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2007年09月08日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

今日は土曜日ですね

朝は1時に起きました^^;

寝たのは7時でした

朝はタバコばっかです

ホムペ更新しました

シェイク好きな人は見てください^^

朝は眠気が激しくて昨日は20分かけて

コンビニにいきました昨日は3時に起きました

6時まで寝たいけど・・・・

今日はこれから運動に励みます^^

でも天気は曇りです^^;

頭おかしいのか^^;暑いほうが体がイイみたいなんです^^^

湿気がかなりきつそうなんで水分補給はしようと思います

朝はご飯にしゅとうにほっけ食べました

野菜をもっと摂ろうと思います

体重は何とか62キロになりました

去年は89キロでした^^;

今が普通なのかなって思ってます^^^

今日は元気に頑張ります

じゃあまた明日ね!!






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Last updated  2007年09月08日 09時07分43秒
コメント(10) | コメントを書く


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Re:今日の朝(09/08)  
ran05051  さん
おはようございます^^

ご訪問 書き込みありがとうございます

いいですね^^
私も体重落さないと
ドクターから言われるのですが
運動できないし・・

頑張ってね!! (2007年09月08日 10時17分14秒)

ran05051さん おはよう御座います  
兵庫007  さん
頑張ります!!一応お昼狙いでいきます。
ドクターストップはきついですね
俺も10年悩まされました^^; (2007年09月08日 10時21分31秒)

Re:今日の朝(09/08)  
のん&ねこ  さん
ご訪問&掲示板に書き込みありがとうございました^^

愚痴満載のHPですが、また暇つぶしにでもお越しください^^

私は現在妊婦ですが、産み終わったら、ダイエット頑張る予定です!色々教えてくださいwww
ま、現在も増やさないように、必死ですが^^: (2007年09月08日 12時55分25秒)

こんにちは  
兵庫007  さん
ご訪問有難う御座いますm(__)m
今はダイエットだなんてやめたほうがいいです汗
今は赤ちゃんに栄養をあたえるように食べたほうがいいですよ。焦りました^^;俺は肥満に悩まされましたから(--、無事に赤ちゃん産んでくださいね
(2007年09月08日 13時54分04秒)

お野菜!  
mi0mi0  さん
中目黒のAW Kitchenに行ってみて下さい。 (2007年09月08日 15時18分01秒)

有難う御座います  
兵庫007  さん
>mi0mi0さん

中目黒はかなり高級ではないでしょうか?俺も新宿は行ってましたが^^;しかし貴重な情報有難う御座います。
野菜は栄養、肝機能障害などさまざまです!!野菜はさらに核酸もありますので絶対に欠かせないものです^^一回行ってみます^^^
(2007年09月08日 15時47分13秒)

Re:今日の朝(09/08)  
ゆず茶1018  さん
1時に起きたって????
それは夜中の?昼の?
運動するのはえらいゎね(^_^;)
あたしも『ビリー』もらったんだけど2回目でやめちゃった~(>_<) (2007年09月08日 16時31分41秒)

こんちは  
兵庫007  さん
>ゆず茶1018さん
それが~夜の一時です^^;
眠気はあるのですが、いったん起きるとなかなか寝付けなくて^^;ビリーはきついですね、まねしても何か逆に体に悪い面ありますよ、俺も冬には><
(2007年09月08日 16時44分16秒)

こんばんわ  
書き込みありがとうございます♪
あたしも頭おかしいみたいで(笑)暑いのが好きですよ!暑ければ暑いほどいい調子(^_-)-☆
一年間で27キロ減はすごいですね♪

またよかったら遊びに来てくださいね。 (2007年09月08日 22時39分16秒)

こんちは  
兵庫007  さん
>ありあり2126さん
27キロは半年の格闘でした^^;
いや~多分俺はおかしすぎてっていうか頭悪いだけですm(__)mまた、訪問させていただきます
訪問有難う御座いました (2007年09月09日 16時50分11秒)

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