昨日は汗ばっかりの日だった




早朝の仕事は外なので当たり前だが冷房がない




そしてクラブへ




１本目　エアロ




たくさんの人　暑い為イントラさんも事前に体調を気遣う




レッスンは途中周りがぐだぐだになった中




踊り続け楽しく終われました




２本目　エアロ




今月初めてで　感想は難しかった




次回はもうちょっと出来るかな




普段見かけぬ人がいて　それがそれが見かけによらず




動ける人なんだよね



年も自分より上で決してオシャレとは言えない人だけど



　くやしいけどかっこよかった




自分が恥ずかしかったよ




どこかでこのイントラさんのレッスンを受けているのかな




そうじゃなかったら辛いよ




３本目　ステップ




全般的には良い感じだった




最初からオプションが３つに別れ




どれがどれかわからなく・・・




次回そこを確認しよう




仕事もあるので３レッスンで終わる




帰り４本目のレッスンに入っていた時のイントラさんに外でばったり




急に抜けたので事情を話す




ちょっとビックリ顔だった




残念がってくれてうれしいよ




帰ってしばらくして夕方の仕事へ




暑くてたまらない　汗を拭き持っての仕事




ボーっとします




勤務中は水分を取りに行くのも難しそうで　熱中症になりそうです




この職場空調が壊れているらしい




最近この状態のままです




直すのでしょうか？




直ったところでも暑いそうですが




１日中汗かきっぱなしで・・・





今日は１日すべてOFFのでした




今日は１人でお出かけ




ウェアの大人買い




ホテルのバイキングが１５００円とあって




行けば長蛇の列




諦め簡単に食べられる物をと・・・駅に向かいながらキョロキョロ




気になるもの発見



八天堂 のクリームパンだって




２００円




TVで紹介されたと・・



・
１個買ってみるか




それと他で買ったエビアン持って




電車の時間待ち




クリームパンはそこらのクリームパンとは




ぜんぜん違います




小さい目でめっちゃ冷えていて




今回は生クリームにしてみましたが




クリームはとろりんとしていて外の生地は




パン生地とはまた違う




ソフトな口当たり　何個でもいけそうです




お土産によさそうですね




家の土産ですか～




そんなもんありませんわ




またどっか行ったとバレバレですし