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2014年05月26日
カテゴリ： 友人
りゅうママ さんの言っているグラニューバッグはこれですか？
これなら、PCから、プリントアウトしたものなので、参考までに
載せたのですが、小さくて見にくいので、下のアドレスにアクセスしてみて、下さいね！！！
また、素晴らしいダイエット法をご伝授、下さいね
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ウサギ好きのガーデナーさんの友人にプ… 2014年09月25日 コメント(18)
この作品です。
りゅうママ さん
花さん！この作品です！初めて見たときに出来栄えが素晴らしく目を奪われてしまいました。何て素敵な作品なんだろうと・・・・
売っていそうで売って無い！と思いました。
こんな素敵な作品を作る方、きっと素敵な方なんだろうと・・・
教えてもらったサイトをゆっくり見てみますね。
ご親切に教えていただき有難うございました！
私が実行しているダイエットは、糖質カットのダイエットと脂質をなるべく余分に取らないダイエットです。
以前、DHCで肥満のDNAを調べるキットで自分のDNA検査をしました。結果は脂質を分解出来ることが非常に難しい体質で洋ナシ型との事・・採らない方が良い食品などアドバイスを受けました→そのことを考慮してのおかづ作りです。
ダイエットを始めた頃は、献立に悩みましたが、本屋さんに行き、低糖質、低脂質ダイエットの献立が沢山載っている物を、結局それぞれの分野２冊を購入して、その中から時間をかけずに簡単に作れるもの、食材がスーパーで簡単に手に入るものを中心におかづを作りました。
今では、毎朝大体決まった献立になり、１、２品のおかづが入れ替わる位です。
食事も以前は量を沢山食べていましたが、今では朝食が一日のメイン食事→昼ごろお腹が空くとゆで卵を１個とコーヒー１杯（元々ブラック好き）でお腹が満たされるようになりました。
３時のおやつに口寂しいので、ナッツ類を少しだけ食べたりしています。
夕飯は、食べません。→夜は寝るだけですから、明日の朝、ヘルシーな食事をしよう！と思うだけで我慢できるようになりました。
習慣、慣れだなあ・・・と思います。
時々忘れないように、朝の献立を盛り付けて写メで残しているのですが、パソコンに詳しくなく、技術が伴わなく、写真を貼り付けられないので、家族にやり方を聞いてみます。（笑）
(2014年05月27日 16時37分15秒)
売っていそうで売って無い！と思いました。
こんな素敵な作品を作る方、きっと素敵な方なんだろうと・・・
教えてもらったサイトをゆっくり見てみますね。
ご親切に教えていただき有難うございました！
私が実行しているダイエットは、糖質カットのダイエットと脂質をなるべく余分に取らないダイエットです。
以前、DHCで肥満のDNAを調べるキットで自分のDNA検査をしました。結果は脂質を分解出来ることが非常に難しい体質で洋ナシ型との事・・採らない方が良い食品などアドバイスを受けました→そのことを考慮してのおかづ作りです。
ダイエットを始めた頃は、献立に悩みましたが、本屋さんに行き、低糖質、低脂質ダイエットの献立が沢山載っている物を、結局それぞれの分野２冊を購入して、その中から時間をかけずに簡単に作れるもの、食材がスーパーで簡単に手に入るものを中心におかづを作りました。
今では、毎朝大体決まった献立になり、１、２品のおかづが入れ替わる位です。
食事も以前は量を沢山食べていましたが、今では朝食が一日のメイン食事→昼ごろお腹が空くとゆで卵を１個とコーヒー１杯（元々ブラック好き）でお腹が満たされるようになりました。
３時のおやつに口寂しいので、ナッツ類を少しだけ食べたりしています。
夕飯は、食べません。→夜は寝るだけですから、明日の朝、ヘルシーな食事をしよう！と思うだけで我慢できるようになりました。
習慣、慣れだなあ・・・と思います。
時々忘れないように、朝の献立を盛り付けて写メで残しているのですが、パソコンに詳しくなく、技術が伴わなく、写真を貼り付けられないので、家族にやり方を聞いてみます。（笑）
(2014年05月27日 16時37分15秒)
Re:この作品です。(05/26)
可愛い さん
りゅうママさん
正統派のダイエットなのですね。ダイエットの本は沢山あるので、料理頑張ってみます。私もだいぶ、お腹が空かなくなってきました。グラニーバッグですが、実物大型紙も出てきます。貼り付けて1枚にして、使えます。また、わからないことがあったら、質問して下さい。解ればお答えします。
(2014年05月27日 20時14分37秒)
正統派のダイエットなのですね。ダイエットの本は沢山あるので、料理頑張ってみます。私もだいぶ、お腹が空かなくなってきました。グラニーバッグですが、実物大型紙も出てきます。貼り付けて1枚にして、使えます。また、わからないことがあったら、質問して下さい。解ればお答えします。
(2014年05月27日 20時14分37秒)
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