもヘルペスが再発しそうな気配、、、そして、先週から風邪気味のようなそうでないような感じが続いていたので、いつものお薬を頂く用もあったので、かかりつけの漢方のお医者様のところに今朝は行ってきました。初夏のころから、しょっちゅう体の芯が痛いような感じや、首、脇のリンパが腫れているような感じ、おかしな寒気、熱が出そうで出ない感じ、、、とおかしな体調がしょっちゅうわたしを襲っているのです。先週もそんな感じの日々が続いていました。でも義母が泊まりに来たり、子供の送り迎え、お弁当、、、など主婦としていたって普通の仕事もあって、バタバタと体をちょっと酷使していました。きょうはお医者様にそんな経緯をお話しました。自分の頭だけで自分の体調を考えると、もしかするとこれってリウマチかしら？？とか、何かの癌かもしれない、、とか悲観的になってしまっていました。でも、きょうお医者様にいただいた言葉は、体が弱っている人としての一種の熱中症のようなものの現れなのだそうでした。けっしてリウマチとか癌とかそういう病気なのではなく、体の熱がバーっと元気な人のようにして発散してくれない、そのために体の中に湿気としてこもってしまう。。。それがおかしな寒気や、リンパの腫れ感をうみだしているとか。。。また、夏の疲れ、夏から秋への移り変わりに現れてくる体力の落ちている人特有の症状、、、とのことでした。なるほど～～、、こうやってお医者様に自分の体の不調なところを解説していただくと、すごく納得もでき、安心もでき、目の前がバーっと開けていくような感じになれます♪一人で苦しんでいたり、家族に話しても、かえって何か悪い病気かも、、、と不安になるだけで、そんななか、お医者様の力って本当に偉大なんだな、と感じました。また２週間くらい様子を見て、先生のところに伺う予定です。通うのは少し面倒ですが、自分の体調をアップさせるためにお医者様もいっしょにがんばってくださっている、、、と思うとすごく元気が出る感じです！さて、お医者様のあとはいつものお決まりのコース、、、図書館へ。。。きょうもいっぱい読みたい本がありすぎて困りました。「小さいことにくよくよするな！（愛情編）」By:リチャード・カールソン 「幸福のお取り寄せ」By:秋元麻巳子「癒しの手」By:望月俊孝「伊藤まさこのポッケのなかから」By:伊藤まさこなどなど～～、帰りは重くて大変でしたが、読みたい本に囲まれていると、それだけで幸せな気分になれます♪きょうも暑くて真夏のようですが、朝から充実して過ごすことができました。みなさんはどんな一日でしょうか？？どうぞ楽しいことがたくさんありますように。。。
2005.09.13
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漢方のお医者様に行きました★
きょうはお薬をいただきに漢方のお医者様のところに行きました。久しぶりに子供を連れて。。。待ち時間が極度に長い病院なので、どうしようかと迷ったのですが、診療時間の終わりころに行って、帰りに図書館にでも子供といっしょに寄ろうかと思い、子連れで行きました。行ってみると、なぜかしら？？いつもよりうんと患者さんが少なかったのです♪そしてわたしが受付を済ませるころに、ドドっと混んで来ました♪すごーくいいタイミングだったなあ、、、とうれしくなってしまいました。診察では、ヘルペスが漢方のおかげで、少しだけ影を潜めはじめてくれている気がしていること、寒気がすごいこと、体力の衰えのこと、、などを先生にお話しました。先生には、人それぞれ違うものだから、体調が悪いこと、体力が衰えてること、疲れてしまうくせにバタバタと家事やらなにやらで動いてしまうその微妙な気持ち、などは他者に理解してもらうことは不可能だということを言われました。すごくシンプルなことですが、信頼している先生に言われてみると、うん、そうか、、、と妙に納得できてしまいました。特に、わたしは疲れているのにそれに気づかず（自分の体調に耳をすませられなくて）、動きまわって後でつけが回ってくる、、、というパターンが昔からなのです。そんなことも、その人の個性だからそれはそれでOK、という感じのことを先生に言っていただきました。体調がうまくコントロールできなくて、家族にも迷惑をかけることも多く、憂鬱な気分になってしまったりするのですが、これからは先生のきょうのお言葉を支えにしてやっていけそうです！さて、病院のあと寄った図書館では、主に子供の本を借りることに専念したのですが、それでも自分も借りたい本を見つけてしまいついつい借りてしまいました。。。「バラードで覚える韓国語」なんていう超魅力的な本まで見つけてしまって、ルンルンです♪「今日から読めるハングル」なんていう本も見つかりました。これでハングルの文字が読めるようになる、、、かな？？期待したいと思います、、ってほとんど自分の努力ですが★長かった夏休みももうあと一日です。あしたは定期を買いに行ったり忙しくなりそうです♪明日は週の真ん中ですね～♪みなさんもどうぞ素敵な水曜日になさってくださいね★
2005.08.30
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久しぶりの漢方。
きょうは朝8時に家をでて、漢方のお医者様のところに行ってきました。お盆休み明けなので、相当混むと予想していましたが、ほんとにすごく混んでいました。8時に出て、受付したのは8時20分ころ、、、もうすでに待っている方がいらっしゃいました。。。子供たちも朝からお留守番させ、もし万が一地震などあったら、、、、と少し不安でしたが、自分の体調の管理のためにも、心を鬼にして病院に行きました。ヘルペスのその後（まだ痒くていたたまれないときがあること）、そしてこのところ悩まされている、胃痛とつわりのような気持ちの悪さ（そのために、食事を作るのも食べるのも楽しくないのが悲しい、、、）、、、などなどを先生に訴えてしまいました。先生の診断では、ヘルペスの薬はかなり強いので、その影響が出てしまっているのでは、、、ということでした。なので、ヘルペスを退治するための薬はもうできるだけ避けるようにし、その代わりに、漢方薬で一番弱っている免疫力の部分を立て直していくのがベスト、、、とのことでした。西洋医学では薬で症状の緩和がなされますが、漢方はそういう点で大いに違うものですね。まわりから埋めていくというか、なんというか。。。この先長いあいだ（できれば）生きたいなあ、と思うので、今までの体の不調をここで何年かかってでも建て直したい一心です。。。漢方薬は疑いながら飲むと効かないということも、先生に以前言われました。治ると信じる気持ちが大切なのだそうですね。というわけで、またきょうから新たな気持ちで、体調の不安とたたかっていきたいなあ、と思います。あさってからは2泊で京都に小旅行です。この夏休みに入って2度目、、、またしても京都ブライトンホテルに泊まります♪♪子供たちは今から楽しみで仕方ないようす。。。わたしのほうも、ゆっくりとくつろいで来たいなあ、と思います。週末のお休み、みなさん何をして過ごされるのでしょう。。。すてきな休日になりますように。。。
2005.08.19
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♪漢方の先生♪＆帰省しまあす
きのうヘルペスを退治するために、また薬をいただいてきて、まじめに飲んでいます。。。抗ウイルス剤を飲んでいるあいだは、いつもの体調のバランスをとるために飲んでいる漢方薬が飲めないのがとっても辛いです。。。ああ、辛いわ～と思いつつ、帰省の荷造りをしていました、、、ら、お昼に我が家の滅多に鳴らない（ほんとに）電話が珍しく鳴りました。出てみると、なんと、わたしの敬愛して止まない、かかりつけの漢方のお医者様からのお電話でした！！！キャー、まるでアイドルの（先生は女の方ですけどね）おっかけのようにうれしくなりました～！先生は、ヘルペスの様子がどうか気になられたみたいなのと、薬の飲み方で、先生が処方された飲み方はわたしにきつすぎるかもしれないから、きょうはこう飲んで、明日からはこう飲んで、、、とアドバイスをくださいました。わたしが、明日から帰省するので、ちょっと不安、、とこぼしてしまったら、先生が「大丈夫よ～」と一言おっしゃって下さり、それでもう、ほーんとにわたしは元気になれるんだ～～！！とコロっと気分も明るく軽くなりました♪先生のおっしゃることは無駄なことは何ひとつ無く、それでいてこちらが発する言葉はスポンジのごとくシューっと吸い取ってくださって、それにパっと花が開くような明るい視点での返答を下さるんです♪♪きょうも先生からじきじきにお電話がいただけ、わたしの体調を気にかけてくださっていることに本当に心からうれしく、感謝の気持ちでいっぱいになりました。ああ、きょうもいい日だ～♪♪そして、台風のほうも順調に通りすぎていってくれているようで、明日は無事に母子で里帰りできそうです！約１０日くらいはこのブログもお休みをいただくことになりそうです。みなさんのところにもしばらくお邪魔できないのがとっても寂しく、辛いです。。。でも、帰ってきたら、またお邪魔させてくださいね♪それまで、暑い日ばかり続く事と思いますが、どうぞみなさん体調崩されないように、楽しい楽し～い夏休み＆お仕事の方は日々をお過ごしくださいね☆それではいってきま～す♪
2005.07.26
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いつもの薬（西洋のほう）。
きょうは、午前中、子供たちを引き連れて、家の近くのお医者様に、西洋のほうの（漢方じゃなくってっていうことを言いたいのですが）薬を頂きに行ってきました。３ヶ月ほど前から、西洋の薬をいただくお医者様を変えてみました。。。。というか、前までは家のすぐ近くにある普通の内科専門の診療所に行っていました。２週間に一度（なんでも、２週間分しか出せない薬だそうで）、診察もほとんど受けず、問診と薬だけのためにいつもいつも約３０００円近くを支払っていました。再診料とかでそんなになる計算で。。。ところが、４月に婦人科の市民検診を受けるため近くにある産婦人科のお医者様の所にいったのです。そこで、今飲んでいる薬などをお話し、いつもの体調のこともお話しました。その婦人科の先生が、よくってよくって。。。男の先生ですが、すごく優しくて、なぜか癌検診に行ったのに、一目みて、この人、違うな、って思われたみたいで、癌じゃないとおもうけど、検診しときましょうね、なんて言われたり。。。おそらく、キャリアが長そうな先生なので、患者の顔を一目見ると、直感的に何かの力が働くみたいでした。。。そして、月経前症候群の治療に使われる薬がわたしが常用しているものと共通していたらしく、婦人科の先生が同じ薬を処方してくださったのです。それも、いつものお医者様にいただいていた薬の量の倍以上を。。。（たしか、内科の先生は２週間分しか出せないとおっしゃっていたのに。。。）これは値段もすごいだろう、と思いきや、なんといつものお医者様の五分の一の値段でした、診療費に薬代で。。。それ以来、薬がなくなったら、婦人科の先生のほうに行くことにしました。以前に比べたら、しょっちゅう通わなくてもよくなり、値段までお安くなって、なんだかすごく得した気分、、、そしていままで、なんて高いお金を費やしてしまったの、、、とも思いつつ。自律神経がおかしいのも、特に月経前後がひどい感じだったので、そういうこともあって、内科に高い診療費を支払って通うのはやめ、西洋のお薬は婦人科一本にしぼりました。それにしても、どうしてこうも診療代、違うのでしょう。きっと薬の料金はそう変わるはずがないとおもうのです。内科と婦人科の違いが大きいのでしょうか。。。ふしぎ～な気分です。さて、きょうはゆうちゃんのお友達がひとり、午後から遊びに来てくれていて、３人で仲良く遊んでいます。姉妹二人だと喧嘩三昧なのですが、お友達が混ざってくれていると、すごく楽しそう。。。いろんな遊びをしているのを、わたしは影からこっそり盗み見ています♪♪あしたは週末ですね。暑いけれど、楽しい夏を味わいたいものです♪みなさんも体調など崩されないように、気をつけてお過ごしくださいね★
2005.07.22
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初体験、気功！！＆大好きな銀色さんの♪
きのうは午後から、娘二人を照れ隠しに引き連れて、気功の講習に参加してきました！いったい、どのような人が受けに行かれているのかもわからず、ちょっと心配でしたが、行ってみると、60代くらいのおじ様が数人と、あとは２０代くらいのひょろひょろしている男の人（なぜかみなさんひょろひょろで色が白いの）が数人、そしてあとは、わたしのかかりつけの漢方の診療所のスタッフの方方でした。開始から1時間ほどのあいだは、気功（八段錦という流派らしい）についての説明があり、わたしの大好きな主治医の女医さんもお話をしてくださったりして、心ウキウキしてしまいました。八段錦という言葉自体はじめて耳にしたのですが、気功の中で４つある流派のうちのひとつで、日本で紹介されるのは今回が初めてらしいのです。中国では宋の時代から続いているものらしいです。気功の効用としては「気和」、作用としては「体柔」というものらしいです。運動の中には外功と内功があるようで、外功にあたるのが、ジョギング、体操など外へ力を出すものらしいです。内功にあたるのが、気功や太極拳などで、意を用い、力を用いず、意を主として、意で気を動かし、気を全身にめぐらせるもののことらしいです。なので、気功は長い期間続けると、気血が流れ、体力も増し、精神も充実する、、、らしいですね。。。なんだか、「らしいです」の連発でしたが、とにかく、そういう作用や効用が確認されているそうで。。。説明を聞いている間、チビたちは飽きて騒ぎだすのでは、、、と心配になったのですが、まったく騒ぐことも喧嘩することもなく、二人で仲良くお絵かきしていてくれました、、、。場の雰囲気が子供にも大丈夫な感じの、良い感じだったのだなあ、と思います。そして、いざ、実践の時間になると、子供たちもおじ様たちに混ぜていただいて、楽しみながら親子で気功の型、7つを教わってきました。どの型も地面に足をつけた姿勢ですることができ、とっても手軽で、これを続けることで体調がよくなっていくなら、うれしいかも、、、と思いました。ヨガは、地べたにペタンと座ったり、寝たりする姿勢も多いですが、気功はそれよりもかなり簡単にはじめて、覚えるのもラクに感じました♪毎日の生活に、ちょっとずつ取り入れて、時間のあいたときに実践していきたいな、と思います。話はぐるんと変わって、きのうは大好きな銀色夏生さんのエッセイの発売日でした♪毎年変わらず、この時期に一冊、前の年の日記を出版されています。とってもとっても愉快で、ちょっぴりクールな銀色さんの生活ぶり、毎年楽しみなんです。きのう買い損ねたので、きょう、本屋さんで買ってきました♪もったいなくてなかなか読めません。。。でも、読みます、これから。。。土日ともとっても暑い日でしたが、みなさんは体調を崩されてませんか。風邪も少しはやっているようです。どうぞ気をつけてくださいね。今週もまたすてきな一週間になりますように。。。
2005.06.26
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先生って心が読めるのではないか？？
今朝は漢方のお薬をいただくために、お医者様に行ってきました。いつも診察開始の1時間くらい前に行くので、待ち時間、わりとじっくりと本などが読めます。きょうは診療所においてあった雑誌をパラパラと。。。すると、今、とーっても注目している役者さんたちの記事が続々出てきて、うれしいのなんの。。。周囲に目もくれず、夢中で読んでしまいました。。。きょうの診察では、胃腸がまだまだ弱っているらしく、胃腸は背骨のほうのツボも関係するし、家事だけの動きと、運動の動き（激しくない運動に限るらしいですが）は別だから、ぜひ、気功の会に出てみたら、、、と先生に言われました。気功。。。実は4月ころから同じ先生に、身体を伸ばす運動を軽く家ですると血のめぐりがよくなるわよ、と言われて、そうしていたものの、何かもっとやりたい、、といろいろと考えていたのです。ヨガなんかいいかも、、、と、本屋さんでもヨガについての本を立ち読みしたりしていました。気功も頭に浮かんでいたのですが、なんというか、ヨガのほうが若者向け（いや、若いわけじゃないのですが）かな、なんて思って、気功のことは頭から追い出していたのです。。。でも、ヨガをやるにしても、サークルや教室に入るほうがきっとやった～っていう気になるだろうな～、、、でもいまさら教室とか探すのも疲れるし、、、なんてモジモジ、心の中で悶々としていました。なので、きょう、漢方の先生に先生の主催の気功の会があると教えていただいて、なんだかすごくうれしかったです。これで教室もあちこち探さなくてすむし、先生も知っている先生だし。。。おまけに、先生は本当に素敵な方なので、診察以外でお会いできるかも～、と思うと、ファン？としてはうれしくって仕方ありません。。。うれしいわ、と思いながら家に戻って、テレビをオンしてみると、今度は大好きな江原啓之さんが昼間のおばちゃん番組にきょうは生出演されてたり、、、もうなんだかうれしいことばっかり。。。キャハ。。。。小さなうれしことが、朝から次々重なっていきます。目に見えない何かに感謝したいな、と思います。みなさんも素敵な一日になりますように。。。
2005.06.14
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イオンバンピング法の鍼灸＆本屋さん
きのうは、子供のお迎えに向かう途中、たまに行っている鍼灸の診療所に行ってきました。体調が悪くなってから、薬だけで治そうとしていたのですが、お医者様に鍼も特殊なものがあって、かなり効くはずと薦められ、それから二ヶ月に一度くらい鍼灸師さんにもお世話になることにしたのです。久しぶりに行ってみると、やはりかなり身体の中に冷えが残っているようで、イオンバンピング法という特殊な鍼治療とおなか、背中へのお灸を受けてきました。イオンバンピング法の鍼治療は、とっても不思議なんです。片方の手首と片方の足のつまさきあたりに短い金色の鍼をちょっと刺すだけなんです。刺す前には電極のようなものをつけて、首のつけねと足の付け根を刺激して、その痛さによって、足をプラス手をマイナスにするか、逆にするか、など調べていただきます。ほんの少しのあいだの治療なのに、それを受けてくると、かなりめまいや息苦しい感じが治ってくるので不思議です。でもたまにひどい頭痛にかわってしまうこともあって、そのあたり、その日の自分の体調も影響が大きくて、ますます不思議な鍼治療です。。。きのうの鍼のおかげで、きょうはかなり元気がでていて、その勢いで、家事をすませたあと、家の近所に新しくオープンしたショッピングモールに行ってきました。大好きなイノブンという雑貨屋さんが入っていたり、無印も入っていたり、それから年中デザートバイキングをやっているカフェなんかもあって、すごくうれしいです♪そのモールの上のほうに、すわり読みOKの大きな本屋さんがあります。きょうはそこで、午前中、すわり読みをしてきました。読んだ本は、「レイキ」に関する本、あれ、題名忘れてしまいましたが、値段は覚えている、、、２７００円くらいの本でした。それと、風林火山まさかげさんに薦めていただいていた「あしたの世界」という船井幸雄さんが書かれている本、それからハングルの学習書みたいなものを、かかえて、いすに座って、じっくり読んできました！レイキの本、とても面白く読みました。原理もなんとなく理解できた気がします。オーラの話などもでていて、今知りたいことをぎゅーぎゅー詰めてあるような内容ばかりでした♪ハングルの学習書は、数限りなくあって、一体どれにしたらよいかしら？？？と迷い、結局、家のNHKのテキストにしぼってがんばることにしようと決心つきました。それから、「あしたの世界」、、、、この本は、チラっと見た瞬間、やはり買わねば、、、と思い、ところどころ拾い読みしましたが、結局買ってしまいました♪パート３までありましたが、とりあえずパート１のみ、買いました。きょうは久しぶりにショッピングにでかけ、すてきな本も手に入って、とってもうれしいです♪ついでに、地下で夕飯まで（！！）買ってきてしまったので、これからゆっくり、一人の時間を過ごそうと思います♪あしたは以前日記に書いた、かゆちゃんという中学生の女の子といっしょに、近くの遊園地に行く予定です。お天気もよさそうなので、とっても楽しみです♪みなさんも、すてきな一日になさってくださいね☆
2005.06.09
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♪お医者様に行ってきました♪
今朝はゆうちゃんしいちゃんを学校＆幼稚園へとつれていったあと（おっと、つれていったのは、途中からわたしじゃなく、二人をとってもかわいがってくれているかゆちゃんという中学生のお姉さんでした！）、いつもの漢方の診療所へと向かいました。診療時間よりうんと早くついたのに、なんと3番目。。。ずっと待って、ようやく診ていただいたのは10時過ぎていました。先生は一人一人の患者さんの具合を脈診と、舌診でまず診られ、それから話をじっくりと聞いてくださって、毎日の生活をしていくうえでの心構えとか、アドバイスをしてくださいます。もう先生にかかって1年近くになりますが、先生は独特なオーラを持ってらっしゃって、先生に脈を診ていただくだけで、8割くらい回復したように思えるのです。きょうの診察では、びっくりするくらい、わたしが苦しかった症状を先生のほうから先に指摘され、先生って、もしや霊感も使ってらっしゃるのだろうか？？？と思ってしまいました。きっとたくさんの苦しんでいる患者さんにいつも接してらっしゃる先生は、何かそういった目に見えないものを把握する力もお持ちなのだろうな、と思います。病気にかかっている人を治すという、力と使命をもって、生まれてらした方なのだろうと思います。少しずつ良くなっていた体調ですが、ちょっと後戻りしてしまったので、後戻りしたとき用？の薬に変えていただいてきました。漢方は効き目がゆっくりというのはわたしの場合は当てはまらず、即効で効いてくるので、今回もきっとじきによくなっていきそうな気がしています。あしたはお天気も回復するみたいですね。きょうはあまり家事ができなかったので、あしたはがんばりたいと思います。きょうも無事に終えられたこと、何かに向けて感謝したいな、と思います★みなさんもどうぞあしたもすてきな一日をお過ごしくださいね♪
2005.06.02
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きょうはちょっと、、、
しんどい一日でした。このところ夕方からかなりしんどくって、一瞬動けないほどの日が２，３日続いていました。。。でも、夕飯の準備のせいかな、と思っていました。揚げ物したから、それに酔ったのかな、とかって、思っていました、、、、。が、きのうはマーボー春雨を作っただけなのに、もう具合が変になってしまって。考えてみたら、これはあの、例の、ここ1年ばかりわたしのところにやってきてしまっている症状が再発しているのだ、、、と気づきました。目の奥がずーんと痛くて目を閉じて何も見ないようにしていても、それでも痛みが治まらなかったり。。。急に気持ちが悪くなってきて、つわりか？？と一瞬びっくりさせられたり。。。薬を飲んでも効かないほどの頭痛になってしまったり。。。こーんな症状が、またきょうのお昼ころからでてしまって。困りました～。。。日曜日には子供たちの学校のバザーもあるっていうのに。。。明日はかかりつけの漢方を処方してくださるお医者様のところに、行ってこようと思います。その先生は脈診だけでほとんど、そのときのわたしの調子をまるで霊感でもあるかのように言い当てられるんです。。。まるで、チャングムの世界。。。先生ももしかすると、レイキなども勉強されていたりするかしら、とレイキの存在を知った、わたしは近頃そんなふうにも思いはじめました。先生にお会いしてくると、なぜだか急に具合が良くなってきたりするのです。。。お医者様になるべくして生まれてこられた方だな、という感じがする先生なんです。お顔もすごくステキで、美しい先生なんです。。。とても男の子3人産んで育てたとは思えないほどの。。。きょうは夕飯もコンビニで買ってきてすませてしまいました。でも、子供たちがあまりに不憫なので、さっき少し調子がよくなった隙に、黒ゴマをたっぷり使ったお汁粉を作ってあげました。夕飯の後のデザートに、、、と思って。黒ゴマともち米をすり鉢で擦って、お砂糖と水でのばしておなべにかけて少し煮込むんです。。。なかなかおいしいお汁粉にできあがりました！明日は雨になりそうです。ちょっと体調も怪しいですが、それでも気分だけは明るく過ごしたいな、と思います。みなさんもどうぞステキな一日をお過ごしくださいね。
2005.06.01
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