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鬱回復期。私の過ごし方。

★やすらぎの里で断食　決意編 2005年9月

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●	*		明日から一週間、静岡県・伊豆高原の「やすらぎの里」というところで断食をしてきます。	*
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●	*		宿泊施設での断食は今回で３度目ですが、やすらぎの里へ行くのは初めてです。	*
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●	*		目的は２つ。	*
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●	*		１.生活の悪循環を断って、次のステップへ進むきっかけを作りたい	*
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●	*		２.痩せること＆断食をやり遂げることで自分に自信をつけたい	*
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●	*		これは毎回の断食のテーマです。	*
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●	*		生まれて初めての断食を決心したときも、この２つのきっかけがほしくて	*
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●	*		悩んでいるときでした。	*
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●	*		そして今回は	*
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●	*		・過食を抑えられない日が多くなってきたので、食べ物のないところへ避難したい。	*
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●	*		という思いもありました。	*
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●	*		過食に関しては食べたくもないのに食べている感じで、矛盾した話ですが	*
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●	*		食べ物のことが嫌いになっていたんです。	*
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●	*		食べ物は自分を苦しめる「敵」で、「憎い存在」でしかなくなっていました。	*
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●	*		そんなんだから、いくら食べても美味しくもないし満たされない。	*
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●	*		本当のおいしさ、本当の食事、食べることの意味というのが全く分からなく	*
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●	*		なってしまったんです。	*
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●	*		いろんなものを一度リセットしてみたい。	*
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●	*		今やっていることを、一度全て止めてしまいたい。	*
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●	*		どうせだから、今までとは違った場所で初心者の気分で断食してみたい。	*
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●	*		そんなときに見つけた「やすらぎの里」。温泉と自然食、マッサージや鍼治療に	*
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●	*		惹かれて、伊豆へ向かいました。	*
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