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2022.08.28

こんにちは～

お盆前にカツオの所に行った時に、カツオもカツオの彼女も、

オカン、痩せたなぁ( ﾟДﾟ)

カツオに言われた時は、そんな事無いさって思ったけど、カツオの彼女にも言われて、そう？って
心理的に・・・？って。
そんなんじゃ駄目だなとも。
まあ、それも無かったわけじゃないけどね(;^ω^)

ただ・・・

今までさ、あんまり食に関する事は、お腹を満たせれば良い。
でもそれなりに食のバランスも考えてたつもりだった・・・
次男との同居で考えさせられた
節約も。
それと、歩く範囲内に色々間に合う事も有り。
歩く様にした。
周りを見る事も楽しく発見もあって。

ちょっとゆとりの無かった服を着てみた。

(･∀･)ｴｯ?!

ゆとりがある事に気付いた(笑)

それに気付いたら、確かに食生活もバランス良く
野菜主流だけど、作り置きしたり。
色んな物をバランス良く食べる様になったら・・・

そうやって作るのも最初は苦痛だった。
忙しく過ごしてきたから、取りあえず自分の中ではバランスを考えて作ってたつもり。

時間のある今だからこそ、COOKPADを使ったりして、考える様になった。
今、結構ピーマンの存在が、アレンジに使えてます(*^^)v

今までと違う生活に葛藤もあったけど、発見も
大事ですね(^_-)-☆

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Last updated 2022.08.28 10:10:09
コメント(5) | コメントを書く

■コメント

Re:☆　あれ？やっぱそうか(08/28)

川岸５１さん

こんにちは
歩くっていいこと
食生活も
成果がでてますね (2022.08.28 11:00:41)

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Re:☆　あれ？やっぱそうか(08/28)

福寿草5887 さん

歩いて野菜を多く取るようになって痩せたなら健康的で良いじゃないですか！
私は運動不足が心配です！ (2022.08.28 11:33:00)

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Re:☆　あれ？やっぱそうか(08/28)

こ　うさん

Re:☆　あれ？やっぱそうか(08/28)

masatosdj さん

こんばんは。

良かったですねー
スタイル良くなって
やはり食事は大事ですね。 (2022.08.28 22:18:52)

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Re:☆　あれ？やっぱそうか(08/28)

楽天ルシファーさん

体調不良を伴う変な痩せ方だと心配ですが、バランスの取れた食生活への転換された事でというのであれば、着れなくなった服がまた着れる様になったりと正に一石二鳥かと。でも、新しい生活環境と家族構成の中で上手くやって行くのって本当に大変な事だと思いますが、由愛さんだからこそ何とか上手く行っているんじゃないかと。 (2022.08.29 09:55:18)

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