マリン式ハッピーの法則

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2007.01.07

七草粥

カテゴリ：日々のこと

1月7日は七草粥の日ですね。

朝、春の七草を入れた粥を食べて、一年の無病息災を願う行事を七草といいます。

お正月のご馳走やお酒で疲れた胃腸を癒すのにも、消化のよい粥をいただくのは

体にもいいということらしいです。

この風習は元は中国から伝わったもので、日本では奈良時代から行われているそうです。

さて、この七草ですが、みなさんは７つ全部パッと言えますか？

芹

　　　なずな（ぺんぺん草）

　　　ごぎょう

　　　はこべら

　　　ほとけのざ

　　　すずな（かぶ）

　　　すずしろ（大根）

実はこれ、何年も前に職場の子たちで話題になり、みんなでムキになって覚えたのです。

だから私は今でも春の七草は覚えてます。

ま、だからといって七草を見てわかるかといえば怪しいですが・・・笑

七草粥はなんとなく毎年作って食べてます。

今年も仕事に行く前に作り、食べてから出勤。

旦那さんにも食べるようメモを残し、ちゃんと食べてもらいました。

やっぱり季節の行事はちゃんとしないとね～♪

それに暴飲暴食だった我が家にはまさに胃を休めるにはもってこい！

最近はスーパーで「七草セット」が売ってるので便利です。

お正月じゃなくても、普段から暴飲暴食な我が家は、時々七草粥を食べたほうが

いいかもしれません・・・笑

ま、七草じゃなくてもね、時々は休肝日にしてお粥さんでアッサリごはんの日を

作るようにしようかなぁ～。

今年はちょっと、カラダのことも考えて、お酒や食事を見直そうと思います。

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