先週のエアロはすごく楽しかった
今日２週目　先週のにまだ回転と方向が変わり

先週と同じ？と思えないくらい動きが変わったように思えた
あまりにも出来なすぎて　途中笑ってしまうわたし

基本の動きがしっかり頭に入っていないから
変化していくと付いてけません

もうそうなると基本すら飛んじゃいます
２ブロック構成でした

今週はバレンタインの週なので
本日の第一号　そのイントラさんに

レッスンが終わって着替え
次のレッスン待ちにいつも会うので　その時に

なんだかみんな並んでいる横で渡したんだけど～
あんまり引っ込む所がなくて

喜んでもらえたと思います

他にもいつもお話しする仲間２人
今日はもう１人いなかったし　持ち帰り食べます

あともう１人１番力を入れているレッスンのイントラさんに
皆さん喜んでくれて？良かったです

すべてメッセージなしです

去年の今頃を思い出した今日でした
まだチクっとしますね

今日のエアロは中上級と初中級に入ったのですが
レベルから言うと１ランク違うだけなのです

しかし内容は中上級は早いし難しい
初中級はゆっくりで簡単

それぞれイントラさんは違いますが

後のほうに初中級に入ると
レッスンが超スローに感じて　退屈で

いつまでこの動きやらさるんだろう？って思ったり
集中力が切れそうになります
でも３ブロックありました

今日１本目の中上級エアロのイントラさん
この前初中級の代行をしてくれたけど

動きはスローじゃないし
２ブロックでもひねってあるし

汗も大量出ましたし
同じレベルクラスなのに全然違いましたね

なかなかこのレベルのクラスを持ってくださいと言われても
飛ばない・走らないとか位しか施設側の要求はないのかな？

あとはイントラ次第なのでしょうかね？