2011.09.12
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2910)
カテゴリ： ダイエット
土曜日の夜、久しぶりにフットサルをやってきました。
仲間内で、友達の子供たちと楽しんだわけですが、
子供は疲れ知らず？遊びだからだと思いますけど、走る走る、親達はついていけませぬ(^^;
それでも張り切ってやったのがまずかったのか、2日後の現在、筋肉痛でまともに動けません・・・
普段のウォーキングぐらいじゃ運動している事にならないのか・・・
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仲間内で、友達の子供たちと楽しんだわけですが、
子供は疲れ知らず？遊びだからだと思いますけど、走る走る、親達はついていけませぬ(^^;
それでも張り切ってやったのがまずかったのか、2日後の現在、筋肉痛でまともに動けません・・・
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ウォーキング１日１万歩は難しいかも 2011.09.04 コメント(4)
Re:筋肉痛で動けません・・・(09/12)
Hiさくら
さん
Re[1]:筋肉痛で動けません・・・(09/12)
だい＠りょう
さん
Hiさくらさん
こんばんは。
コメントありがとうございます。
筋肉痛はすっかり完治しております(^^;
バスケされるんですね～
バスケもすごい運動量ですよね、すごいっす。 (2011.09.15 21:28:19)
こんばんは。
コメントありがとうございます。
筋肉痛はすっかり完治しております(^^;
バスケされるんですね～
バスケもすごい運動量ですよね、すごいっす。 (2011.09.15 21:28:19)
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