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2009年08月29日

今朝のジョギング

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16098)

カテゴリ：シェイプアップ

今朝は、８時前のジョギングでした。
もう暑くなってきていましたが
風が秋めいてきたので、救われました。

そして今日も３ｋｍ走り、２３分かかりました。
大抵、越谷市にある福祉村という場所で走っているのですが
土曜日、今朝の風景は
男性の筋肉モリモリの方が走っているのが
目立ちました。

木々から発せられる、つくつくぼうしの鳴き声と
草の中での秋の虫の声が重なり合って
今朝もにぎやかでした。

昨日は、ジョギングはせずに
自転車で６ｋｍほど走りました。
自転車はとても爽快です。
もっと涼しい風が吹く頃に
青空の下を走りたいです。

もう夏休みも終わりです。
娘たちの学校が始まるのは
ホッとするような、少し寂しいような・・・・。

さて、９月ももうそこまでなので暴露します。
肉の善恵では、特別にスポットで
鍋用ホルモンセットを作りたいと思っています。
中身は、和牛ショウチョウ、ハツ、センマイ。。。。
想像するだけで美味しそう。。。。
出来上がったらまた報告させていただきますね。（＾＾）

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