2008年03月26日
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３月２５日（火）
２００７年度のスクールの火曜日クラスの最後の講習です。
多くの選手は引き続き今年もスクールに通いますが、なかにはこの日が最後
となる選手もいるので、この１年間このクラスに関わったコーチ７名が揃って
挨拶をしての実施です
月曜日に行った中学３年生対象の卒業記念試合とまではいきませんが
最後は試合形式でのプログラムにしました。
最後に集合写真を撮りました。
小学校３，４年軟式コース です。
小学校５，６年軟式コース です。
そして、明治製菓ザバスの 松崎さん が夜なべをして書き上げた
食事調査の結果表が返されました。
松崎さん によると前回実施に比べ多くの改善が見られたそうです。
しかし、まだまだ選手によっては差があるようです。
黄色いラインは各栄養素の必要量に対する充足率ですが
同じ中学１年生でもかなりその結果に差が出ています。
濃い青い部分は補助食品から摂取した栄養素です。
ちなみに右の選手は一昨年の楽天イーグルスジュニアのメンバーなので
松崎さん の栄養サポート歴２年になる選手です。
体作りには運動と食事、そして十分な休養が必要です。
基本は食事で各栄養素を摂取すること。
各栄養素をバランスよく摂取することの重要性を、選手みんなに意識して
貰いたいです。
そのためにも 松崎さん が一人一人にコメントを書いてくれています。
今日、明日もそれぞれに最終の講習があります。
なかには今年も継続予定だったのに転勤が決まってガッカリしている
選手もいます
最後まで気をぬかず、少しでもいい思い出を作ってあげたいと思います
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ありがとうございました！！
鳥かごの中から さん
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